(દ્વારા: ડ Dr .. રુબેન ભસીન પેસી, સલાહકાર, ત્વચારોગ વિજ્ .ાની, સી.કે. બિરલા હોસ્પિટલ ગુરુગ્રામ)
હોળી, રંગોનો ઉત્સવ, સુખ, બંધન અને રંગબેરંગી ઉત્સવની ઉજવણી છે. પરંતુ બધી મનોરંજનની વચ્ચે, અમારી ત્વચા પર કૃત્રિમ રંગોની અસરોની કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. મોટાભાગના હોળી રંગમાં વેપારી રૂપે સીસા, પારો અને કૃત્રિમ રંગ જેવા ઝેરી રસાયણો હોય છે જે ત્વચાની એલર્જી, ફોલ્લીઓ અને લાંબા ગાળાની ત્વચાની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.
આ પણ વાંચો: તમારી ત્વચાને આ હોળીને સુરક્ષિત રાખવા માટે ટોચની સ્કીનકેર ટીપ્સ
હોળી દરમિયાન ત્વચાની સામાન્ય સમસ્યાઓ
ત્વચાની બળતરા અને લાલાશ: કૃત્રિમ રંગોમાં કઠોર રસાયણો સંવેદનશીલ ત્વચા પર ત્વરિત બળતરા અને લાલાશ પેદા કરવાની અસર કરે છે. ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ: કૃત્રિમ રંગોના અતિરેકના પરિણામે સતત ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. બ્રેકઆઉટ્સ અને ખીલ: તેલયુક્ત અથવા ખીલની ત્વચાવાળા વ્યક્તિઓ રંગના કણોમાંથી ભરાયેલા છિદ્રોને કારણે બ્રેકઆઉટથી પીડાય છે. શુષ્કતા અને ફ્લેકીનેસ: રાસાયણિક-ભરેલા રંગો ત્વચામાંથી કુદરતી તેલને દૂર કરે છે, જેના કારણે આત્યંતિક શુષ્કતા અને ફ્લ .કિંગ થાય છે. એલર્જિક ત્વચાનો સોજો: ખરજવું અથવા સ or રાયિસસ જેવા ત્વચાના રોગોવાળા વ્યક્તિઓને ગંભીર એલર્જિક પ્રતિસાદ હોઈ શકે છે. બળતરા અને બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા: કેટલાક કૃત્રિમ રંગો બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા અથવા બળતરા ઉત્પન્ન કરે છે, ખાસ કરીને ચહેરા અને ગળા જેવા સંવેદનશીલ ત્વચાના વિસ્તારો પર.
તમારી ત્વચાને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરવી
ઓર્ગેનિક રંગો: હળદર, બીટરૂટ, મેંદી અને ફૂલોમાંથી કુદરતી, હર્બલ અથવા હોમમેઇડ રંગોનો ઉપયોગ કરો. તેઓ ત્વચા અને પર્યાવરણને અનુકૂળ છે. રક્ષણાત્મક સ્તરનો ઉપયોગ કરો: બહાર જતા પહેલાં તમારી ત્વચા પર નાળિયેર અથવા ઓલિવ તેલનો સારો સ્તર મૂકો. આ એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે, અને પછીથી રંગોને દૂર કરવું સરળ રહેશે. પૂર્ણ-સ્લીવ કપડાં પહેરો: હથિયારો અને પગને covering ાંકવાથી હાનિકારક રસાયણોમાં ત્વચાના સીધા સંપર્કને મર્યાદિત કરવામાં આવે છે. હાઇડ્રેટેડ રહો: તમારી ત્વચાને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ અને શુષ્કતા અથવા બળતરા માટે ઓછી સંવેદનશીલ રાખવા માટે ઘણાં બધાં પાણી પીવો. સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો: યુવી કિરણો અને રંગ-પ્રેરિત ટેનિંગ અને નુકસાન સામે બ્રોડ-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન રક્ષકો. નરમાશથી શુદ્ધ કરો: જ્યારે રમ્યા પછી રંગો ધોવા, ત્યારે હળવા પાણી અને સાબુનો ઉપયોગ કરો. સખત સ્ક્રબ ન કરો, કારણ કે આ વધુ બળતરા પેદા કરી શકે છે. મોઇશ્ચરાઇઝ સારી રીતે: સફાઈ કર્યા પછી, ત્વચાના હાઇડ્રેશનને પુનર્જીવિત કરવા માટે શાંત મોઇશ્ચરાઇઝર અથવા એલોવેરા જેલ સાથે મોઇશ્ચરાઇઝ.
આ સાવચેતીઓને અનુસરીને, તમે આનંદનો બલિદાન આપ્યા વિના મનોરંજક અને ત્વચા-મૈત્રીપૂર્ણ હોળી મેળવી શકો છો. સલામત રીતે ઉજવણી કરો અને તંદુરસ્ત ત્વચા જાળવી રાખો!
[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]
આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો
