મો mouth ામાં વારંવાર અલ્સર ફક્ત નબળા પાચનનું પરિણામ નહીં પણ અન્ય ઘણા કારણોસર પણ હોઈ શકે છે. આ લેખમાં, અમે મોં અલ્સરના 6 મુખ્ય કારણોનો ઉલ્લેખ કર્યો છે.
નવી દિલ્હી:
મોટે ભાગે, લોકો ફક્ત નબળા પાચન અથવા ખૂબ મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી મો mouth ાના અલ્સરને જોડે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેમની પાછળ બીજા ઘણા કારણો હોઈ શકે છે? મો mouth ાના અલ્સર માત્ર પીડાદાયક જ નથી, પણ ખાવા, પીવામાં અને બોલવામાં પણ સમસ્યા પેદા કરે છે. જો તમે વારંવાર મોં અલ્સર મેળવી રહ્યા છો, તો તે આરોગ્યના મુખ્ય મુદ્દાની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
પોષક ઉણપ
મો mouth ાના અલ્સરનું મુખ્ય કારણ એ છે કે શરીરમાં પોષક તત્વોનો અભાવ. ખાસ કરીને, વિટામિન બી 12, આયર્ન અને ફોલિક એસિડનો અભાવ અલ્સરનું કારણ બની શકે છે. આ પોષક તત્વો માત્ર શરીરની પ્રતિરક્ષામાં વધારો કરે છે પરંતુ કોષોની રચનામાં પણ મદદ કરે છે.
વધુ તાણ અને અસ્વસ્થતા
માનસિક તાણ અથવા અસ્વસ્થતાની અસર તમારા શરીર પર પણ દેખાય છે. તાણની સ્થિતિમાં, શરીરની પ્રતિરક્ષા ઓછી થાય છે, જે અલ્સરની સમસ્યા તરફ દોરી શકે છે. કેટલીકવાર sleep ંઘનો અભાવ અથવા અતિશય થાક પણ આનું કારણ બની શકે છે.
આંતરસ્ત્રાવીય પરિવર્તન
સ્ત્રીઓ પણ પીરિયડ્સ અથવા હોર્મોનલ અસંતુલન દરમિયાન અલ્સરની સમસ્યાનો સામનો કરી શકે છે. શરીરમાં હોર્મોન્સમાં વધઘટ પણ મોંની ત્વચાને અસર કરે છે, જે અલ્સરનું કારણ બની શકે છે.
એલર્જી અથવા ખાદ્ય સંવેદનશીલતા
કેટલાક લોકોને બદામ, ચોકલેટ અથવા સાઇટ્રસ ફળો જેવા અમુક ખોરાકથી એલર્જી થઈ શકે છે. આ મો mouth ામાં બળતરા અને અલ્સરનું કારણ બની શકે છે. જો કોઈ ચોક્કસ ખોરાક ખાધા પછી અલ્સર થાય છે, તો તેને ઓળખવા અને ટાળવું જોઈએ.
કેટલીક દવાઓની આડઅસરો
ફોલ્લાઓ પણ અમુક દવાઓ, ખાસ કરીને એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા પેઇનકિલર્સના સેવનને કારણે થઈ શકે છે. જો તમે નવી દવા શરૂ કરી છે અને તે પછી ફોલ્લો થઈ રહ્યાં છો, તો ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
મો mouth ામાં વારંવાર કરડવાથી અથવા કૌંસના ઘર્ષણ
અલ્સર મોંની અંદરના આકસ્મિક કરડવાથી અથવા કૌંસ, ડેન્ટલ પ્રોસ્થેસિસ અથવા ઉત્સાહી બ્રશિંગને કારણે ઘર્ષણથી પણ રચાય છે.
મો mouth ાના અલ્સર વારંવાર થવું સામાન્ય નથી. જો આ સમસ્યા રિકરિંગ થઈ રહી છે અથવા લાંબા સમયથી સાજા થઈ રહી નથી, તો તે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. યોગ્ય કારણ જાણવું અને સમયસર ડ doctor ક્ટરની સલાહ લઈને સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
અસ્વીકરણ: (લેખમાં ઉલ્લેખિત ટીપ્સ અને સૂચનો ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે અને તે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ગણાવી દેવા જોઈએ નહીં. કોઈપણ માવજત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈ ફેરફાર કરતા પહેલા હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટર અથવા ડાયેટિશિયનની સલાહ લો.)
