{દ્વારા: તનિષા લાખાણી, સ્થાપક, પ્રોટોચ}
દરેક વ્યક્તિ મુલાયમ, ચળકતા અને સ્વસ્થ વાળ રાખવા ઈચ્છે છે. સલુન્સ તમને ટૂંકા સુધારાઓ આપી શકે છે, પરંતુ પરિણામ મેળવવાનો એકમાત્ર રસ્તો કુદરતી સંભાળ છે. જો કે, કોઈપણ ઉપાયો લાગુ કરવા વિશે ઉદ્ગાર કરતાં પહેલાં, વાળને ખરેખર શું જોઈએ છે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા ચિહ્નો, જેમ કે ભાગલા છેડા, તૂટવા, નીરસ રંગ, વગેરે, સૂચવે છે કે વાળની કાળજી લેવી જરૂરી છે.
આ પણ વાંચો: તણાવ અને સુંદરતા: તણાવ, ત્વચા અને વાળ વચ્ચેના છુપાયેલા જોડાણને જાણો
તમારા વાળની ચમક અને આરોગ્ય જાળવવા માટે અહીં થોડા સરળ ઘરેલુ ઉપાયો આપ્યા છે:
નાળિયેર તેલ મસાજ
નારિયેળ તેમના બળવાન ઈમોલિયન્ટ ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે, નારિયેળનું તેલ ઘણીવાર વ્યક્તિઓ દ્વારા વાળને હાઈડ્રેટ અને પોષિત કરવાના માર્ગ તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. તેમાં ફેટી એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી તે વાળના શાફ્ટમાં પ્રવેશી શકે છે અને પ્રોટીનની ખોટ ઓછી કરે છે, વાળને નીચેથી ઉપર સુધી મજબૂત બનાવે છે. તેને લાગુ કરવા માટે, થોડી માત્રામાં નાળિયેર તેલ ગરમ કરો જેથી તેની સુસંગતતા થોડી વધુ પ્રવાહી હોય. રક્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તમારા માથાની ચામડીના વિસ્તારની આસપાસ ગોળાકાર ગતિમાં તેલને ઘસવા માટે તમારી આંગળીના ટેપનો ઉપયોગ કરો. તે પછી, તમારા બાકીના વાળમાં તેલ લગાવો અને તેને ઓછામાં ઓછા એક કલાક સુધી રાખો અથવા વધુ સારા પરિણામ માટે, તેને આખી રાત રાખો.
એપલ સીડર વિનેગાર
એપલ સાઇડર વિનેગર (ACV) અસરકારક કુદરતી ક્લીંઝર તરીકે કામ કરે છે જે ઉત્પાદનના નિર્માણને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, ખોપરી ઉપરની ચામડીના પીએચને સંતુલિત કરે છે અને નબળા વાળમાં ચમક પાછી લાવે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, એક કપ પાણીમાં બે ચમચી ACV મિક્સ કરો. શેમ્પૂ કર્યા પછી, તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર મિશ્રણ લાગુ કરો. હળવા હાથે કોગળા કરતા પહેલા તેને થોડી મિનિટો માટે બેસવા દો, અથવા વધુ તીવ્ર લાભો માટે તેને છોડી દો. મુલાયમ, ફ્રિઝ-ફ્રી વાળ માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ કોગળાને તમારી દિનચર્યામાં સામેલ કરો.
શિકાકાઈ પાવડર અને દહીં માસ્ક
આ માસ્ક શુષ્ક અને બરડ વાળ માટે ઉત્તમ છે કારણ કે તેમાં શિકાકાઈ, કુદરતી વાળ સાફ કરનાર અને દહીં છે, જે એક શક્તિશાળી ડીપ મોઈશ્ચરાઈઝર છે. તૈયાર કરવા માટે, બે ચમચી શિકાકાઈ પાવડર અને ત્રણ ચમચી દહીંને સ્મૂધ પેસ્ટમાં ભેગું કરો. વાળ અને માથાની ચામડી પર જાડા કોટ ફેલાવો. તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. જો દર અઠવાડિયે આ સારવારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે, તો વાળની એકંદર રચનામાં નોંધપાત્ર સુધારો જોવા મળશે, જેનાથી તેઓ મુલાયમ અને રેશમી બને છે.
ડુંગળીનો રસ માસ્ક
સલ્ફરથી ભરપૂર માત્રામાં રહેલા ડુંગળીના રસની મદદથી વાળ ખરવાનું ઓછું થાય છે અને વાળનો ગ્રોથ વધે છે. ફક્ત એક ડુંગળીને મિક્સ કરો અને તેનો રસ ગાળી લો. તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રસ ઘસવું અને સમગ્ર ખોપરી ઉપરની ચામડીના વિસ્તારોમાં મસાજ કરો. 30-45 મિનિટ માટે છોડી દો અને પછી ગંધ દૂર કરવા માટે હળવા શેમ્પૂથી કોગળા કરો. વાળને મજબૂત કરવા અને ફરીથી વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે અઠવાડિયામાં બે વાર સારવારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે શ્રેષ્ઠ અસર જોવા મળશે.
ફ્રિઝી વાળ માટે બનાના હેર માસ્ક
કેળા પોટેશિયમ અને વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ છે જે બરછટ ફ્રઝી વાળને મોઇશ્ચરાઇઝ અને નરમ કરી શકે છે. કેળાના હેર માસ્ક માટે, એક પાકેલા કેળાને બે ચમચી મધ અથવા દહીં સાથે મેશ કરો જ્યાં સુધી તે એક સરળ સુસંગત પેસ્ટ ન બને. આ મિશ્રણને વાળમાં મસાજ કરો અને ખાતરી કરો કે તમામ સેર કોટેડ છે અને તેને અડધા કલાક માટે છોડી દો. આ ટ્રીટમેન્ટને હળવો શેમ્પૂ લગાવીને ધોઈ શકાય છે. વાંકડિયા વાળ ધરાવતા લોકો માટે, બનાના માસ્ક ફ્રિઝ અને તૂટવાને ઘટાડવામાં તેમજ વાળના જથ્થાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.
તમારા વાળની સંભાળ માટે નિયમિતપણે આ કુદરતી ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા વાળને શ્રેષ્ઠ દેખાવા માટે પોષણ આપી શકો છો. જો કે આ સોલ્યુશન્સ રાતોરાત પરિણામો આપી શકતા નથી, તેમ છતાં તેમના સૌમ્ય, સ્થાયી લાભો કીમોથેરાપી દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવેલા કામચલાઉ ફિક્સ કરતાં વધી જશે. તમારા વાળને મજબૂત, ચમકદાર અને સ્વસ્થ વાળમાં પરિવર્તિત કરવા માટે કુદરતની શક્તિ અને સુસંગતતાનો ઉપયોગ કરો જે આત્મવિશ્વાસ અને સુંદરતા ફેલાવે છે.
[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]
નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો