HMPV: કેન્દ્રએ ભારતીયોને ખાતરી આપી હોવા છતાં કે ચીનમાં હ્યુમન મેટાપ્યુમોવાયરસ (HMPV) ચેપના કેસોમાં નોંધાયેલ વધારો એ અલાર્મનું કારણ નથી, લોકોમાં ભય છે. એચએમપીવીના બે કેસ છે જાણ કરી બેંગલુરુથી, અને અન્ય અમદાવાદથી, આરોગ્ય નિષ્ણાતો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે વાયરસ થોડા સમયથી આસપાસ છે અને તે કોઈ નવો ખતરો નથી.
ડાયરેક્ટર જનરલ ઓફ હેલ્થ સર્વિસીસ (DGHS) અને નેશનલ સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ (NCDC), આરોગ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ મંત્રાલય (MoH&FW), ભારત સરકાર, એ સ્પષ્ટતા કરી છે કે HMPV અન્ય શ્વસન વાયરસ જેમ કે સામાન્ય શરદી અને શિયાળાના મહિનાઓ દરમિયાન ફ્લૂ, અને તે કે નાના અને મોટી વય જૂથો ખાસ કરીને ચેપ માટે સંવેદનશીલ હોય છે.
ઇન્ડિયન કાઉન્સિલ ઓફ મેડિકલ રિસર્ચ (ICMR) એ જાહેર કર્યું છે કે કર્ણાટકમાં વિવિધ શ્વસન વાયરસ માટેના તેના નિયમિત સર્વેલન્સ દ્વારા દેશભરમાં આવી પરિસ્થિતિઓ પર દેખરેખ રાખવાના ચાલુ પ્રયાસો વચ્ચે ઓળખવામાં આવી હતી. ગુજરાત કેસ સંદર્ભે પુષ્ટિ રાજ્યના આરોગ્ય પ્રધાન દ્વારા જારી કરવામાં આવી હતી.
તેલંગાણાના આરોગ્ય વિભાગે ભારપૂર્વક જણાવ્યું કે HMPV ફાટી નીકળ્યો નથી (ડિસેમ્બર 2023માં શ્વસન સંબંધી બીમારીઓના ડેટાની ડિસેમ્બર 2024ની સરખામણીમાં), સામાન્ય રીતે શ્વસન ચેપ સામે રક્ષણ માટે નાગરિકોને અમુક નિવારક પગલાં અનુસરવા વિનંતી કરી છે.
પણ વાંચો | HMPV — તાજા અલાર્મ પાછળ વાયરસ — સામાન્ય શરદી જેવા લક્ષણો ધરાવે છે. ડૉક્ટર સમજાવે છે કે તેમને અલગ કેવી રીતે કહેવું
રાજ્યમાં જારી કરાયેલ માર્ગદર્શિકા અહીં છે:
ડોસ (શ્વસન ચેપ અટકાવવા માટે ભલામણ કરેલ સાવચેતીઓ)
ખાંસી કે છીંક આવે ત્યારે તમારા મોં અને નાકને ટીશ્યુ અથવા રૂમાલથી ઢાંકો.
તમારા હાથને વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો અથવા આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઈઝરનો ઉપયોગ કરો.
ભીડવાળી જગ્યાઓ ટાળો અને ફ્લૂ જેવા લક્ષણો દર્શાવતી વ્યક્તિઓથી અંતર જાળવી રાખો.
જો તમને તાવ, ઉધરસ અથવા છીંક આવતી હોય તો ઘરે રહો અને અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક મર્યાદિત કરો.
ટ્રાન્સમિશનના જોખમને ઘટાડવા માટે અંદરની જગ્યાઓમાં સારી વેન્ટિલેશનની ખાતરી કરો.
તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે હાઇડ્રેટેડ રહો, પૌષ્ટિક ખોરાક લો અને પૂરતી ઊંઘ લો.
શું ન કરવું (શું ટાળવું)
હાથ મિલાવવો અથવા બીમાર વ્યક્તિઓ સાથે ગાઢ સંપર્ક કરવો.
પેશીઓ અથવા રૂમાલનો ફરીથી ઉપયોગ કરવો.
તમારી આંખો, નાક અને મોંને વારંવાર સ્પર્શ કરો.
જાહેર સ્થળોએ થૂંકવું.
ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના દવાઓ લેવી.
લેખક વરિષ્ઠ સ્વતંત્ર પત્રકાર છે.
નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો
