મહિલાઓના પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય પર નબળી માસિક સ્વચ્છતાની છુપાયેલી અસર

(ડ Dr. શાચી સિંહ દ્વારા)

તાજેતરના દાયકાઓમાં મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યમાં વધતી ચેતના અને પ્રગતિ હોવા છતાં, માસિક સ્રાવની સ્વચ્છતા વિશ્વના મોટાભાગના લોકોમાં, પરંતુ ખાસ કરીને ઓછી અને મધ્યમ આવકના દેશોમાં જાહેર આરોગ્યનો એક ઓછો મુદ્દો છે. નબળી માસિક સ્રાવની માનસિકતામાં માનસિક અને સામાજિક અસરો કરતાં વધુ હોય છે, તે સીધી મહિલાઓના પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને શાંતિથી અને ઉલટાવી શકાય તેવું જોખમ આપે છે.

પણ વાંચો: ગરમ સ્ટ્રોક કાર્ડિયાક ધરપકડનું કારણ બની શકે છે? તેના ચેતવણી ચિહ્નો, નિવારણ ટીપ્સ અને વધુ જાણો

જમીન વાસ્તવિકતા

ભારત અને વિકાસશીલ વિશ્વની મહિલાઓ અને કિશોરવયની છોકરીઓ માટે, માસિક સ્રાવ એ દંતકથાઓ, ગેરસમજો અને સેનિટરી અને સલામત સ્વચ્છતા સુવિધાઓની મર્યાદિત access ક્સેસથી ભરાયેલા એક વિષય છે. લાખો મહિલાઓ અને છોકરીઓ હજી પણ ગૌરવ, સલામતી અને ગોપનીયતા સાથે તેમના સમયગાળાને સંચાલિત કરવામાં અવરોધનો સામનો કરે છે. યુનિસેફે અહેવાલ આપ્યો છે કે અપૂરતી સ્વચ્છતા સુવિધાઓને કારણે ભારતની દરેક 4 છોકરીઓ તેમના માસિક ચક્ર દરમિયાન શાળાની અવગણના કરે છે. કદાચ વધુ, તે હકીકત એ છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ જૂની કાપડ, રાખ, અખબાર અથવા તો રેતી જેવા બિનઆરોગ્યપ્રદ અવેજીનો ઉપયોગ કરે છે જ્યાં પરવડે તેવા સેનિટરી ઉત્પાદનોની access ક્સેસ નથી.

માસિક સ્રાવની આ વંચિતતા સામાન્ય રીતે સાંસ્કૃતિક લાંછન સાથે હોય છે જે મફત ચર્ચા માટે અશક્ય બનાવે છે, જેમાં મહિલાઓને સામેલ આરોગ્ય જોખમો વિશે અજ્ orance ાનતામાં છોડી દે છે.

મેડિકલ ફ all લઆઉટ: ફક્ત ચેપ કરતાં વધુ

નબળી માસિક સ્વચ્છતા વિવિધ પ્રજનન માર્ગના ચેપ (બેક્ટેરિયલ યોનિજિનોસિસ કેન્ડિડાયાસીસ) માં પરિણમી શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ પેલ્વિક બળતરા રોગ (પીઆઈડી) અથવા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) માં પ્રગતિ કરી શકે છે. અનિશ્ચિત વાત એ છે કે આમાંના મોટાભાગના ચેપ પ્રારંભિક તબક્કે એસિમ્પટમેટિક હોય છે અને ત્યારે જ દેખાય છે જ્યારે ક્રોનિક પેલ્વિક પીડા, એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા અથવા વંધ્યત્વ વિકસિત જેવી ગૂંચવણો.

ગંદા શોષકનો બહુવિધ ઉપયોગ યોનિમાર્ગના ક્ષેત્રમાં પેથોજેનિક બેક્ટેરિયાના વિકાસ તરફ દોરી જશે, પીએચ સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડશે અને તેને ચેપ તરફ દોરી જશે. સારવાર ન કરાયેલ ચેપ પ્રજનન માર્ગ ઉપર ચ ce ી શકે છે અને ફેલોપિયન ટ્યુબને કાયમી નુકસાન પહોંચાડે છે, અને એન્ડોમેટ્રિટિસ (ગર્ભાશયના આંતરિક અસ્તરનું બળતરા અથવા ચેપ).

આ ઉપરાંત, ફરીથી વાપરી શકાય તેવા કાપડના પેડ્સ અને અયોગ્ય નિકાલને સૂકવવા અને સૂકવણી, પેથોજેન્સ માટે એક સંવર્ધન સાઇટ પ્રદાન કરી શકે છે તે ફક્ત વપરાશકર્તાના સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પરંતુ વ્યાપક સમુદાય માટે પણ હાનિકારક છે.

શારીરિક સ્વાસ્થ્યથી આગળ: માનસિક અને ભાવનાત્મક ટોલ

અપૂરતી માસિક સ્વચ્છતાની અસરો શારીરિક સુખાકારી પર બંધ થતી નથી. માસિક સ્રાવ સાથે જોડાયેલ શરમ, અકળામણ અને કલંક છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓ પર કાયમી માનસિક અસરો ધરાવે છે. નબળી માસિક સ્વચ્છતાની સુવિધાઓ અથવા પીડાને કારણે શાળાઓ ગુમ થયેલ છોકરીઓ ઘણીવાર પાછળ અથવા શરમજનક લાગે છે. યોગ્ય શૌચાલયો અથવા નબળા નિકાલ વિના કાર્યસ્થળમાં મહિલાઓ તાણ અથવા અપમાનિત અનુભવી શકે છે.

યોગ્ય સંસાધનોની ગેરહાજરીમાં પીરિયડ્સ સાથે વ્યવહાર કરવાનો તણાવ સામાન્ય રીતે આત્મગૌરવ, શરીરની છબીની સમસ્યાઓ અને માનસિક સમસ્યાઓમાં ઘટાડો થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તેઓ અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે, પરંતુ સ્ત્રીની એકંદર સુખાકારીને ગહન અસર કરે છે.

ગેપ બ્રિજિંગ: શું બદલવાની જરૂર છે

નબળા માસિક સ્વચ્છતાના પ્રજનન સ્વાસ્થ્યના જોખમોને બહુપક્ષીય અભિગમ દ્વારા ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે. જાગરૂકતા કાર્યક્રમોએ શહેરોથી આગળ ગ્રામીણ અને અર્ધ-શહેરી પ્રદેશો સુધી વિસ્તરવું આવશ્યક છે. માસિક આરોગ્ય મોડ્યુલો, વૈજ્ .ાનિક રૂપે યોગ્ય રીતે પ્રસ્તુત કરે છે, મૌન સંસ્કૃતિને સમાપ્ત કરવા માટે છોકરીઓ અને છોકરાઓ માટે શાળાઓમાં શામેલ થવાની જરૂર છે.

પરવડે તેવા, સલામત અને ટકાઉ માસિક સ્રાવ ઉત્પાદનોની access ક્સેસ વધારતી કોઈ ઓછી નિર્ણાયક નથી. બાયોડિગ્રેડેબલ સેનિટરી પેડ નવીનતાઓ, સરકાર તરફથી સબસિડી અને જાહેર-ખાનગી ભાગીદારી લીપને સરળ બનાવી શકે છે. તદુપરાંત, માસિક સ્રાવની તાલીમ સાથે તળિયામાં આરોગ્ય કર્મચારીઓને સશક્ત બનાવવું એ ચેપના વહેલી તપાસ અને સારવારમાં મદદ કરી શકે છે.

છેવટે, સેફ માસિક સ્રાવ પ્રથાઓને સશક્તિકરણ માટે પૂરતા સ્વચ્છતા માળખાગત ખાનગી શૌચાલયો, શુધ્ધ પાણીની પહોંચ અને સલામત નિકાલ પ્રણાલીમાં રોકાણ કરવું જરૂરી છે.

ડ Dr .. શાચી સિંઘ કન્સલ્ટન્ટ bs બ્સ્ટેટ્રિક્સ અને ગાયનેકોલોજી, પ્રકાશ હોસ્પિટલના લેપ્રોસ્કોપિક સર્જન છે

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો