ડૉ સંજય મિત્તલ દ્વારા
હૃદયની નિષ્ફળતા, વૈશ્વિક સ્તરે લાખો લોકોને અસર કરતી ગંભીર તબીબી સ્થિતિ, જાહેર આરોગ્ય માટે નોંધપાત્ર પડકાર ઊભો કરે છે. એકલા ભારતમાં, 2022 માં હૃદયની નિષ્ફળતાનો વ્યાપ 1.3 મિલિયન અને 4.6 મિલિયનની વચ્ચે રહેવાનો અંદાજ હતો. વધુમાં, ભારતમાં દર વર્ષે નોંધાયેલા હૃદયની નિષ્ફળતાના કેસોની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. ગ્રામીણ વિસ્તારોની સરખામણીમાં શહેરી વિસ્તારોમાં હૃદયની નિષ્ફળતાની વધુ ઘટનાઓ જોવા મળે છે. આ મુખ્યત્વે શહેરી વિસ્તારોમાં પ્રતિકૂળ જીવનશૈલીના પરિબળોની વધુ ઘટનાઓને કારણે છે – જેમ કે નબળી આહાર પસંદગીઓ, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને વધતા તણાવના સ્તરો. તેથી હૃદયની નિષ્ફળતા શું છે તે સમજવું અગત્યનું છે, અને રોગ કેવી રીતે અદ્યતન તબક્કામાં આગળ વધે છે, જ્યાં શ્રેષ્ઠ તબીબી સારવાર મેળવવા છતાં લક્ષણો ચાલુ રહે છે.
અદ્યતન હૃદયની નિષ્ફળતાથી પીડિત વ્યક્તિઓનું પરિણામ વધુ ખરાબ હોય છે, જીવન ટકાવી રાખવાની નબળી તકો અને જીવનની ગુણવત્તા નબળી હોય છે, ઘણી વખત રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં સંઘર્ષ કરવો પડે છે. ખર્ચાળ હોવા છતાં, અદ્યતન હૃદયની નિષ્ફળતાથી પીડાતા લોકો માટે વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. ડાબું વેન્ટ્રિક્યુલર આસિસ્ટ ડિવાઇસ (LVADs) અદ્યતન હૃદયની નિષ્ફળતાની સારવારની રીતમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે, અને તેનો ઉપયોગ કરનારાઓ માટે જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે. LVAD એ બૅટરી સંચાલિત, શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા પ્રત્યારોપણ કરાયેલ ઉપકરણ છે જે શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં લોહી પમ્પ કરવામાં હૃદયને મદદ કરે છે. LVAD એ શારીરિક કાર્યને વધારીને, હોસ્પિટલમાં રહેવામાં ઘટાડો કરીને અને જીવન ટકાવી રાખવાના દરમાં વધારો કરીને હૃદયની નિષ્ફળતા માટે અસરકારક સારવાર સાબિત થઈ છે.
જો કે LVADs જીવનની ગુણવત્તામાં ઘણો વધારો કરે છે, તેમ છતાં તેનો ઉપયોગ કરતી વ્યક્તિઓએ જીવનશૈલીમાં અમુક ફેરફારોને સામેલ કરવાની જરૂર છે જેમ કે સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક આહાર લેવો, સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખવું અને આલ્કોહોલ અને ધૂમ્રપાન વગેરેથી દૂર રહેવું.
હૃદયની નિષ્ફળતા એ કેટાબોલિક સ્થિતિ હોવાથી, LVAD મેળવતા દર્દીઓએ સંતુલિત આહાર પર રહેવાનું મહત્વ સમજવું જોઈએ. – પોષક તત્વોથી ભરપૂર – હૃદય અને એકંદર આરોગ્યને ટેકો આપવા માટે. LVAD પર દર્દીઓ માટે હૃદય-સ્વસ્થ આહારના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો નીચે મુજબ છે:
દર્દીઓએ હૃદયને અનુકૂળ, પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર ખોરાક જેવા કે દુર્બળ પ્રોટીન, આખા અનાજ, ફળો, શાકભાજી અને તંદુરસ્ત ચરબી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.
એલવીએડી ઇમ્પ્લાન્ટેશન પછી સ્નાયુ સમૂહ અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પ્રોટીન આવશ્યક છે, જ્યારે ઉચ્ચ-ફાઇબર, લો-ગ્લાયકેમિક-ઇન્ડેક્સ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ રક્ત ખાંડના સ્તરને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે.
હૃદયના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા અને બળતરા ઘટાડવા માટે અસંતૃપ્ત ચરબીને સંતૃપ્ત અને ટ્રાન્સ ચરબી પર પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ.
LVAD દર્દીઓ માટે 2,000 મિલિગ્રામની ભલામણ કરેલ દૈનિક મર્યાદા અને 1.5 થી 2 લિટર પ્રવાહી પ્રતિબંધ સાથે સોડિયમ અને પ્રવાહીના સેવનનું સંચાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ચોક્કસ વિટામિન્સ અને ખનિજો, જેમ કે પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ, શ્રેષ્ઠ પુનઃપ્રાપ્તિ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ જરૂરી છે.
ડોકટરો ખામીઓ તપાસવા માટે રક્ત પરીક્ષણ સૂચવી શકે છે અને જો જરૂરી હોય તો પૂરવણીઓની ભલામણ કરી શકે છે.
તેમના આહારમાં ફેરફાર કરવા ઉપરાંત, LVAD દર્દીઓએ તેમના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે અન્ય જીવનશૈલી ગોઠવણો પણ સામેલ કરવી જોઈએ. સાતત્યપૂર્ણ, નમ્ર-થી-મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ (ડોક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ સારવાર), ધૂમ્રપાન છોડવું અને વજન નિયંત્રિત કરવું એ એકંદર સુખાકારી અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને વધારી શકે છે.
લેખક વાઇસ-ચેરમેન, ક્લિનિકલ એન્ડ પ્રિવેન્ટિવ કાર્ડિયોલોજી, મેદાંતા, ગુરુગ્રામ છે.
[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]
નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો