5 અસરકારક આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ જે કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે
આયુર્વેદમાં ઘણી એવી જડીબુટ્ટીઓ છે જેનો ઉપયોગ કરીને તમે કેન્સરના કોષોને વધતા અટકાવી શકો છો. આ આયુર્વેદિક જડીબુટ્ટીઓ શરીરમાં સંચિત ઝેર દૂર કરવામાં, બળતરા ઘટાડવા, શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં અને મુક્ત રેડિકલને કારણે થતા નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. આ માટે આમળાથી લઈને અશ્વગંધા સુધી અને હળદરથી લઈને તજ સુધી ઘણી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ કઈ કઈ આયુર્વેદિક ઔષધિઓ છે જે કેન્સરને રોકવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે અને તેના શું ફાયદા છે.
અશ્વગંધાઃ આયુર્વેદમાં અશ્વગંધાનો ઉપયોગ ઔષધિ તરીકે થાય છે. અશ્વગંધા તણાવ ઘટાડે છે. તેમાં જોવા મળતા ગુણો શરીરમાં સોજાને ઓછો કરે છે. અશ્વગંધા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા અંગે કોઈ નક્કર સંશોધનો ન હોવા છતાં, તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અને શરીરમાં કોષોની વૃદ્ધિ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આમળાઃ વિટામિન સીથી ભરપૂર આમળા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી. આમળાનું સેવન શરીરને ફ્રી રેડિકલ્સથી થતા નુકસાનથી બચાવે છે. આમળા પ્રોઇન્ફ્લેમેટરી કોષોની પ્રવૃત્તિને ઘટાડી શકે છે. આનાથી ગાંઠ અથવા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. તમારે આમળાનું સેવન કરવું જોઈએ. હળદર: મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતી હળદરનો ઉપયોગ બળતરા ઘટાડવા અને અન્ય ઘણા રોગોને દૂર કરવા માટે થાય છે. ઘણા સંશોધકોએ ખુલાસો કર્યો છે કે હળદરમાં એવા તત્વો હોય છે જે કેન્સરના કોષોની વૃદ્ધિને ધીમી કરવામાં અને કેન્સરના કોષોને નષ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે. ગિલોય: ગિલોયનો ઉપયોગ તેની ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો માટે આયુર્વેદિક દવામાં થાય છે. ગિલોયનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. આ સિવાય, તે ગાંઠની વૃદ્ધિને અટકાવી શકે છે અને મેટાસ્ટેસિસનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. જો કે, તે કેન્સરમાં સીધી રીતે અસરકારક છે કે કેમ તેના પર સંશોધન કરવામાં આવી રહ્યું છે. લસણ: સૌથી શક્તિશાળી કેન્સર વિરોધી મસાલા એ એલિયમ પરિવારનો સભ્ય છે (ડુંગળી, શેલોટ્સ, સ્કેલિયન્સ, લીક્સ અને ચાઇવ્સ). લસણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે, તેને શરદી અને ફ્લૂ જેવા ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. તે કેન્સરના કોષોના પ્રસારને પણ ધીમું કરે છે.
(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે; કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.)
આ પણ વાંચો: આ 5 બીમારીઓમાં આદુનું સેવન ફાયદાકારક છે, જાણો બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે