વારંવાર મોં અલ્સર? 5 સંભવિત આરોગ્ય સમસ્યાઓ
મોં અલ્સર એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જેને લોકો ઘણીવાર ગંભીરતાથી લેતા નથી. આ સમસ્યા કોઈપણ ઉંમરે કોઈપણ સાથે થઈ શકે છે. અલ્સર સામાન્ય રીતે મોંની અંદર, જીભ પર અથવા ગાલ, હોઠ અથવા ગળાના આંતરિક ભાગ પર થાય છે. આ નાના ચાંદા છે, જે કેટલીકવાર ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે અને ખાવા, પીવા, બોલવામાં અથવા મોં ખસેડવામાં મુશ્કેલી પેદા કરે છે.
મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ ફોલ્લીઓ થોડા દિવસોમાં તેમના પોતાના પર મટાડતી હોય છે, પરંતુ જો તેઓ રિકરિંગ કરે છે અથવા લાંબા સમયથી ઉપચાર કરતા નથી, તો તેમને અવગણવું જોખમી હોઈ શકે છે. આ અલ્સર શરીરમાં હાજર કેટલીક ગંભીર સમસ્યાઓનું નિશાની હોઈ શકે છે. અમને જણાવો કે મોંમાં વારંવાર અલ્સર દ્વારા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ શું થઈ શકે છે.
1. પોષક ઉણપ
વારંવાર મો mouth ાના અલ્સરનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં પોષક તત્વોનો અભાવ હોઈ શકે છે. વિટામિન બી 12, આયર્ન, જસત અને ફોલિક એસિડ જેવા પોષક તત્વોનો અભાવ મોંના અલ્સરની શક્યતામાં વધારો કરે છે. આ પોષક તત્વો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવા અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. જો તમારા આહારમાં આ પોષક તત્વોનો અભાવ છે, તો પછી શરીરમાં આની ઉણપ હોઈ શકે છે, જે મોંના અલ્સર તરફ દોરી જાય છે.
2. પાચક મુદ્દાઓ
મોં અલ્સરનું બીજું કારણ પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. પેટમાં ગેસ, એસિડિટી, કબજિયાત અથવા અપચો જેવી સમસ્યાઓ શરીરમાં ઝેરના સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે, જે મોંના અલ્સરની શક્યતામાં વધારો કરે છે. આયુર્વેદના જણાવ્યા મુજબ, પેટના વિકાર અને શરીરમાં પિટ્ટા દોશામાં વધારો થવાને કારણે મોં અલ્સર થઈ શકે છે. જો તમને પાચક સમસ્યાઓ હોય અને મો mouth ાના અલ્સર વારંવાર આવે છે, તો તે શરીરના આંતરિક સંતુલનમાં ખલેલનો સંકેત હોઈ શકે છે.
3. નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ
મોં અલ્સરનું બીજું મુખ્ય કારણ રોગપ્રતિકારક શક્તિની નબળાઇ હોઈ શકે છે. જ્યારે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય છે, ત્યારે શરીર ચેપ અને રોગો સામે લડવામાં અસમર્થ બને છે. આને કારણે, મોંમાં બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપ થવાની સંભાવના વધે છે, જે અલ્સરનું કારણ બની શકે છે. લ્યુપસ અથવા સેલિયાક રોગ જેવા કેટલાક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો પણ મોંના અલ્સરનું કારણ બની શકે છે.
4. તાણ અને અસ્વસ્થતા
તાણ અને અસ્વસ્થતા શરીર પર ગહન અસર કરે છે અને તે મોં અલ્સરનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે. જ્યારે આપણે તાણમાં આવે છે, ત્યારે કોર્ટિસોલ હોર્મોનનું સ્તર શરીરમાં વધે છે, જે પ્રતિરક્ષાને નબળી પાડે છે. આ સિવાય, તાણને કારણે શરીરમાં બળતરા વધી શકે છે, જે મોંના અલ્સર મેળવવાની સંભાવનાને વધારે છે. જો તમને વારંવાર ફોલ્લાઓ આવે છે અને તમે તાણ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, તો પછી આ શરીરમાંથી સંકેત હોઈ શકે છે કે તમારે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
5. ચેપ અને રોગો
રિકરિંગ મો mouth ાના અલ્સરનું વધુ ગંભીર કારણ ચેપ અથવા અંતર્ગત બીમારી હોઈ શકે છે. હર્પીઝ સિમ્પલેક્સ વાયરસ અથવા કેન્ડીડા ચેપ જેવા કેટલાક વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ, મોંના અલ્સરનું કારણ બની શકે છે. જો તમને વારંવાર અલ્સર મળે છે અને વજન ઘટાડવું, તાવ અથવા ગળામાં દુખાવો જેવા અન્ય લક્ષણોનો પણ અનુભવ થાય છે, તો તે ગંભીર રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તરત જ ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો).
પણ વાંચો: ખરાબ કોલેસ્ટરોલ આ કારણોસર નસોમાં એકઠા થવા માંડે છે, વધેલા ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સને ઘટાડવાની રીતો જાણો
