AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
Follow us on Google News
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

સામાન્ય ભૂલો શોધો જે લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
November 12, 2024
in હેલ્થ
A A
સામાન્ય ભૂલો શોધો જે લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે

યકૃત એ શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને શક્તિશાળી અંગોમાંનું એક છે. તે પોતાની જાતને પુનર્જીવિત કરવાની અને શરીરને નુકસાનથી બચાવવાની નોંધપાત્ર ક્ષમતા ધરાવે છે. યોગ્ય કાળજી સાથે, લીવર જીવનભર સ્વસ્થ રહી શકે છે અને તેને ઉંમરની જરૂર નથી. તે આપણે જે પણ વપરાશ કરીએ છીએ તેમાંથી પોષક તત્ત્વોને ફિલ્ટર કરવામાં, તેને અન્ય અવયવોમાં મોકલવામાં અને શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેર દૂર કરવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, કેટલીક ભૂલો આ આવશ્યક અંગને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. દાખલા તરીકે, અતિશય આલ્કોહોલનું સેવન, નબળો આહાર, વધુ ચરબીવાળો ખોરાક અને કસરતનો અભાવ આ બધું યકૃતના સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી શકે છે. તે હેપેટાઇટિસ અને નોન-આલ્કોહોલિક ફેટી લીવર રોગ જેવા વાયરલ ચેપ માટે પણ સંવેદનશીલ છે, જે લાંબા ગાળાના નુકસાનનું કારણ બની શકે છે. યકૃત શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં રહે તેની ખાતરી કરવા માટે, આ ભૂલો ટાળવી જરૂરી છે. નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહાર સહિતની તંદુરસ્ત જીવનશૈલી લીવરને થતા નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. હાઇડ્રેટેડ રહેવું, વધુ પડતા આલ્કોહોલથી દૂર રહેવું અને તાણ ઘટાડવું એ પણ લીવરની તંદુરસ્તી જાળવવાની ચાવી છે. યકૃતની કાળજી લેવાથી માત્ર તેના કાર્યને સમર્થન મળતું નથી પરંતુ શરીરની સંપૂર્ણ સુખાકારી સુનિશ્ચિત થાય છે.

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

રાજસ્થાનમાં 1.25 કરોડથી વધુ લોકો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2025 ઉજવણીમાં જોડાવા માટે
હેલ્થ

રાજસ્થાનમાં 1.25 કરોડથી વધુ લોકો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2025 ઉજવણીમાં જોડાવા માટે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 16, 2025
શું સુનજય કપૂર એનાફિલેક્ટિક આંચકોથી મરી ગયો? તે શું છે અને સલામત કેવી રીતે સમજાવી શકાય?
હેલ્થ

શું સુનજય કપૂર એનાફિલેક્ટિક આંચકોથી મરી ગયો? તે શું છે અને સલામત કેવી રીતે સમજાવી શકાય?

by કલ્પના ભટ્ટ
June 16, 2025
રાજા રઘુવાશી હત્યા: નવી વિડિઓ ઉભરી! અસંતોષકારક પતિ કર્તવ્યપૂર્વક પત્ની સોનમની પાછળ ચાલે છે, મૃત્યુથી અજાણ છે
હેલ્થ

રાજા રઘુવાશી હત્યા: નવી વિડિઓ ઉભરી! અસંતોષકારક પતિ કર્તવ્યપૂર્વક પત્ની સોનમની પાછળ ચાલે છે, મૃત્યુથી અજાણ છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 16, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version