AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
Follow us on Google News
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

ઉચ્ચ યુરિક એસિડ? સાંધામાંથી પ્યુરિન જમા થવા માટે સવારે ખાલી પેટ આ સફેદ વસ્તુ ખાઓ

by કલ્પના ભટ્ટ
November 6, 2024
in હેલ્થ
A A
ઉચ્ચ યુરિક એસિડ? સાંધામાંથી પ્યુરિન જમા થવા માટે સવારે ખાલી પેટ આ સફેદ વસ્તુ ખાઓ

છબી સ્ત્રોત: સામાજિક યુરિક એસિડ? આ સફેદ વસ્તુ ખાલી પેટ ખાઓ

લાઈફસ્ટાઈલ ડિસીઝ ધરાવતા લોકોમાં હાઈ યુરિક એસિડની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. તેનું કારણ ખોટી ખાનપાન અને ખરાબ જીવનશૈલી માનવામાં આવે છે. યુરિક એસિડ એક કચરો પદાર્થ છે જે દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં હાજર હોય છે. પ્યુરિન નામના રસાયણના ભંગાણથી યુરિક એસિડ બને છે. જોકે કિડની યુરીક એસિડને પેશાબ દ્વારા દૂર કરે છે. પરંતુ જ્યારે કિડનીની કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે અથવા યુરિક એસિડનું પ્રમાણ વધવા લાગે છે, ત્યારે તે સાંધામાં ક્રિસ્ટલ્સના રૂપમાં જમા થવા લાગે છે. જેનાથી સાંધામાં દુખાવો, સોજો અને ચાલવામાં તકલીફ થાય છે.

યુરિક એસિડને કંટ્રોલ કરવા માટે તમે આહારમાં ફેરફારની સાથે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર પણ અપનાવી શકો છો. જો યુરિક એસિડ વધી જાય તો દરરોજ સવારે ખાલી પેટ લસણની બે કળી ખાવાથી ઘણી રાહત થાય છે. હા, લસણ ખાવાથી વધેલા યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરી શકાય છે. હાઈ યુરિક એસિડમાં લસણ કેટલું ફાયદાકારક છે અને તેનું સેવન કેવી રીતે કરવું તે જાણો.

યુરિક એસિડમાં લસણના ફાયદા

ઉચ્ચ યુરિક એસિડવાળા દર્દીઓ માટે લસણનું સેવન ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. લસણ ખાવાથી શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર ઓછું થઈ શકે છે. લસણ એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડે છે અને યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. લસણમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પણ છે જે બળતરા ઘટાડે છે અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. રોજ લસણ ખાવાથી પાચનતંત્ર સુધરે છે. લસણ ખાવાથી શરીર ડિટોક્સ થાય છે અને બ્લડપ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ સામાન્ય રહે છે. લસણમાં એલિસિન હોય છે, જે યુરિક એસિડ ઘટાડે છે. સંધિવા અને ગાઉટના દર્દીઓ માટે પણ લસણ ફાયદાકારક છે.

હાઈ યુરિક એસિડમાં લસણ કેવી રીતે ખાવું?

જો કે તમે કોઈપણ સ્વરૂપમાં તમારા આહારમાં લસણનો સમાવેશ કરી શકો છો. જો કે, યુરિક એસિડના દર્દીને સવારે ખાલી પેટે કાચું લસણ ખાવાથી વધુ ફાયદો થાય છે. લસણની બે લવિંગને છોલીને સવારે નવશેકા પાણી સાથે ચાવી લો. તમે ઈચ્છો તો લસણને ચા સાથે પણ ખાઈ શકો છો. તમારે થોડા દિવસો સુધી નિયમિતપણે લસણ ખાવાનું છે. આ યુરિક એસિડને અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરશે. આ સાથે લસણ ખાવાથી તમારું બ્લડ પ્રેશર પણ કંટ્રોલમાં રહેશે અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટશે.

(આ લેખ સામાન્ય માહિતી માટે છે, કૃપા કરીને કોઈપણ ઉપાય અપનાવતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો).

આ પણ વાંચો: ડાયાબિટીસથી પીડિત છો? હાઈ બ્લડ શુગર લેવલ ઘટાડવા આ ડ્રાય ફ્રુટનું સેવન કરો, જાણો ફાયદા

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

મેગિક્ટચ બલૂન વિ ડ્રગ-એલ્યુટીંગ સ્ટેન્ટ: ગ્લોબલ ટ્રાયલ મેજર માઇલસ્ટોનને હિટ કરે છે
હેલ્થ

મેગિક્ટચ બલૂન વિ ડ્રગ-એલ્યુટીંગ સ્ટેન્ટ: ગ્લોબલ ટ્રાયલ મેજર માઇલસ્ટોનને હિટ કરે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
રાજા રઘુવાશી હત્યા: પ્રેમીઓ શત્રુઓ ફેરવે છે! દોષ રમત શરૂ થાય છે, રાજ કુશવાહાએ સોનમ પર આરોપ લગાવ્યો હતો, પરંતુ તે તેને વાસ્તવિક માસ્ટરમાઇન્ડ કહે છે
હેલ્થ

રાજા રઘુવાશી હત્યા: પ્રેમીઓ શત્રુઓ ફેરવે છે! દોષ રમત શરૂ થાય છે, રાજ કુશવાહાએ સોનમ પર આરોપ લગાવ્યો હતો, પરંતુ તે તેને વાસ્તવિક માસ્ટરમાઇન્ડ કહે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
વાયરલ વિડિઓ: પતિ તેની પત્ની પાસેથી પૈસા કા ract વા માટે વૈજ્ .ાનિક પદ્ધતિ ઘડી કા, ે છે, નેટીઝન કહે છે 'મેઈન આજ હાય પ્રયાસ કર્તા હો ...
હેલ્થ

વાયરલ વિડિઓ: પતિ તેની પત્ની પાસેથી પૈસા કા ract વા માટે વૈજ્ .ાનિક પદ્ધતિ ઘડી કા, ે છે, નેટીઝન કહે છે ‘મેઈન આજ હાય પ્રયાસ કર્તા હો …

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version