AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
Follow us on Google News
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

સવારે ખાલી પેટ હૂંફાળું પાણી પીવાથી મળે છે આ અદ્ભુત ફાયદા

by કલ્પના ભટ્ટ
January 5, 2025
in હેલ્થ
A A
સવારે ખાલી પેટ હૂંફાળું પાણી પીવાથી મળે છે આ અદ્ભુત ફાયદા

છબી સ્ત્રોત: સામાજિક હૂંફાળું પાણી પીવાથી અદ્ભુત ફાયદા થાય છે

તમે ઘણા લોકોને સવારે ખાલી પેટે હૂંફાળું પાણી પીતા જોયા હશે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તેઓ આવું કેમ કરે છે? તમને જણાવી દઈએ કે સવારે ખાલી પેટે નવશેકું પાણી પીવાથી સૌથી વધુ સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. તે માત્ર શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે પરંતુ સમગ્ર પાચન તંત્રને પણ ફાયદો કરે છે. જો કે ખાલી પેટે હૂંફાળું પાણી પીવું સારું નથી લાગતું, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આવો જાણીએ કે તેનાથી શું સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.

સવારે ખાલી પેટ હૂંફાળું પાણી પીવાના ફાયદા:

પાચનતંત્ર માટે ફાયદાકારકઃ દિવસની શરૂઆત એક ગ્લાસ હુંફાળા પાણીથી કરવાથી પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે. તે સારા ફ્લશ તરીકે કામ કરે છે, શરીરમાંથી તમામ કચરો દૂર કરે છે. વજન ઘટાડવું: ખાલી પેટે હૂંફાળું પાણી પીવું તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે કારણ કે હૂંફાળું પાણી શરીરનું તાપમાન અને ચયાપચય વધારે છે. જો તમે હૂંફાળા પાણીમાં લીંબુનો રસ ભેળવો છો, તો તમારું વજન ઝડપથી ઘટશે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છેઃ શિયાળાની સવારે ખાલી પેટ એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં થોડું લીંબુ નાખીને પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઝડપથી મજબૂત થાય છે. તે શરીરને વિટામિન સી અને પોટેશિયમની જરૂરી માત્રા આપે છે, જે તમારી ધીમી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઝડપી બનાવે છે. શરીરનું pH સંતુલન જાળવે છે: શરીરનું pH ક્ષારયુક્ત બને છે કારણ કે એસ્કોર્બિક એસિડ અને સાઇટ્રિક એસિડ સરળતાથી પચી જાય છે અને સિસ્ટમમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. હૂંફાળું પાણી પીવાથી શરીરમાં જરૂરી પીએચ જાળવવામાં મદદ મળે છે. ત્વચા અને વાળ માટે ફાયદાકારક: તમારું શરીર જેટલું હાઇડ્રેટેડ હશે, તમારી ત્વચામાં તેટલી ચમક આવશે. ખાસ કરીને જો તમે સવારે ખાલી પેટે નવશેકું પાણી પીઓ છો તો તે તમારી ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સવારે એક ગ્લાસ નવશેકું પાણી ડિટોક્સિફાયરનું કામ કરે છે અને શરીરમાં એકઠા થયેલા ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢીને ત્વચાના કોષો અને સ્થિતિસ્થાપકતાને સુધારે છે.

આ પણ વાંચો: 5 સ્વાસ્થ્ય કારણો શા માટે તમારે તમારા આહારમાં કેરેમ્બોલાનો સમાવેશ કરવો જોઈએ, જાણો આ સ્ટાર ફળના ફાયદા

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

મેઘાલય હનીમૂન ડેસ્ટિનેશન હિટ લે છે, કેમ તે જાણવા માટે વાયરલ વિડિઓ તપાસો
હેલ્થ

મેઘાલય હનીમૂન ડેસ્ટિનેશન હિટ લે છે, કેમ તે જાણવા માટે વાયરલ વિડિઓ તપાસો

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
મન માટે યોગ - અભ્યાસની ટેવ અને શાળાના પ્રભાવને સુધારવાની એક કુદરતી રીત
હેલ્થ

મન માટે યોગ – અભ્યાસની ટેવ અને શાળાના પ્રભાવને સુધારવાની એક કુદરતી રીત

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
કોવિડ -19 ભારત કેસ 2025 લાઇવ અપડેટ્સ: સક્રિય કેસ 7,000-માર્કને ક્રોસ કરે છે-દિલ્હી, પશ્ચિમ બંગાળ અથવા મહારાષ્ટ્ર નહીં પરંતુ આ રાજ્યમાં મોટાભાગના કિસ્સાઓ છે
હેલ્થ

કોવિડ -19 ભારત કેસ 2025 લાઇવ અપડેટ્સ: સક્રિય કેસ 7,000-માર્કને ક્રોસ કરે છે-દિલ્હી, પશ્ચિમ બંગાળ અથવા મહારાષ્ટ્ર નહીં પરંતુ આ રાજ્યમાં મોટાભાગના કિસ્સાઓ છે

by કલ્પના ભટ્ટ
June 12, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version