AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

ઉચ્ચ બીપીને અવગણશો નહીં – તમારી કિડની જોખમમાં છે

by કલ્પના ભટ્ટ
May 21, 2025
in હેલ્થ
A A
ઉચ્ચ બીપીને અવગણશો નહીં - તમારી કિડની જોખમમાં છે

(ડ Sure. સુરેશ સંકર દ્વારા)

હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જેને હાયપરટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેને યોગ્ય રીતે “સાયલન્ટ કિલર” કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે કોઈ લક્ષણો બતાવતા નથી, પરંતુ હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને કિડનીને નુકસાન જેવી જીવન માટે જોખમી પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી જાય છે. બીપી અને કિડનીની આરોગ્ય વચ્ચેની કડી મૂળભૂત જાગૃતિ માટે વિનંતી કરે છે, ખાસ કરીને કારણ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ડાયાબિટીઝ પછી, વૈશ્વિક સ્તરે કિડનીની નિષ્ફળતાનું બીજું મુખ્ય કારણ છે. તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કિડની રોગ વચ્ચેના પરસ્પર મજબુત સંબંધ સાથે ડબલ એજ તલવાર છે – કાં તો એક માત્ર બીજા તરફ દોરી શકે છે, પણ તેને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

હિડન લિંક: હાયપરટેન્શન કિડનીને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે

કિડની અને રુધિરાભિસરણ તંત્ર સંબંધિત છે. દરેક વ્યક્તિમાં બે બીન આકારની કિડની હોય છે, જે લોહીમાંથી કચરો અને વધારાના પ્રવાહીને ફિલ્ટર કરવામાં અને શરીરમાં બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. સતત અને અનિયંત્રિત બ્લડ પ્રેશરથી વાસણની દિવાલોમાં જાડું થવું અને નબળું થવાનું કારણ બને છે જેના પરિણામે લ્યુમેનને સંકુચિત કરવામાં આવે છે અને કિડની ફિલ્ટર્સને પણ ઇજા પહોંચાડે છે. આ ફેરફારોથી લોહીના પ્રવાહમાં ઘટાડો થાય છે અને કિડનીને ઓક્સિજન સપ્લાય થાય છે. વર્ષોથી ધીમી, મૌન અને સ્થિર ઇજા એ ફાયદાના તબક્કા સુધી એસિમ્પ્ટોમેટિક રહે છે જ્યારે અયોગ્ય પ્રવાહી સંતુલન, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને એનિમિયા જેવી ગૂંચવણો વિકસિત થાય છે અને જીવનને જોખમી અંગની ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે. જો તમે હાયપરટેન્સિવ્સના પરિવારમાંથી આવો છો, અથવા જો તમે ધૂમ્રપાન કરનાર છો, તો વધારે વજનવાળા જોખમમાં હોઈ શકે છે

વિપરીત સહસંબંધ: દ્વિમાર્ગી મેનિસ

હાયપરટેન્શન અને કિડની રોગ વચ્ચેનો જોડાણ પરસ્પર કાયમી છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર કિડનીને નુકસાન તરફ દોરી શકે છે અને કિડનીના કાર્યમાં ઘટાડો પણ હાયપરટેન્શનને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેથી, અમને આ અનન્ય ક્લિનિકલ પડકારનો સામનો કરવા માટે બે વ્યૂહરચનાની જરૂર છે. હકીકતમાં, ત્યાં સંશોધન સૂચવે છે કે સીકેડીવાળા 85% કરતા વધારેમાં પણ એચટીએન છે

શા માટે ઘણા દર્દીઓ ચેતવણીના સંકેતોને ચૂકી જાય છે:

કિડનીને હાયપરટેન્સિવ નુકસાનનું સૌથી મોટું પડકાર એ છે કે તે સંપૂર્ણપણે એસિમ્પટમેટિક છે. તેથી દર્દીઓ બ્લડ પ્રેશર, તબીબી ઉપચાર મેળવવા અથવા તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવશે નહીં. સામાન્ય રીતે, ઉચ્ચ પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, બેઠાડુ જીવનશૈલી, કાર્ય તણાવ અને અયોગ્ય sleep ંઘની રીત સાથે બદલાતી જીવનશૈલી હાયપરટેન્શનના વૈશ્વિક રોગચાળાને આગળ ધપાવી રહી છે.

તમારી કિડનીનું રક્ષણ: વ્યવહારિક પગલાં

જ્યારે ક્રોનિક કિડની રોગ ઉલટાવી શકાતો નથી, તેની પ્રગતિ ધીમી થઈ શકે છે અને તે સમયે નીચેના હસ્તક્ષેપો દ્વારા અટકાવી શકાય છે

ચુસ્ત બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણ 130/80 સ્ક્રીનીંગથી નીચે, કિડની રોગની વહેલી તપાસ તબીબી સંભાળની શોધમાં ડ્રગ થેરેપી શરૂ કરો: જમણી માત્રા, આવર્તન. પાલન ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ, ઓછી ચરબીવાળા ડેરી અને દુર્બળ પ્રોટીન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. અઠવાડિયાના મોટાભાગના દિવસોમાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટની મધ્યમ પ્રવૃત્તિ માટે મીઠું, પ્રોસેસ્ડ ખોરાક અને ઉમેરવામાં ખાંડનો ઉદ્દેશ, પરંતુ તમારા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેતા પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેતા પહેલા સમસ્યાઓ વહેલી તકે સમસ્યાઓ પકડવામાં મદદ કરે છે અને સારવારના નિર્ણયો તમારા ડ doctor ક્ટર સાથેની કોઈપણ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓની ચર્ચા કરે છે, કેટલાક કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં દખલ કરી શકે છે.

સુરેશ સંકર નેફ્રોલોજિસ્ટ, વરિષ્ઠ ઉપરાષ્ટ્રપતિ અને નેફ્રોપ્લસના વૈશ્વિક ક્લિનિકલ બાબતો છે

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

ઉત્તરાખંડ સમાચાર: સીએમ પુષ્કરસિંહ ધમી 'ડિજિટલ ઉત્તરાખંડ' પ્લેટફોર્મને ગુડ ગવર્નન્સ માટે ગેમચેન્જર કહે છે
હેલ્થ

ઉત્તરાખંડ સમાચાર: સીએમ પુષ્કરસિંહ ધમી ‘ડિજિટલ ઉત્તરાખંડ’ પ્લેટફોર્મને ગુડ ગવર્નન્સ માટે ગેમચેન્જર કહે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
July 22, 2025
સ્પાઇડર મેન બ્રાન્ડ ન્યૂ ડે મૂવી: માર્વેલ તે બધાને નીચે ખેંચી લે છે… ટોમ હોલેન્ડના ઘાટા પ્રકરણની રાહ શું છે?
હેલ્થ

સ્પાઇડર મેન બ્રાન્ડ ન્યૂ ડે મૂવી: માર્વેલ તે બધાને નીચે ખેંચી લે છે… ટોમ હોલેન્ડના ઘાટા પ્રકરણની રાહ શું છે?

by કલ્પના ભટ્ટ
July 22, 2025
વાયરલ વીડિયો: અપ કોપને છોડની નજીક નશામાં મળી, ડિગને ધમકી આપ્યા પછી કસ્ટડીમાં લેવામાં આવ્યો
હેલ્થ

વાયરલ વીડિયો: અપ કોપને છોડની નજીક નશામાં મળી, ડિગને ધમકી આપ્યા પછી કસ્ટડીમાં લેવામાં આવ્યો

by કલ્પના ભટ્ટ
July 22, 2025

Latest News

વાયરલ વિડિઓ બતાવે છે કે અક્ષય કુમાર ચાહકનો ફોન ગુસ્સેથી છીનવી રહ્યો છે; સ્રોત કહે છે, 'તેણે સેલ્ફી સાથે બંધાયેલા પણ…'
મનોરંજન

વાયરલ વિડિઓ બતાવે છે કે અક્ષય કુમાર ચાહકનો ફોન ગુસ્સેથી છીનવી રહ્યો છે; સ્રોત કહે છે, ‘તેણે સેલ્ફી સાથે બંધાયેલા પણ…’

by સોનલ મહેતા
July 22, 2025
ફિલિપ્સ ટીએએસ 1400 અને ટીએએસ 2400 ભારતમાં પોર્ટેબલ બ્લૂટૂથ સ્પીકર્સ ડેબ્યૂ; કિંમતો 1,299 રૂપિયાથી શરૂ થાય છે: સ્પેક્સ, સુવિધાઓ, ઉપલબ્ધતા તપાસો
ટેકનોલોજી

ફિલિપ્સ ટીએએસ 1400 અને ટીએએસ 2400 ભારતમાં પોર્ટેબલ બ્લૂટૂથ સ્પીકર્સ ડેબ્યૂ; કિંમતો 1,299 રૂપિયાથી શરૂ થાય છે: સ્પેક્સ, સુવિધાઓ, ઉપલબ્ધતા તપાસો

by અક્ષય પંચાલ
July 22, 2025
રાજુ એન્જિનિયર્સ ક્યુઆઈપી દ્વારા રૂ. 160 કરોડનો વધારો કરે છે; રોકાણકારોની ભાગીદારીમાં મોર્ગન સ્ટેનલી, એચડીએફસી બેંક, બીએનપી પરીબાસ શામેલ છે
વેપાર

રાજુ એન્જિનિયર્સ ક્યુઆઈપી દ્વારા રૂ. 160 કરોડનો વધારો કરે છે; રોકાણકારોની ભાગીદારીમાં મોર્ગન સ્ટેનલી, એચડીએફસી બેંક, બીએનપી પરીબાસ શામેલ છે

by ઉદય ઝાલા
July 22, 2025
સલામતીની ચિંતા વચ્ચે ભારત 23 ઓગસ્ટ સુધી પાકિસ્તાની વિમાન પર હવાઈ ક્ષેત્રનો પ્રતિબંધ લંબાવે છે
દુનિયા

સલામતીની ચિંતા વચ્ચે ભારત 23 ઓગસ્ટ સુધી પાકિસ્તાની વિમાન પર હવાઈ ક્ષેત્રનો પ્રતિબંધ લંબાવે છે

by નિકુંજ જહા
July 22, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2025 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2025 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version