આ લેખ હાઈ બ્લડ સુગરના સ્તર અને હાડકાના સ્વાસ્થ્ય વચ્ચેની કડી ડીકોડ કરવામાં મદદ કરે છે. હાડકાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું હિતાવહ છે.
ડાયાબિટીઝ માત્ર સ્ટ્રોક અથવા રક્તવાહિની વિકારમાં જ નહીં પણ હાડકાં અને સાંધાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. હાયપરગ્લાયકેમિઆ અથવા વધારે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર હાડકાના નબળાઇ, સાંધામાં દુખાવો અને ધીમું ઉપચારનું મુખ્ય કારણ છે, જે te સ્ટિઓઆર્થ્રાઇટિસ જેવી વિકસિત પરિસ્થિતિઓ (એક આર્થ્રોપથીને સાંધાની જ કડકતા અને બળતરા દ્વારા લાક્ષણિકતાવાળા શોલ્ડર) માં લાક્ષણિકતા (સાંધાના બળતરા અને બળતરા દ્વારા કરવામાં આવે છે. જ્યારે અમે ડો. આશીશ અરબત, ઓર્થોપેડિક અને સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ સર્જન, જહાંગીર મલ્ટિસ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલો, પુણે સાથે વાત કરી, ત્યારે ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં ઘૂંટણની અસ્થિવા અને લિગામેન્ટ સ્પ્રેન થવાનું જોખમ વધારે છે, તેથી સંયુક્ત સંભાળ ડાયાબિટીઝની સંભાળનો નોંધપાત્ર ભાગ છે.
હાઈ બ્લડ ગ્લુકોઝ હાડકાં અને સાંધાને અસર કરે છે
નબળા હાડકાં: ડાયાબિટીઝ હાડકાના મકાન અને હાડકાના ભંગાણ વચ્ચેના સંતુલનમાં દખલ કરે છે, જેનાથી હાડકાની ઘનતા ઓછી થાય છે. આ હાડકાંને નબળી પાડે છે અને તેમને અસ્થિભંગ માટે વધુ જોખમ બનાવે છે. સાંધાનો દુખાવો અને જડતા: હાયપરગ્લાયકેમિઆ સાંધાના બળતરાનું કારણ બને છે, પરિણામે પીડા, જડતા અને ગતિશીલતામાં ઘટાડો થાય છે. તેથી, કોઈને સરળતા સાથે દૈનિક કાર્યો કરવામાં સખત સમય મળશે. વિલંબિત ઉપચાર: ડાયાબિટીઝને કારણે અપૂરતા લોહીનો પ્રવાહ તે દર ઘટાડે છે કે જેના પર અસ્થિભંગ અને સંયુક્ત ઇજાઓ મટાડવામાં આવે છે. Te સ્ટિઓઆર્થ્રાઇટિસનું જોખમ: ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં અસ્થિવા, ખાસ કરીને ઘૂંટણમાં, વજન વધારવા, બળતરા અને સંયુક્ત નુકસાનને કારણે, જે પહેરવા અને આંસુ તરફ દોરી જાય છે તેના કારણે, ખાસ કરીને ઘૂંટણમાં થવાનું જોખમ વધારે છે. ફ્રોઝન શોલ્ડર: ડાયાબિટીઝ એડહેસિવ કેપ્સ્યુલાઇટિસ અથવા ફ્રોઝન શોલ્ડર તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિને પણ આવકારે છે, જે ખભાના સંયુક્તમાં ભારે જડતા અને પીડા તરફ દોરી જાય છે. અસ્થિબંધન ઇજાઓ: એલિવેટેડ ગ્લુકોઝનું સ્તર અસ્થિબંધનને નબળું પાડે છે, આમ ડાયાબિટીસના વ્યક્તિઓને ઇજાઓ માટે સંવેદનશીલ છોડી દે છે જેને તાત્કાલિક હસ્તક્ષેપની જરૂર પડશે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આવશ્યક સલાહ:
કેલ્શિયમ અને વિટામિનથી ભરેલા ખોરાકનો આહાર પસંદ કરો અને તમારા ભોજનમાં ડેરી ઉત્પાદનો, પાંદડાવાળા શાકભાજી, બદામ અને માછલીનો વપરાશ કરો. એ જ રીતે, બળતરાને સંચાલિત કરવા માટે ખાંડ અને શુદ્ધ કાર્બોહાઇડ્રેટથી સમૃદ્ધ હોય તેવા પ્રોસેસ્ડ ખોરાકનો વપરાશ ન કરો. ચાલવા, પ્રતિકાર તાલીમ અને યોગ જેવી દૈનિક વજન બેરિંગ પ્રવૃત્તિઓ હાડકાંની તાકાત અને સાંધાની સુગમતામાં સુધારો કરી શકે છે. સાયકલિંગ અને સ્વિમિંગ પણ સાંધાના દુખાવાવાળા લોકો માટે પણ યોગ્ય છે. ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ બંધ કરો, અને સાંધા પરના તાણમાં ઘટાડો કરવા માટે મહત્તમ વજન પર રહો.
સારવાર:
ગંભીર પરિસ્થિતિમાં, રોબોટિક ઘૂંટણની ફેરબદલ દર્દીને ભલામણ કરી શકાય છે. આ ન્યૂનતમ આક્રમક શસ્ત્રક્રિયા ઘૂંટણની સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટમાં સચોટ છે, જે તેને પુન recover પ્રાપ્ત કરવા માટે ઝડપી બનાવે છે. તે મુખ્યત્વે te સ્ટિઓઆર્થરાઇટિસવાળા ડાયાબિટીસ દર્દીઓ માટે મદદરૂપ છે. આર્થ્રોસ્કોપિક પ્રક્રિયાઓ પરંપરાગત સર્જરી કરતા ઓછા જોખમો સાથે સંયુક્ત નુકસાનને સુધારી શકે છે. ડાયાબિટીઝના દર્દીઓમાં હાડકા અને સંયુક્ત ગૂંચવણો વહેલી તકે શોધી કા .વી જોઈએ. નિયમિત હાડકાના સ્કેન, સંયુક્ત તપાસ અને વાર્ષિક ચેક-અપ્સ સમસ્યાઓ અગાઉ શોધી શકે છે અને સ્થિરતાને ટાળી શકે છે.
આ પણ વાંચો: નિષ્ણાત મેદસ્વીપણાની સારવારમાં તબીબી સફળતા પર પ્રકાશ પાડ્યો