ધૂમ્રપાન ઘટાડવું તમારા જીવનમાં એક વર્ષ ઉમેરી શકે છે, અભ્યાસ દર્શાવે છે

ધ લેન્સેટ પબ્લિક હેલ્થમાં પ્રકાશિત થયેલા નવા અભ્યાસ મુજબ, વૈશ્વિક સ્તરે ધૂમ્રપાનને દૂર કરવા માટે ઝડપી કાર્યવાહી આયુષ્યમાં નોંધપાત્ર વધારો કરી શકે છે અને 2050 સુધીમાં લાખો અકાળ મૃત્યુને અટકાવી શકે છે. આ સંશોધન ધૂમ્રપાન સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય અસરોની પ્રથમ ઊંડાણપૂર્વકની વૈશ્વિક આગાહીઓ પ્રદાન કરે છે, જે સૂચવે છે કે 2050 સુધીમાં ધૂમ્રપાનના દરોને 5% સુધી ઘટાડવાના સંયુક્ત પ્રયાસોથી ગહન જાહેર આરોગ્ય લાભો થઈ શકે છે.

ગ્લોબલ બર્ડન ઓફ ડિસીઝ, ઈન્જરીઝ એન્ડ રિસ્ક ફેક્ટર્સ (GBD) ટોબેકો ફોરકાસ્ટિંગ કોલાબોરેટર્સ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલ આ અભ્યાસ, ભાવિ વૈશ્વિક ધૂમ્રપાનના વલણો અને વસ્તીના સ્વાસ્થ્ય પર તેની અસરોને પ્રોજેક્ટ કરવા માટે વિવિધ દૃશ્યોનું મોડેલ બનાવે છે.

તારણો અનુસાર, જો ધૂમ્રપાનનો દર તેમની વર્તમાન ગતિએ ઘટતો રહેશે, તો 2050 સુધીમાં વૈશ્વિક ધૂમ્રપાનનો વ્યાપ પુરુષોમાં 21.1% અને સ્ત્રીઓમાં 4.18% થઈ શકે છે. આ દરે, અભ્યાસના તારણો સૂચવે છે કે, આયુષ્ય વધીને 78.3 થઈ શકે છે. આ 25 વર્ષો – 2022 માં 73.6 વર્ષ કરતાં વધુ. જો કે, જો વૈશ્વિક ધૂમ્રપાન દર તે સમયમર્યાદામાં 5% સુધી ઘટાડવામાં આવે છે, તો વિશ્લેષણ પુરુષો માટે આયુષ્યના વધારાના એક વર્ષ અને સ્ત્રીઓ માટે 0.2 વર્ષનું અનુમાન કરે છે.

આ ઘટાડો 2050 સુધીમાં અંદાજિત 876 મિલિયન વર્ષોના જીવન (વાયએલએલ) ગુમાવવાનું પણ અટકાવશે – અકાળ મૃત્યુનું માપ – જો 2023 માં ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરવામાં આવ્યું હોત, તો અભ્યાસ સૂચવે છે કે તેનાથી પણ વધુ ફાયદાઓ: 2.04 બિલિયન YLLs સુધી પુરૂષો માટે આયુષ્ય 1.5 વર્ષ અને સ્ત્રીઓ માટે 0.4 વર્ષ વધવા સાથે, ટાળવામાં આવ્યું છે.

એબીપી લાઈવ પર પણ વાંચો | 1 મિલિયનથી વધુ ભાવિ ફેફસાના કેન્સરના મૃત્યુને અટકાવી શકાય છે જો…: લેન્સેટનો અભ્યાસ મુખ્ય નીતિમાં ફેરફાર સૂચવે છે

ધુમ્રપાનનો વૈશ્વિક આરોગ્ય ટોલ

ધૂમ્રપાન એ વિશ્વભરમાં અટકાવી શકાય તેવા મૃત્યુના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે, જે 2021 માં દસમાંથી એક કરતાં વધુ મૃત્યુ માટે જવાબદાર છે. જ્યારે છેલ્લા ત્રણ દાયકામાં ધૂમ્રપાનના દરમાં ઘટાડો કરવામાં નોંધપાત્ર પ્રગતિ કરવામાં આવી છે, ઘણા પ્રદેશોમાં ઘટાડાની ગતિ ધીમી પડી છે. લાખો લોકો ધૂમ્રપાન સંબંધિત રોગો માટે સંવેદનશીલ છે. કેન્સર, હ્રદયરોગ અને ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD) એ ધૂમ્રપાન સાથે સંકળાયેલા મૃત્યુના ટોચના કારણો છે, જે જીવનના 85% ટાળી શકાય તેવા વર્ષો માટે જવાબદાર છે.

આ પડકારો હોવા છતાં, ઘણા દેશોએ આગામી દાયકાઓમાં આ લક્ષ્યાંક હાંસલ કરવા માટે ધૂમ્રપાનના દરને 5% થી નીચે લાવવા માટે મહત્વાકાંક્ષી લક્ષ્યાંકો નક્કી કર્યા છે. અભ્યાસના લેખકો ભારપૂર્વક જણાવે છે કે વૈશ્વિક સહયોગ અને સાબિત તમાકુ નિયંત્રણ નીતિઓનો અમલ ધૂમ્રપાનના ઘટાડાને વેગ આપવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

આ અભ્યાસના વરિષ્ઠ લેખક ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર હેલ્થ મેટ્રિક્સ એન્ડ ઇવેલ્યુએશન (IHME) ના પ્રોફેસર સ્ટેઇન એમિલ વોલસેટે જણાવ્યું હતું કે, “આપણે વિશ્વભરમાં ધૂમ્રપાનને ઘટાડવા અને આખરે તેને દૂર કરવાના પ્રયાસોમાં ગતિ ગુમાવવી જોઈએ નહીં.” “અમારા તારણો દર્શાવે છે કે ધૂમ્રપાનનો અંત લાવી લાખો અકાળ મૃત્યુને ટાળી શકાય છે.”

એબીપી લાઈવ પર પણ વાંચો | 2050 સુધીમાં, દક્ષિણ એશિયામાં એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક ચેપથી લગભગ 12 મિલિયન મૃત્યુ પામી શકે છે, નવા અભ્યાસ ચેતવણી આપે છે

આરોગ્ય, આયુષ્ય માટે નોંધપાત્ર લાભો

અભ્યાસમાં 204 દેશોમાં ધૂમ્રપાનની આરોગ્ય પર થતી અસરોની આગાહી કરવા માટે GBD અભ્યાસના ડેટાનો સમાવેશ કરીને IHME ના ફ્યુચર હેલ્થ સિનારિયોઝ પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો. સંશોધકોએ વિવિધ દૃશ્યોની તપાસ કરી: વર્તમાન ધૂમ્રપાનના દરો પર આધારિત સંભવિત ભાવિ વલણ, એક દૃશ્ય જેમાં 2050 સુધીમાં ધૂમ્રપાનનો દર ઘટીને 5% થઈ જશે, અને એક અનુમાનિત દૃશ્ય જેમાં 2023 માં વિશ્વભરમાં ધૂમ્રપાન નાબૂદ કરવામાં આવ્યું હતું.

સૌથી આશાવાદી પરિસ્થિતિમાં, જ્યાં 2023 માં ધૂમ્રપાન સમાપ્ત થાય છે, પુરુષો માટે આયુષ્ય 2050 સુધીમાં વધીને 77.6 વર્ષ થવાની આગાહી છે, જ્યારે સ્ત્રીઓ 81 વર્ષની સરેરાશ આયુષ્ય સુધી પહોંચી શકે છે. 2050 સુધીમાં ધૂમ્રપાનને 5% સુધી ઘટાડવાના વધુ રૂઢિચુસ્ત દૃશ્યમાં પણ નોંધપાત્ર લાભ થશે, જેમાં પુરૂષો સરેરાશ 77.1 વર્ષ અને સ્ત્રીઓ 80.8 વર્ષ જીવશે.

વિશ્લેષણમાં ધૂમ્રપાનના વ્યાપમાં નોંધપાત્ર પ્રાદેશિક તફાવતો બહાર આવ્યા છે. 2050 માં, પુરુષો માટે ધૂમ્રપાનનો દર બ્રાઝિલમાં 3.18% થી માઇક્રોનેશિયામાં 63.2% સુધીની રેન્જમાં રહેવાની ધારણા છે, જ્યારે સ્ત્રીઓ માટે દર નાઇજિરીયામાં 0.5% થી સર્બિયામાં 38.5% સુધીની હોઈ શકે છે.

બ્લૂમબર્ગ ફિલાન્થ્રોપીઝ અને બિલ એન્ડ મેલિન્ડા ગેટ્સ ફાઉન્ડેશન દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ, આ અભ્યાસ અમુક મર્યાદાઓને પણ સ્વીકારે છે. દાખલા તરીકે, વિશ્લેષણ ધૂમ્રપાન ઘટાડવાની સીધી અસરો પર કેન્દ્રિત હતું અને સેકન્ડ-હેન્ડ સ્મોકની અસર અથવા ઈ-સિગારેટની આરોગ્ય અસરોનું મૂલ્યાંકન કરતું નથી. તેણે આરોગ્યસંભાળમાં સંભવિત પ્રગતિઓને પણ ધ્યાનમાં લીધી નથી, જેમ કે કેન્સરની શોધ અને સારવારમાં સુધારો, જે પરિણામોને વધુ પ્રભાવિત કરી શકે છે.

નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો