કિડનીની લાંબી કિડની રોગ જ્યારે લોકો પ્રારંભિક ચેતવણીનાં ચિહ્નોની અવગણના કરે છે અને મહત્વપૂર્ણ આરોગ્ય પરીક્ષણોને અવગણે છે ત્યારે લોકો જીવન લઈ શકે છે. તેની આગામી લાઇફ કેએ ફિલ્ટર પોડકાસ્ટમાં, મિશેલિન સ્ટાર રસોઇયા વિકાસ ખન્ના ક્રોનિક કિડની રોગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.
શ્રોતાઓ સાંભળશે કે તેણે કેવી રીતે તેની બહેન રાધિકા ખન્નાને કિડનીના ક્રોનિક રોગથી ગુમાવી દીધી અને જાગૃતિ કેમ મહત્વની છે. ઝાયડસ બ્રહ્માંડના સહયોગથી, તે નિવારણ પદ્ધતિઓ અને આહાર ફેરફારોને માર્ગદર્શન આપવા માટે નેફ્રોલોજિસ્ટ્સ સાથે સહયોગ કરશે.
રસોઇયા વિકાસ ખન્ના તેની બહેનની યુદ્ધને ક્રોનિક કિડની રોગ સાથે શેર કરે છે
શું તમારી કિડની ઠીક છે? તે એક પ્રશ્ન છે જે આપણે ભાગ્યે જ પૂછીએ છીએ – પરંતુ તે ખરેખર મહત્વનું છે. ઝાયડસ બ્રહ્માંડના સહયોગથી ભાવનાત્મક ઇન્સ્ટાગ્રામ વિડિઓમાં, રસોઇયા વિકાસ ખન્નાએ તેનું વ્યક્તિગત નુકસાન શેર કર્યું છેઆ બહેન રાધિકા ખન્ના, જે કિડનીના ક્રોનિક રોગને કારણે નિધન થયું હતું.
જાગૃતિ લાવવા માટે, તેમણે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર વિશિષ્ટ પોડકાસ્ટ સિરીઝ #લાઇફકાફિલ્ટર લોન્ચ કર્યું. ટોચના નેફ્રોલોજિસ્ટ્સની સાથે, તે કિડનીના સ્વાસ્થ્યમાં ડાઇવ કરશે, દંતકથાઓને ડિબંક કરશે અને ત્રણ સમજદાર એપિસોડ્સમાં નિવારણ ટીપ્સ શેર કરશે. તમારી કિડનીને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવી તે શીખવા માટે સંપર્કમાં રહો.
દંતકથાઓ બસ્ટિંગ: ક્રોનિક કિડની રોગની આસપાસની ખોટી માહિતીને સંબોધવા
ખોટી માહિતી કિડનીની લાંબી કિડની રોગ ઝડપથી ફેલાય છે અને દર્દીઓમાં ભય પેદા કરે છે. ખોટી માન્યતાઓ સારવારમાં વિલંબ કરી શકે છે, દૈનિક નિવારણના પ્રયત્નોને ઘટાડે છે અને ઘણીવાર ગંભીર સ્વાસ્થ્યના જોખમોથી અજાણ છોડી દે છે.
. દંતકથા: ફક્ત વૃદ્ધ વયસ્કોને કિડનીની લાંબી રોગ થાય છે. હકીકત: યુવાન વયસ્કો કિડનીની સમસ્યાઓ વહેલી તકે વિકસાવી શકે છે.
. દંતકથા: ડાયાલિસિસ એટલે જીવન ઝડપથી સમાપ્ત થાય છે. હકીકત: યોગ્ય આહાર અને સંભાળ ડાયાલિસિસ દર્દીઓને સક્રિય જીવન જીવવામાં મદદ કરે છે.
. દંતકથા: બધા પ્રોટીન કાપવાથી કિડનીની ક્રોનિક રોગ અટકાવે છે. હકીકત: સંતુલિત પ્રોટીન કિડનીના કાર્ય અને એકંદર આરોગ્યને સમર્થન આપે છે.
કિડની કેર એસેન્શિયલ્સ: નિવારણ અને જાગૃતિ વિશે જાણવા માટેની મુખ્ય વસ્તુઓ
કિડનીના કાર્યને માપવા માટે લોહી અને પેશાબના પરીક્ષણોનું શેડ્યૂલ કરો અને નુકસાન પહેલાં સમસ્યાઓ પકડો. ઉપરાંત, દરરોજ પૂરતું પાણી પીવો અને કિડનીના તણાવને ઘટાડવા માટે મીઠું ઉમેર્યું.
આગળ, દરરોજ તાજા ફળો અને કિડની-મૈત્રીપૂર્ણ શાકભાજી ખાઓ અને સંતુલિત પોષણ માટે આખા અનાજ પસંદ કરો. તમારી કિડનીને બચાવવા અને એકંદર આરોગ્ય જાળવવા માટે ધૂમ્રપાનને ટાળો અને આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરો.
અંતે, સલામત પીડા દવાઓના વિકલ્પોની ચર્ચા કરો જે તમારા ડ doctor ક્ટર સાથે કિડનીના કાર્યને નુકસાન પહોંચાડે નહીં. પર નિષ્ણાતની ટીપ્સ માટે ટ્યુન રહો કિડનીની લાંબી કિડની રોગ રસોઇયા વિકાસ ખન્નાના નવા પોડકાસ્ટમાં. તમારા કિડનીના સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત કરવામાં સહાય માટે ભવિષ્યના અપડેટ્સ અને એપિસોડ રીલિઝ માટે તેના ઇન્સ્ટાગ્રામને અનુસરો.
