કોરોનરી હ્રદય રોગના સામાન્ય જોખમ પરિબળો
હૃદય રોગ એ સમગ્ર વિશ્વમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ) કહે છે કે રક્તવાહિની રોગો (સીવીડી) દર વર્ષે અંદાજે 17.9 મિલિયન મૃત્યુનો હિસ્સો ધરાવે છે. રક્તવાહિની રોગો એ રોગોનું એક જૂથ છે જે હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓને અસર કરે છે.
આમાં કોરોનરી હૃદય રોગ, સેરેબ્રોવાસ્ક્યુલર રોગ, પેરિફેરલ ધમની રોગ અને અન્ય લોકોમાં સંધિવા હૃદય રોગ શામેલ છે. કોરોનરી હાર્ટ ડિસીઝ એ એક રોગ છે જે હૃદયની સ્નાયુઓને સપ્લાય કરતી રક્ત વાહિનીઓને અસર કરે છે. ઘણા પરિબળો છે જે કોરોનરી હ્રદય રોગ તરફ દોરી શકે છે. અહીં કોરોનરી હૃદય રોગ માટે કેટલાક સામાન્ય જોખમ પરિબળો છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર
હાઈ બ્લડ પ્રેશર હૃદયને લોહીને પમ્પ કરવા માટે સખત મહેનત કરે છે જે સમય જતાં ધમનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ નુકસાન ધમનીઓ (એથરોસ્ક્લેરોસિસ) માં પ્લેક બિલ્ડઅપનું જોખમ વધારે છે. આખરે સંકુચિત અથવા અવરોધિત કોરોનરી ધમનીઓ તરફ દોરી જાય છે.
કોલેસ્ટરોલનું ઉચ્ચ સ્તર
લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (એલડીએલ) કોલેસ્ટરોલ અથવા ‘બેડ’ કોલેસ્ટરોલ વધારો ધમનીઓની અંદર તકતીની રચના તરફ દોરી શકે છે. ઉચ્ચ એલડીએલ ધમનીની દિવાલોમાં એકઠા થઈ શકે છે, ત્યાંથી સંકુચિત અને સખ્તાઇ કરે છે. ઉપરાંત, ઉચ્ચ-ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ) કોલેસ્ટરોલ અથવા ‘સારા’ કોલેસ્ટરોલના નીચા સ્તરે શરીરની વધુ એલડીએલને દૂર કરવાની ક્ષમતાને ઘટાડી શકે છે.
ડાયાબિટીઝ
ડાયાબિટીઝ કોરોનરી હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે. હાઈ બ્લડ સુગરનું સ્તર રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને એથરોસ્ક્લેરોસિસની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. ઉપરાંત, ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઇ કોલેસ્ટરોલ જેવા અન્ય જોખમ પરિબળો હોવાની સંભાવના છે.
ધૂમ્રપાન
ધૂમ્રપાન રક્ત વાહિનીઓના અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ચરબીયુક્ત થાપણો (તકતી) ના નિર્માણમાં વધારો કરે છે. તે બ્લડ પ્રેશર પણ વધારે છે અને લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટાડે છે જે એકંદર હૃદયના કાર્યને ઘટાડે છે અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
શારીરિક નિષ્ક્રિયતા
શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ મેદસ્વીપણા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ સ્તર સહિતના ઘણા આરોગ્યના મુદ્દાઓ સાથે જોડાયેલો છે, આ બધા કોરોનરી હૃદય રોગ તરફ દોરી જાય છે.
પણ વાંચો: ટોડલર્સમાં ઉચ્ચ સ્ક્રીનનો સમય તેમની ભાષા વિકાસ કુશળતાને ઘટાડી શકે છે, અભ્યાસ શોધે છે