શું પ્રદૂષણનું સ્તર વધવાથી અકાળ મૃત્યુ થઈ શકે છે? આરોગ્ય અને પર્યાવરણ પર ધુમ્મસની ખરાબ અસરો સમજાવી

દિલ્હી વાયુ પ્રદૂષણ: ઉત્તરીય રાજ્યોમાં ગાઢ ધુમ્મસને કારણે એર ક્વોલિટી ઈન્ડેક્સ (AQI) ગંભીર અને જોખમી સ્તરે ધકેલાઈ ગયો છે. દિલ્હી એનસીઆરનું વાયુ પ્રદૂષણ બગડવાની સાથે, ઘણા લોકો ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, ખાસ કરીને જેઓ પહેલાથી અસ્તિત્વમાં છે તે બીમારીઓ વધુ સંવેદનશીલ છે. GRAP-4 ના અમલીકરણ અને શાળાઓ બંધ કરવા જેવા પગલાં છતાં, પરિસ્થિતિ ભયંકર છે. જેમ જેમ વાયુ પ્રદૂષણનું સ્તર સતત વધી રહ્યું છે, એક જટિલ પ્રશ્ન ઊભો થાય છે: શું પ્રદૂષણના વધતા સ્તરને કારણે અકાળ મૃત્યુ થઈ શકે છે? અને ધુમ્મસની આરોગ્ય અને પર્યાવરણ પર શું ખરાબ અસરો થાય છે? ચાલો આ દબાવતી ચિંતાઓનું અન્વેષણ કરીએ.

દિલ્હી એનસીઆર વાયુ પ્રદૂષણમાં વધારો

છબી ક્રેડિટ: Aqicn

દિલ્હી એનસીઆરના કેટલાક વિસ્તારો ગાઢ ધુમ્મસનો અનુભવ કરી રહ્યા છે જેમાં AQI સ્તર ગંભીર મર્યાદાનો ભંગ કરે છે. Aqicn ના અહેવાલો, મંગળવાર, 19 નવેમ્બરના રોજ, ચિંતાજનક આંકડાઓ દર્શાવે છે: ITI શાહદરા અને ઝિલમિલ ઇન્ડસ્ટ્રીયલ એરિયાએ સવારે 11 વાગ્યે 418નો AQI રેકોર્ડ કર્યો, જ્યારે આનંદ વિહારમાં 378 નોંધાયા. Aqi.in અનુસાર, ગાઝિયાબાદ, વૈશ્વિક સ્તરે સૌથી પ્રદૂષિત શહેરોમાં ત્રીજા ક્રમે છે. . દિલ્હી એનસીઆરમાં વાયુ પ્રદૂષણ અને ધુમ્મસનું સ્તર ખતરનાક સ્તરે પહોંચવાને કારણે અકાળ મૃત્યુની શક્યતાને અવગણી શકાય નહીં.

અકાળ મૃત્યુ: ધુમ્મસ અને વાયુ પ્રદૂષણનું ભયંકર પરિણામ

અકાળ મૃત્યુ એ વસ્તીના સરેરાશ આયુષ્ય પહેલાં થતા મૃત્યુનો સંદર્ભ આપે છે. એશિયન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ મેડિકલ સાયન્સ (AIMS) મુજબ, ધુમ્મસના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં અચાનક મૃત્યુ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને શ્વસન અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો ધરાવતી વ્યક્તિઓમાં. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ (NIH) દ્વારા 2018 ના અહેવાલમાં પ્રદૂષણના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવા અને અકાળ મૃત્યુ વચ્ચેની કડીની પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે, જે દિલ્હી એનસીઆરમાં વધતા પ્રદૂષણના સ્તરો પર એલાર્મ વધારશે.

ઉચ્ચ AQI અને ગાઢ ધુમ્મસ માટેના મુખ્ય પરિબળો

દિલ્હી એનસીઆરમાં વધતો AQI અને ગાઢ ધુમ્મસ ઘણા પરિબળો દ્વારા પ્રેરિત છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

ઔદ્યોગિક ઉત્સર્જન: ફેક્ટરીઓમાંથી નોંધપાત્ર પ્રદૂષકો. બાંધકામ ધૂળ: બાંધકામ પ્રવૃત્તિઓમાંથી સૂક્ષ્મ રજકણો. વાહન ઉત્સર્જન: ધુમ્મસની રચનામાં મુખ્ય ફાળો આપનાર. સ્ટબલ બર્નિંગ: નજીકના રાજ્યોમાં મોસમી પાકના અવશેષો બાળવામાં આવે છે. ફટાકડા: ઉત્સવ પછીના પ્રદૂષણમાં વધારો. હવામાન પરિસ્થિતિઓ: ઠંડુ હવામાન જમીનની નજીક પ્રદૂષકોને ફસાવે છે, જે ગાઢ ધુમ્મસ બનાવે છે.

સ્વાસ્થ્ય પર વધતા વાયુ પ્રદૂષણની અસરો

વાયુ પ્રદૂષણ અને ધુમ્મસમાં વધારો ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

શ્વસન સમસ્યાઓ: ઘરઘરાટી, ખાંસી, અસ્થમા અને ફેફસાનું કેન્સર. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો: હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે. આંખ અને ત્વચામાં બળતરા: આંખોમાં બળતરા અને ત્વચાની સમસ્યાઓ. માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર: માથાનો દુખાવો અને જ્ઞાનાત્મક કાર્યમાં ઘટાડો. ગર્ભાવસ્થાના જોખમો: કસુવાવડની ઉચ્ચ તકો. સંવેદનશીલ જૂથો: બાળકો અને વૃદ્ધો ખાસ કરીને જોખમમાં છે.

ગાઢ ધુમ્મસ અને વાયુ પ્રદૂષણની પર્યાવરણ પર અસરો

ધુમ્મસ અને વાયુ પ્રદૂષણ પર્યાવરણને ભારે નુકસાન પહોંચાડે છે:

જમીનની વંધ્યત્વ: વધુ પડતું નાઇટ્રોજન જમીનના સ્વાસ્થ્યને ખલેલ પહોંચાડે છે. યુવી અવરોધ: છોડ અને પ્રાણીઓમાં વિટામિન ડીના શોષણને અવરોધે છે. પશુ આરોગ્ય: શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને મૃત્યુ. ઘટેલી દૃશ્યતા: રજકણ ધુમ્મસનું કારણ બને છે. પાકને નુકસાન: ગ્રાઉન્ડ લેવલ ઓઝોન ઘઉં, કપાસ અને ટામેટાં જેવા પાકને ચેપ લગાડે છે. એસિડ વરસાદ: તળાવો, નદીઓ અને જળાશયોમાં પોષક તત્ત્વોના સંતુલનને અસર કરે છે. આબોહવાની અસર: ધુમ્મસ તાપમાનને ઘટાડે છે અને વરસાદની પેટર્નને બદલે છે, ઇકોસિસ્ટમને અસ્થિર કરે છે.

દિલ્હી એનસીઆર વાયુ પ્રદૂષણ સામે કેવી રીતે સુરક્ષા કરવી

પર્યાવરણીય પગલાં

GRAP-4ને સપોર્ટ કરો: સરકારની આગેવાની હેઠળની પ્રદૂષણ નિયંત્રણ પહેલને અનુસરો. વાહનનો ઉપયોગ ઓછો કરો: કારપૂલિંગ, સાર્વજનિક પરિવહન અથવા સાયકલ ચલાવવાનો વિકલ્પ પસંદ કરો. સ્ટબલ બર્નિંગ ટાળો: ટકાઉ ખેતી પદ્ધતિઓને પ્રોત્સાહન આપો. કચરાને રિસાયકલ કરો: પ્રદૂષણને રોકવા માટે કચરો ઓછો કરો.

વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સાવચેતીઓ

આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત કરો: જ્યારે AQI ઊંચું હોય ત્યારે સવાર અને સાંજની ચાલવાનું ટાળો. સંવેદનશીલ જૂથો માટે કાળજી: બાળકો, વૃદ્ધો અને બીમારોને રક્ષણ આપો. એર પ્યુરીફાયરમાં રોકાણ કરો: અંદરની હવાની ગુણવત્તામાં સુધારો. પીક અવર્સ દરમિયાન ઘરની અંદર રહો: ​​વહેલી સવારે અને મોડી સાંજ દરમિયાન એક્સપોઝર ટાળો. ઇન્ડોર પ્લાન્ટ્સનો ઉપયોગ કરો: એરકા પામ્સ અથવા સ્નેક પ્લાન્ટ્સ જેવા હવા શુદ્ધિકરણ છોડ પસંદ કરો. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી: તંદુરસ્ત આહાર જાળવો અને હળવી ઇન્ડોર કસરતોમાં વ્યસ્ત રહો. રક્ષણાત્મક માસ્ક પહેરો: બહાર ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા N95 માસ્કનો ઉપયોગ કરો.

અમારા જોવાનું રાખો YouTube ચેનલ ‘DNP INDIA’. ઉપરાંત, કૃપા કરીને સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને અમને અનુસરો ફેસબૂક, ઇન્સ્ટાગ્રામઅને ટ્વિટર.