અલ્ઝાઇમર ઘણીવાર જૂના રોગ તરીકે માનવામાં આવે છે, પરંતુ ડાઇસ મહિલાઓ સામે ભારે લોડ થાય છે કારણ કે જોખમો તેમના માટે નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. અલ્ઝાઇમરનું નિદાન કરનારાઓમાંથી લગભગ બે તૃતીયાંશ મહિલાઓ છે, જે લક્ષણોની વહેલી માન્યતા નિર્ણાયક બનાવે છે.
લાંબા સમય સુધી આયુષ્ય મુખ્ય કારણ માનવામાં આવતું હતું, ત્યારે નવું સંશોધન નબળાઈમાં વધતી નબળાઈમાં આંતરસ્ત્રાવીય પાળી, આનુવંશિક વલણ અને જીવનશૈલીના પરિબળોની ભૂમિકાને પ્રકાશિત કરે છે.
એબીપી ન્યૂઝે આર્ટેમિસ હોસ્પિટલોના સલાહકાર ન્યુરોલોજી અને એપીલેપ્સી ડ Dr .. વિવેક બરુને ક્વિઝ કર્યું હતું, અને મહિલાઓમાં અલ્ઝાઇમરના પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો પર તેમણે કેવી રીતે પ્રકાશ પાડ્યો હતો, કેમ કે તેઓ આ રોગ માટે વધુ સંભવિત છે, અને મગજના સ્વાસ્થ્યને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવામાં કેવી રીતે સક્રિય પગલાઓ મદદ કરી શકે છે.
ડ Dr .. વિવેક બરુને એમ કહીને શરૂઆત કરી કે મેમરી અને જ્ ogn ાનાત્મક કાર્યને અસર કરતી એક પ્રગતિશીલ ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર અલ્ઝાઇમર રોગ વધુને વધુ લિંગ આરોગ્યની ચિંતા તરીકે ઓળખાય છે. તેમણે ધ્યાન દોર્યું કે સંશોધન સૂચવે છે કે અલ્ઝાઇમરના લગભગ બે તૃતીયાંશ દર્દીઓ મહિલાઓ છે. આમાં રોગ તેમનામાં કેવી રીતે હાજર થઈ શકે છે તેની વિશિષ્ટ સમજની જરૂર છે. પરંતુ તે સીલ કરેલું ભાગ્ય નથી કારણ કે પ્રારંભિક તપાસ રોગ અને જીવનના ગુણવત્તામાં તમામ તફાવત લાવી શકે છે, એમ તેમણે જણાવ્યું હતું.
ઇન્ટરવ્યૂના અવતરણો:
એબીપી: મહિલાઓ અલ્ઝાઇમર માટે વધુ કેમ છે?
ડ Dr. વિવેક બરુન: સ્ત્રીઓમાં આ ઉચ્ચ અલ્ઝાઇમર મુખ્યત્વે લાંબા આયુષ્યને કારણે માનવામાં આવે છે. જો કે, તાજેતરના અધ્યયન સૂચવે છે કે જૈવિક અને આંતરસ્ત્રાવીય પરિબળો પણ તેના પર પ્રભાવિત થાય છે. મેનોપોઝ પછી એસ્ટ્રોજનમાં ઘટાડો મગજના ચયાપચયમાં ફેરફારને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, જેના કારણે અલ્ઝાઇમર તરફ વધુ નબળાઈ આવે છે. સ્ત્રીઓ એપીઓઇ-ઇ 4 જેવી higher ંચી આનુવંશિક નબળાઈ ધરાવે છે, જે આ રોગ તરફ પણ દોરી જાય છે.
એબીપી: “સ્ત્રીઓ સામાન્ય વૃદ્ધત્વ અને અલ્ઝાઇમરના પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો વચ્ચે કેવી રીતે તફાવત કરી શકે છે, અને તેઓને તબીબી મદદ ક્યારે લેવી જોઈએ?”
ડ Dr. વિવેક બરુન: અહીં જોવા માટે પ્રારંભિક લક્ષણો અહીં છે:
1. સામાન્ય વૃદ્ધત્વ ઉપરાંત મેમરી ખોટ
જ્યારે ભૂલી જવું સામાન્ય રીતે સામાન્ય હોય છે, નબળી અને બગડતી મેમરી એ અલ્ઝાઇમરનું નિશાની હોઈ શકે છે. સ્ત્રીઓમાં, તે સામાન્ય રીતે ભૂલી ગયેલી વાતચીત, નિમણૂકો અને ખોટી વસ્તુઓથી શરૂ થાય છે. 2021 માં અલ્ઝાઇમર રોગના જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબ, મહિલા દર્દીઓ પુરુષો કરતાં પ્રારંભિક તબક્કામાં વધુ તીવ્ર અને પ્રારંભિક મેમરીની ખોટ દર્શાવે છે.
2. ભાષા અને સંદેશાવ્યવહાર મુશ્કેલીઓ
અલ્ઝાઇમરના પ્રારંભિક તબક્કામાં, સ્ત્રીઓ શબ્દો શોધવા અથવા વાતચીતને અનુસરવા માટે સંઘર્ષ કરી શકે છે. ભાષાની ખાધ ઘણીવાર તે સ્ત્રીઓમાં નોંધનીય હોય છે જે ઉત્તમ વાતચીત કરનારા હતા, અને આ સૂક્ષ્મ પરિવર્તન ખૂબ નોંધપાત્ર હોઈ શકે છે. આવા ફેરફારોનું નિરીક્ષણ પ્રારંભિક નિદાનમાં મદદ કરે છે.
3. હતાશા અને મૂડ સ્વિંગ્સ
સ્ત્રીઓમાં, પ્રારંભિક અલ્ઝાઇમર ઘણીવાર મૂડ ફેરફારો સાથે રજૂ કરે છે, જેમાં વધેલી ચીડિયાપણું, અસ્વસ્થતા અથવા હતાશાનો સમાવેશ થાય છે, જે અન્ય જ્ ogn ાનાત્મક લક્ષણો arise ભા થાય તે પહેલાં પણ થઈ શકે છે. આવા મૂડ ફેરફારો મગજમાં અથવા આંતરસ્ત્રાવીય ફેરફારોને કારણે હોઈ શકે છે અને આ રીતે રોગના પ્રારંભિક ચેતવણી ચિહ્નો છે જેને અવગણવું જોઈએ નહીં.
4. sleep ંઘની ખલેલ
Sleep ંઘની વિકૃતિઓ, ઉદાહરણ તરીકે અનિદ્રા અથવા બેચેન રાત, પ્રારંભિક ચેતવણી નિશાની હોઈ શકે છે. બીટા-એમાયલોઇડ પ્રોટીન મગજમાં એકઠા થાય છે અને તે અલ્ઝાઇમર રોગની એક વિશેષતા છે. જોખમના પરિબળોમાં sleep ંઘની વિકૃતિઓ શામેલ છે, તેથી વધુ પછીના મહિલાઓમાં, જે રોગની પ્રગતિને વધારે છે.
એબીપી: પ્રારંભિક તપાસ, નિદાન અને હસ્તક્ષેપ મદદ કરે છે?
ડ Dr. વિવેક બરુન: અલ્ઝાઇમરના અસરકારક સંચાલન માટે પ્રારંભિક નિદાન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મગજની ઇમેજિંગ, જ્ ogn ાનાત્મક પરીક્ષણો અને રક્ત બાયોમાર્કર્સ જેવા સાધનોના ઉપયોગ દ્વારા તપાસ ક્ષમતાઓ પણ આગળ વધી રહી છે. પોઝિટ્રોન એમિશન ટોમોગ્રાફી (પીઈટી) સ્કેનનો ઉપયોગ એમીલોઇડ તકતીઓને ઓળખવામાં ખૂબ અસરકારક રહ્યો છે. આ ઉપરાંત, મહિલા મગજની આરોગ્ય પહેલ જેવી સંસ્થાઓ અલ્ઝાઇમરના લિંગ-વિશિષ્ટ પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહી છે અને પ્રારંભિક માન્યતા અને હસ્તક્ષેપને પ્રોત્સાહિત કરી રહી છે.
એબીપી: “જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન મહિલાઓને અલ્ઝાઇમરનું જોખમ ઘટાડવામાં અથવા તેની પ્રગતિને ધીમું કરવામાં મદદ કરી શકે છે?”
ડ Dr. વિવેક બરુન: કેટલીક નિવારણ વ્યૂહરચનાઓ છે જે મહિલાઓ માટે કામ કરે છે. જોકે અલ્ઝાઇમર હજી સુધી ઉપચારકારક રહ્યું નથી, જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન તેની શરૂઆતને વિલંબિત કરી શકે છે અથવા પ્રગતિને ધીમું કરી શકે છે. નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે:
જ્ ogn ાનાત્મક ઉત્તેજના: વાંચન, કોયડાઓ કરવા અથવા નવી કુશળતા શીખવાની પ્રવૃત્તિમાં શામેલ થવું મગજની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે, જે મેમરી અને જ્ ogn ાનાત્મક અનામતને સુધારે છે, ત્યાં અલ્ઝાઇમરની શરૂઆત અથવા પ્રગતિમાં વિલંબ થાય છે.
ભૌતિક પ્રવૃત્તિ: નિયમિત એરોબિક કસરતો લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, મગજના કાર્યમાં વધારો કરે છે અને નવા ચેતાકોષોની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરે છે, જ્ ogn ાનાત્મક આરોગ્યને વેગ આપે છે.
સંતુલિત આહાર: ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ સહિત ભૂમધ્ય આહાર જ્ ogn ાનાત્મક ક્ષમતા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.
હોર્મોન આરોગ્ય: હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સની દેખરેખ હેઠળ મેનોપોઝ પછી હોર્મોનલ ફેરફારોનું સંચાલન કરવું.
ટૂંકમાં, સ્ત્રીઓમાં અલ્ઝાઇમરની વહેલી તપાસ જીવન પરિવર્તનશીલ હોઈ શકે છે, તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે સ્ત્રીઓ યોગ્ય સમયે અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો સાથે સંભાળ રાખે છે. તે લિંગ-વિશિષ્ટ જોખમોને સંબોધિત કરે છે અને મહિલાઓને તેમના મગજના સ્વાસ્થ્યનો હવાલો લેવા અને તંદુરસ્ત, વધુ પરિપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે સશક્ત બનાવવા માટે જાગૃતિ વધારે છે.
આ પણ વાંચો: સ્ત્રીઓ હાડકા અને સંયુક્ત મુદ્દાઓ માટે કેમ વધુ સંવેદનશીલ છે? એક ડ doctor ક્ટર સમજાવે છે
આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો