સ્ટ્રોક લકવો અથવા અન્ય શારીરિક અક્ષમતાનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ પુનઃપ્રાપ્તિ શક્ય છે

ડો.વિજય બટ્ટીના દ્વારા

વિશ્વ સ્ટ્રોક દિવસ: અમે ઘણીવાર વિકલાંગ લોકોને “અન્ય” તરીકે વિચારીએ છીએ – તેમના સંઘર્ષ, જીત અને જીવિત અનુભવો બિન-વિકલાંગ લોકો માટે અજાણ્યા લાગે છે. જો કે, દરેક વ્યક્તિ આ માનવામાં ન આવે તેવું જીવન જીવવાથી માત્ર એક ઘટના દૂર છે. સ્ટ્રોક એ વૈશ્વિક સ્તરે એવી વ્યક્તિ માટે અગ્રણી કારણ છે જે એક દિવસ સંપૂર્ણ શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં હોઈ શકે છે અને બીજા દિવસે અપંગતા આવે છે.

ભારતમાં છેલ્લા 30 વર્ષમાં સ્ટ્રોકના નવા કેસો લગભગ બમણા થઈ ગયા છે, એમ લેન્સેટના અભ્યાસ મુજબ. આનો અર્થ એ છે કે સ્ટ્રોકના લક્ષણો વિશે આપણા બધાને જાગૃત અને સજાગ રહેવાની તાત્કાલિક જરૂર છે, જ્યારે આપણે તેમને શોધીએ ત્યારે તાત્કાલિક પગલાં લેવાની જરૂર છે અને સ્ટ્રોક પછી પ્રિયજનોની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી.

જેમ તમે કલ્પના કરી શકો છો, સ્ટ્રોક-સંબંધિત વિકલાંગતા બચી ગયેલા લોકોની શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી પર ભારે અસર કરે છે. જો કે, પરિવારો અને પ્રિયજનો પર જબરદસ્ત સંભાળ રાખવાનો બોજ ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. સારા સમાચાર એ છે કે યોગ્ય હસ્તક્ષેપ સાથે, ઘણા સ્ટ્રોક બચી ગયેલા લોકો નોંધપાત્ર કાર્ય પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકે છે.

સ્ટ્રોક ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજના એક ભાગમાં રક્ત પુરવઠો અવરોધાય છે, કાં તો ગંઠાઈ જવાને કારણે (ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક) અથવા મગજમાં રક્તસ્ત્રાવ (હેમરેજિક સ્ટ્રોક) ને કારણે. ઓક્સિજન અને પોષક તત્વોની અછતને કારણે મગજના કોષોને નુકસાન થાય છે અથવા મૃત્યુ પામે છે. પરિણામે, મગજના કયા વિસ્તારને અસર થાય છે તેના આધારે, સ્ટ્રોક ઘણી બધી શારીરિક વિકલાંગતાઓ તરફ દોરી શકે છે.

શારીરિક અક્ષમતા સ્ટ્રોકનું કારણ બની શકે છે

હેમીપેરેસીસ અથવા હેમીપ્લેજિયા: આપણામાંના ઘણા સ્ટ્રોકના દર્દીઓને જાણતા હશે જેમને શરીરની એક અથવા બંને બાજુએ નબળાઈ અથવા સંપૂર્ણ લકવો હોય છે. આ સ્ટ્રોકના સૌથી સામાન્ય પરિણામોમાંનું એક છે. તબીબી પરિભાષામાં, આ લક્ષણોને હેમીપેરેસીસ (એક પગ, હાથ અથવા ચહેરાની બાજુમાં નબળાઈ) અથવા હેમીપ્લેજિયા (શક્તિનું ગંભીર અથવા સંપૂર્ણ એકપક્ષીય નુકશાન અથવા લકવો) કહી શકાય. ત્યાં જ ન્યુરો ફિઝિયોથેરાપીનું વિશિષ્ટ ક્ષેત્ર આવે છે. અવરોધ-પ્રેરિત મૂવમેન્ટ થેરાપી જેવી તકનીકો, જેમાં અસરગ્રસ્ત અંગનો પુનરાવર્તિત ઉપયોગ શામેલ છે, મગજની પ્લાસ્ટિસિટીને ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને ખોવાયેલા કાર્યોને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વધુમાં, ન્યુરો ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દર્દીઓને તેમની ચાલવાની ક્ષમતા પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે વિવિધ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, જેમાં શરીર-વજન-સપોર્ટેડ ટ્રેડમિલ તાલીમ, રોબોટિક-આસિસ્ટેડ ગેઇટ થેરાપી, કાર્યાત્મક વિદ્યુત ઉત્તેજના અને વર્ચ્યુઅલ-રિયાલિટી-આધારિત રમતોનો સમાવેશ થાય છે. આ હસ્તક્ષેપો સ્નાયુઓને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે અને વધુ કુદરતી હીંડછા પેટર્ન માટે સંકલન સુધારવામાં મદદ કરે છે.

સંકલન અને દક્ષતા: ​​કલ્પના કરો કે તમે તમારા શર્ટના બટન લગાવવા અથવા તમારી પ્લેટ ધોવા જેવી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં અસમર્થ છો. સ્ટ્રોક આવી સરસ મોટર કૌશલ્યોને અસર કરી શકે છે, જે સ્ટ્રોકના દર્દીઓમાં નિર્ભરતાની ખૂબ મોટી ભાવના તરફ દોરી જાય છે. કુશળ ન્યુરો ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે કામ કરવું હિતાવહ છે, જેઓ મગજ અને શરીરને એકસાથે કામ કરવા માટે ફરીથી તાલીમ આપવા માટે ચોક્કસ કસરતોનો ઉપયોગ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ, સંયુક્ત સુગમતા અને મોટર નિયંત્રણને લક્ષ્યાંકિત કરતી કસરતો સ્ટ્રોકથી બચી ગયેલા લોકોને સ્થિર ઊભા રહેવાની, તેમનું સંતુલન જાળવવાની અને વસ્તુઓને પકડવાની તેમની ક્ષમતાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. અન્ય વ્યાવસાયિક જે આ સમયે અમૂલ્ય હોઈ શકે છે તે એક વ્યવસાય ચિકિત્સક છે. તેઓ દર્દીના વાતાવરણને સંશોધિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, સહાયક ઉપકરણો પ્રદાન કરી શકે છે અને શારીરિક મર્યાદાઓને વળતર આપવા માટે વ્યૂહરચના વિકસાવી શકે છે. કાર્યોને વ્યવસ્થિત પગલાઓમાં વિભાજીત કરીને અથવા અનુકૂલનશીલ સાધનો પ્રદાન કરીને, વ્યવસાયિક ઉપચાર સ્ટ્રોકથી બચી ગયેલા લોકોને સ્વતંત્રતાની ભાવના અને તેમના જીવન પર નિયંત્રણ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

સ્પેસ્ટીસીટી અને સ્નાયુઓની જડતા: ઘણા સ્ટ્રોકથી બચી ગયેલા લોકો સ્પેસ્ટીસીટી અથવા સ્નાયુની જકડતા અનુભવે છે, જ્યાં સ્નાયુઓ અનૈચ્છિક રીતે સંકોચાય છે. આ હલનચલનને સખત અને પીડાદાયક બનાવી શકે છે, ગતિશીલતા અને સ્વતંત્રતાને વધુ મર્યાદિત કરી શકે છે. સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ, સ્નાયુ રિલેક્સેશન ટેક્નિક અને સ્પ્લિન્ટ્સ અથવા બ્રેસિસનો ઉપયોગ લવચીકતામાં નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરી શકે છે અને સંયુક્ત સમસ્યાઓને અટકાવી શકે છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, બોટ્યુલિનમ ટોક્સિન (બોટોક્સ) ઇન્જેક્શન દ્વારા ફિઝીયોથેરાપીને પૂરક બનાવવામાં આવે છે, જે ગંભીર સ્પેસ્ટીસીટીના સંચાલનમાં મજબૂત ભૂમિકા ભજવે છે.

અફેસીયા અથવા વાણીની મુશ્કેલીઓ: એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં સ્ટ્રોક વાણી માટે જવાબદાર મગજના વિસ્તારોને અસર કરે છે, દર્દીઓ અફેસીયા (સમજવામાં અથવા વાણી ઉત્પન્ન કરવામાં મુશ્કેલી) અનુભવી શકે છે. આ શબ્દો શોધવામાં હળવી મુશ્કેલીથી લઈને સંપૂર્ણ રીતે બોલવામાં અસમર્થતા સુધીની હોઈ શકે છે. અફેસિયા અથવા અન્ય વાણી મુશ્કેલીઓ સાથે સ્ટ્રોક બચી ગયેલા લોકો માટે, વાણી અને ભાષા ઉપચાર આવશ્યક છે. સ્પીચ થેરાપિસ્ટ વાણી, લેખન અથવા વૈકલ્પિક સંચાર પદ્ધતિઓ દ્વારા દર્દીઓને તેમના સંચાર કૌશલ્યોને વધુ સારી રીતે સુધારવામાં મદદ કરવા માટે કસરતો અને તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. વધુમાં, તેઓ ગળી જવાની મુશ્કેલીઓ (ડિસફેગિયા) માં મદદ કરી શકે છે, જે સ્ટ્રોક પછી સામાન્ય ગૂંચવણ બની શકે છે.

હંમેશા સરળ નથી, પરંતુ પુનઃપ્રાપ્તિ પહોંચની અંદર છે

સ્ટ્રોકને કારણે થતી શારીરિક વિકલાંગતા જીવનમાં પરિવર્તન લાવી શકે છે, પરંતુ તે દુસ્તર નથી. સ્ટ્રોક રિહેબિલિટેશનની સફળતા તેની પ્રારંભિક શરૂઆત અને સતત પ્રેક્ટિસ પર આધારિત છે. સ્ટ્રોક પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે પુનર્વસન શરૂ કરવાથી ગૌણ ગૂંચવણો જેમ કે સ્નાયુ કૃશતા, સાંધાની જડતા અને દબાણના ચાંદાને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે. પ્રારંભિક હસ્તક્ષેપ પણ ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટીની સંભાવનાને મહત્તમ કરે છે – મગજની પોતાની જાતને ફરીથી જોડવાની અને ખોવાયેલા કાર્યોની ભરપાઈ કરવાની ક્ષમતા.

પ્રારંભિક પુનર્વસવાટના પગલાં ઘણા આગળ વધી શકે છે, પરંતુ તે પૂરતા નથી. સ્ટ્રોકથી બચી ગયેલા લોકો અને તેમની સંભાળ રાખનારાઓએ પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે તેમના પ્રયાસમાં મહેનતુ હોવા જોઈએ. આમાં નિયમિત ફિઝિયોથેરાપી સત્રો, હોમ-આધારિત કસરતો અથવા પ્રગતિને ટ્રેક કરવા માટે ફોલો-અપ મૂલ્યાંકનોનો સમાવેશ થઈ શકે છે. તે પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે વ્યક્તિના કાન સતત જમીન પર હોય (અલંકારિક રીતે, અલબત્ત) અને જરૂરિયાત મુજબ પુનર્વસન યોજનાને સમાયોજિત કરો. તે હંમેશા સરળ નથી, પરંતુ પુનઃપ્રાપ્તિ પહોંચની અંદર છે!

ડૉ વિજય બટિના, સેન્ટર હેડ, અથર્વ એબિલિટી, હૈદરાબાદ.

[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]

નીચેના આરોગ્ય સાધનો તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો

ઉંમર કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા ઉંમરની ગણતરી કરો