હરિયાણાનો એક વ્યક્તિ Mpox માટે પોઝિટિવ આવ્યો.
સોમવારે, ભારતના કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રાલયે કહ્યું કે દેશમાં આ વર્ષે Mpoxના તેના પ્રથમ કેસની પુષ્ટિ થઈ છે. સત્તાવાળાઓએ એક સમાચાર પ્રકાશનમાં જાહેરાત કરી હતી કે હરિયાણાના હિસારના એક 26 વર્ષીય પુરુષ, જે તાજેતરમાં એમપોક્સ વાયરસથી પ્રભાવિત દેશમાં ગયો હતો, તેણે વાયરસ માટે સકારાત્મક પરીક્ષણ કર્યું હતું. તેમણે શનિવારે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને લાલ ફોલ્લીઓ જેવા લક્ષણો સાથે રજૂ કર્યા હતા અને તેમને દિલ્હીની સરકાર સંચાલિત એલએનજેપી હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. તેના પરીક્ષણોના પરિણામોએ ચકાસ્યું છે કે દર્દીને Mpox વાયરસ ક્લેડ 2 ચેપ છે.
સરકારે રાજ્યોને તમામ સાવચેતી રાખવાની પણ સલાહ આપી છે. આ એક સારી વાત છે પરંતુ ઘણા લોકો હજુ પણ અજાણ છે કે મંકીપોક્સ શું છે અને તે કેવી રીતે ફેલાય છે. મંકીપોક્સ એ એક વાયરલ ચેપ છે જે ઉંદરો, ખિસકોલી અને વાંદરાઓ જેવા પ્રાણીઓને કારણે થાય છે. તે કેવી રીતે ફેલાય છે તે સમજો. મંકીપોક્સ ચેપગ્રસ્ત પ્રાણીઓ અથવા મનુષ્યોના સંપર્કમાં આવવાથી, ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિને સ્પર્શ કરવાથી અથવા અધૂરામાં પૂરું દૂષિત માંસ ખાવાથી થઈ શકે છે.
જે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે તેઓએ વધુ સાવધ રહેવું પડશે. ઘણા લોકોને એ પણ ખબર નથી હોતી કે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ કેમ નબળી છે. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે સતત કોઈ રોગ સામે લડવું, બદલાતા હવામાનમાં સાવચેતી ન રાખવી અને સૌથી મોટું કારણ છે ખાવાની આદતોમાં બેદરકારીને કારણે થતી ઉણપ. તો ચાલો આજે યોગ ગુરુ બાબા રામદેવ પાસેથી જાણીએ કે કેવી રીતે કુદરતી સ્ત્રોતોમાંથી શરીરની ઉણપને દૂર કરવી અને મંકીપોક્સ તરીકે ઓળખાતી આ બીમારીથી કેવી રીતે બચી શકાય.
બીપી કંટ્રોલમાં રાખવા માટેની ટિપ્સ
પુષ્કળ પાણી પીવો
સ્ટ્રેસ-ટેન્શન ઓછું કરો
સમયસર ભોજન લો
જંક ફૂડ ન ખાઓ
6-8 કલાકની ઊંઘ લો
ઉપવાસ ટાળો
જો તમે આને તમારા આહારમાં સામેલ કરશો તો બીપી સામાન્ય રહેશે
તારીખો
તજ
કિસમિસ
ગાજર
આદુ
ટામેટા
ઉણપના રોગો
વિટામિન Aની ઉણપ: આંખના રોગો અને બાળકોમાં નબળી વૃદ્ધિ
કેલ્શિયમની ઉણપ: હાડકા અને દાંતના રોગો
વિટામિન B12 ની ઉણપ: ન્યુરો સમસ્યાઓ, નબળી યાદશક્તિ
આયર્નની ઉણપ: એનિમિયા
વિટામિન ડી: હતાશા, થાક
જીવલેણ રોગ, મંકીપોક્સથી પોતાને બચાવવા માટે વ્યક્તિએ આ ટીપ્સને અનુસરવી જોઈએ.
આ પણ વાંચો: ભારતમાં એમપોક્સ મળી આવ્યું: સરકારે મંકીપોક્સના પ્રથમ કેસની પુષ્ટિ કરી, કહે છે કે વાયરલ તાણ હાજર નથી