નિયમિત આરોગ્ય ચેકઅપ્સ જીવન બચાવ કરે છે. મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય વિશે ખુલ્લી વાતચીત મહત્વપૂર્ણ છે. આ સ્ક્રીનીંગ દ્વારા વહેલી તપાસ ભારતમાં મહિલાઓ માટે જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે.
નવી દિલ્હી:
ભારતમાં, નિવારક સ્ક્રીનીંગ દ્વારા મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. કારણ કે સામાજિક-સાંસ્કૃતિક પરિબળો મહિલાઓની આરોગ્યસંભાળમાં અવરોધ લાવી શકે છે, તેથી જાગૃતિ લાવવી અને પગલાં ભરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. સ્ત્રીઓમાં બિન -કમ્યુનિકેબલ રોગ (એનસીડી) નો ઘટના દર 1000 પુરુષો દીઠ 1000 મહિલાઓ દીઠ 62 ની ચિંતા કરે છે. આ માટે નિયમિત આરોગ્ય તપાસને ગંભીરતાથી લેવાની જરૂરિયાતની જરૂર છે, ડ Man. મંજુલા એનવી, સલાહકાર – પ્રસૂતિશાસ્ત્ર અને સ્ત્રીરોગવિજ્ .ાન વિભાગ, રામૈયા મેમોરિયલ હોસ્પિટલ મુજબ.
આ ચેકલિસ્ટ આરોગ્યની જવાબદારી લેવામાં મહિલાઓને સશક્તિકરણ અને સુવિધા આપવા માટે મહત્વપૂર્ણ ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષાઓ તરફ ધ્યાન આપે છે.
સ્તન આરોગ્ય: ભારતીય મહિલાઓમાં કેન્સર સંબંધિત મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ સ્તન કેન્સર છે. ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે મહિલાઓ દર મહિને સ્વ-પરીક્ષણો કરે છે, સાથે સાથે વાર્ષિક ક્લિનિકલ સ્તન પરીક્ષાઓ અને 49 અને 49 વર્ષની વયની વચ્ચે મેમોગ્રામ્સ, જો તેમના સંબંધીઓ હોય કે જેઓ સ્તન કેન્સર ધરાવતા હોય. સર્વાઇકલ કેન્સર: સર્વાઇકલ કેન્સર એ ગંભીર મુદ્દો છે. મહિલાઓએ 21 વર્ષની ઉંમરે, પ્રાધાન્ય એચપીવી પરીક્ષણ સાથે, પીએપી સ્મીયર્સ શરૂ કરવું જોઈએ અને દર ત્રણ વર્ષે તેમને રાખવું જોઈએ. 11-12 વર્ષની ઉંમરે જાતીય રીતે સક્રિય થાય તે પહેલાં છોકરીઓ માટે રસીકરણની ખૂબ ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે સર્વાઇકલ કેન્સર અને અન્ય કેન્સર સામે રક્ષણ આપે છે. થાઇરોઇડ ફંક્શન: થાઇરોઇડ રોગનું પ્રમાણ વધુ છે. થાઇરોઇડ ફંક્શન પરીક્ષણો (ટી 3, ટી 4 અને ટીએસએચ) મહત્વપૂર્ણ છે અને તમામ નિયમિત મુલાકાતોમાં ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, ખાસ કરીને થાઇરોઇડ સંબંધિત ફરિયાદોવાળી સ્ત્રીઓમાં, જે ગર્ભવતી છે, અથવા જેમણે તાજેતરમાં મેનોપોઝ કરાવ્યો છે. ડાયાબિટીઝ સ્ક્રીનીંગ: ભારતમાં ડાયાબિટીઝનો ભારે ભાર છે. ઉપવાસ બ્લડ સુગર અથવા એચબીએ 1 સી અંદાજ નિયમિત મુલાકાતોનો ભાગ બનાવવો જોઈએ, ખાસ કરીને 45 વર્ષથી વધુ વયની સ્ત્રીઓમાં અથવા ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા. રક્તવાહિની આરોગ્ય: કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગો ભારતની મહિલાઓમાં મૃત્યુ અને અપંગતાનું મુખ્ય કારણ છે. એક લિપિડ પ્રોફાઇલ દર પાંચ વર્ષે હાથ ધરવામાં આવે છે, જે 20 વર્ષની ઉંમરે અથવા તેના પહેલાંના કુટુંબના ઇતિહાસથી શરૂ થાય છે. લોહીનું આરોગ્ય: એનિમિયા સ્ત્રીઓમાં એકદમ સામાન્ય છે, જે થાક અને નબળાઇ જેવા લક્ષણો ઉભા થાય ત્યાં સુધી કોઈ ધ્યાન પર ન જાય. સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (સીબીસી) પરીક્ષણ એ એક ઝડપી અને સરળ સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણ છે. તે સ્ત્રીઓ માટે નિર્ણાયક સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણ છે જે માસિક સ્રાવ અથવા ગર્ભવતી છે અને જે સ્ત્રીઓ કોઈ કારણસર થાક અનુભવી શકે છે. વિટામિન ઉણપ: વિટામિન ડી અને બી 12 ની ઉણપ સામાન્ય અને વ્યાપક છે. સ્ક્રીનીંગની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ખાસ કરીને સાંધાનો દુખાવો, થાક અથવા મૂડ ફેરફારોવાળી સ્ત્રીઓ માટે. અસ્થિ આરોગ્ય: ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, ખાસ કરીને મેનોપોઝ પછી, વધુ ચિંતા બની રહી છે. 65 અને તેથી વધુ વયની સ્ત્રીઓ માટે અસ્થિ ખનિજ ઘનતા (બીએમડી) પરીક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અથવા જો તેમનામાં જોખમ પરિબળો હોય તો.
પેટની અને પેલ્વિક સોનોગ્રાફી પ્રારંભિક અંડાશયના કેન્સરની તપાસ માટે, ખાસ કરીને પારિવારિક ઇતિહાસ સાથે ઉપયોગી થઈ શકે છે. સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે અસામાન્ય ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવ, પીસીઓએસ મેનેજમેન્ટ, પોસ્ટમેન op પ us ઝલ રક્તસ્રાવ અને ફળદ્રુપતાની ચિંતાની ચર્ચાને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ.
અસ્વીકરણ: (લેખમાં ઉલ્લેખિત ટીપ્સ અને સૂચનો ફક્ત સામાન્ય માહિતીના હેતુઓ માટે છે અને તે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ તરીકે ગણાવી દેવા જોઈએ નહીં. કોઈપણ ફિટનેસ પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા અથવા તમારા આહારમાં કોઈ ફેરફાર કરતા પહેલા હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટર અથવા ડાયેટિશિયનની સલાહ લો.)
પણ વાંચો: સ્ત્રીઓમાં કેન્સરમાં વધારો સાથે ગ્લોબલ વ ming ર્મિંગ જોડાયેલું છે, અભ્યાસ શોધે છે