AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

એસિડ રિફ્લક્સ માટે 8 અસરકારક ઘરેલું ઉપાય તમે આજે પ્રયાસ કરી શકો છો

by કલ્પના ભટ્ટ
July 13, 2025
in હેલ્થ
A A
એસિડ રિફ્લક્સ માટે 8 અસરકારક ઘરેલું ઉપાય તમે આજે પ્રયાસ કરી શકો છો

1. ઠંડા દૂધ: ઠંડા દૂધ કુદરતી એન્ટાસિડ તરીકે કાર્ય કરે છે જે વધુ પેટના એસિડને તટસ્થ કરી શકે છે. તે પેટના અસ્તરને કોટ કરવામાં મદદ કરે છે અને એસિડ રિફ્લક્સ અને હાર્ટબર્નથી ઝડપી રાહત આપે છે. કોઈપણ ખાંડ અથવા સ્વાદ ઉમેરવાનું ટાળો. શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે ભોજન પછી ધીરે ધીરે ચૂસવી, ખાસ કરીને ફ્લેર-અપ્સ અથવા રાત્રિના સમયે અગવડતા દરમિયાન. (છબી souce: કેનવા)

2. લવિંગ: લવિંગ લાળ પ્રોડક્શન્સને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. તે પેટના એસિડને તટસ્થ બનાવે છે અને એસિડિટીના લક્ષણોને ઘટાડે છે. તેમાં કાર્મિનેટીવ ગુણધર્મો છે જે તેને પાચક વિકારો માટે અસરકારક બનાવે છે. એસિડ રિફ્લક્સને તપાસમાં રાખવા માટે ચાની જેમ ચૂસવા માટે તમારા ભોજન પછી અથવા ગરમ પાણીમાં ep ભો એક લવિંગ ચાવશો. (છબી souce: કેનવા)

3. કેળા: કેળા ઓછા એસિડ, આલ્કલાઇન ફળો છે જે પેટમાં રક્ષણાત્મક કોટિંગ બનાવે છે. તેઓ પોટેશિયમ અને ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે, જે પીએચ સંતુલન જાળવવામાં અને એસિડ રિફ્લક્સ લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમારી પાચક સિસ્ટમ શાંત અને હાર્ટબર્નને ખાડી પર રાખવા માટે દરરોજ એક પાકેલા કેળા ખાઓ. (છબી souce: કેનવા)

. 5-10 મિનિટ સુધી પાણીમાં તાજી આદુ ઉકાળો અને તેને ધીરે ધીરે ચૂસાવો. આ એક લોકપ્રિય કુદરતી ઉપાય છે જે પેટના એસિડને ઘટાડે છે, પેટનું ફૂલવું સરળ કરે છે અને પાચન સુધારે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ભોજન પહેલાં અથવા પછી પીવામાં આવે છે. (છબી souce: કેનવા)

5. નાળિયેર પાણી: નાળિયેર પાણી આલ્કલાઇન છે અને શરીરના પીએચ સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. એસિડિટી, પેટનું ફૂલવું અને અપચો ઘટાડતી વખતે તે શરીરને હાઇડ્રેટ કરે છે. ખાલી પેટ પર અથવા ભોજન પછી એક ગ્લાસ પીવો. તેની ઠંડક અસર ખાસ કરીને ઉનાળા દરમિયાન અથવા જ્યારે એસિડ રિફ્લક્સ ભડકતી હોય ત્યારે ફાયદાકારક છે. (છબી souce: કેનવા)

6. Apple પલ સીડર સરકો: એસિડિક હોવા છતાં, પરંતુ જો પાતળું કરવામાં આવે તો, સફરજન સીડર સરકો પેટની એસિડિટીને સંતુલિત કરવામાં અને પાચનમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે. ફક્ત એક ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી મિક્સ કરો અને તેને 20 મિનિટ પહેલાં પીવો. તે એન્ઝાઇમ ફંક્શનને વધારી શકે છે અને છાતી અથવા ગળામાં એસિડની સંવેદનાને ઘટાડી શકે છે. (છબી souce: કેનવા)

. ભોજન પહેલાં 20 મિનિટ પહેલાં અનવિવેટેડ એલોવેરા રસનો થોડો જથ્થો પીવો. આ કુદરતી રસ બળતરાને રોકવામાં મદદ કરશે અને ફૂલેલી, હાર્ટબર્ન અને એસિડ રિફ્લક્સ જેવા લક્ષણોને કુદરતી રીતે. (છબી souce: કેનવા)

8. વરિયાળી: વરિયાળીના બીજ સંયોજનોથી સમૃદ્ધ છે જે પાચક માર્ગને આરામ આપે છે અને એસિડ રિફ્લક્સને સરળ બનાવે છે. ભોજન પછી એક ચમચી ચાવવું અને પેટનું ફૂલવું અટકાવે છે. મીલ પછીની રાહત માટે તમે વરિયાળી ચા પણ બનાવી શકો છો. તે ઘરે પાચક આરામ માટે અજમાયશી અને પરીક્ષણ કરેલ ઉપાય છે. (છબી souce: કેનવા)

પ્રકાશિત: 13 જુલાઈ 2025 05:08 બપોરે (IST)

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

અભિનેતા-નિર્માતા ધીરજ કુમારનું ન્યુમોનિયા સામે લડ્યા બાદ મુંબઇમાં 79 વાગ્યે મૃત્યુ થયું હતું, 21 પંજાબી ફિલ્મોમાં કામ કર્યું હતું
હેલ્થ

અભિનેતા-નિર્માતા ધીરજ કુમારનું ન્યુમોનિયા સામે લડ્યા બાદ મુંબઇમાં 79 વાગ્યે મૃત્યુ થયું હતું, 21 પંજાબી ફિલ્મોમાં કામ કર્યું હતું

by કલ્પના ભટ્ટ
July 15, 2025
ઉદયપુર વાયરલ વિડિઓ: 'આઈએસઆઈ ને મુઝે કતા હૈ…' માણસ સાપ લાવે છે જે તેને હોસ્પિટલમાં ડંખે છે, બહાદુર મૂવ સ્ટન્સ નેટીઝન્સ
હેલ્થ

ઉદયપુર વાયરલ વિડિઓ: ‘આઈએસઆઈ ને મુઝે કતા હૈ…’ માણસ સાપ લાવે છે જે તેને હોસ્પિટલમાં ડંખે છે, બહાદુર મૂવ સ્ટન્સ નેટીઝન્સ

by કલ્પના ભટ્ટ
July 15, 2025
વરસાદની season તુ માટે એરોમાથેરાપી: તેલ કે જે ભાવનાઓને સંતુલિત કરે છે અને મનને શાંત કરે છે
હેલ્થ

વરસાદની season તુ માટે એરોમાથેરાપી: તેલ કે જે ભાવનાઓને સંતુલિત કરે છે અને મનને શાંત કરે છે

by કલ્પના ભટ્ટ
July 15, 2025

Latest News

નવી ટાટા સીએરા ફરીથી ભારે કેમો સાથે મળી!
ઓટો

નવી ટાટા સીએરા ફરીથી ભારે કેમો સાથે મળી!

by સતીષ પટેલ
July 15, 2025
સાંકન સ unkનકનેય 2 ઓટીટી રિલીઝ તારીખ: એમીર્કની પંજાબી ક come મેડી મૂવી online નલાઇન ક્યારે અને ક્યાં જોવી
મનોરંજન

સાંકન સ unkનકનેય 2 ઓટીટી રિલીઝ તારીખ: એમીર્કની પંજાબી ક come મેડી મૂવી online નલાઇન ક્યારે અને ક્યાં જોવી

by સોનલ મહેતા
July 15, 2025
કામદેવ મિડલ ઇસ્ટ માર્કેટમાં પ્રવેશવા માટે જીઆઈઆઈ હેલ્થકેરમાં વ્યૂહાત્મક રોકાણ કરે છે
વેપાર

કામદેવ મિડલ ઇસ્ટ માર્કેટમાં પ્રવેશવા માટે જીઆઈઆઈ હેલ્થકેરમાં વ્યૂહાત્મક રોકાણ કરે છે

by ઉદય ઝાલા
July 15, 2025
રીઅલમે યુઆઈ 6.0 પ્રારંભિક access ક્સેસ હવે રીઅલમ જીટી 2 માટે ઉપલબ્ધ છે
ટેકનોલોજી

રીઅલમે યુઆઈ 6.0 પ્રારંભિક access ક્સેસ હવે રીઅલમ જીટી 2 માટે ઉપલબ્ધ છે

by અક્ષય પંચાલ
July 15, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2025 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2025 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version