1. શાવર પછી મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવોઃ એકવાર તમે શાવરમાંથી બહાર નીકળો પછી મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવવાનું નિયમિત બનાવો. ભીની ત્વચા પર હાઇડ્રેટિંગ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવીને ભેજને બંધ કરો. તે ભેજને સીલ કરશે જે કાયમી હાઇડ્રેશનમાં પરિણમશે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
2. જેન્ટલ ક્લીન્સર પસંદ કરો: શાવર કરતી વખતે સાબુ ફ્રી હાઇડ્રેટિંગ ક્લીન્સરનો ઉપયોગ કરો. તે તમારી ત્વચાને આવશ્યક તેલ ગુમાવતા અટકાવશે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
3. ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો, અને ગરમ નહીં: જ્યારે પણ તમે સ્નાન કરો છો, ત્યારે હુંફાળા પાણીથી સ્નાન કરો. ગરમ પાણી તમારી ત્વચાના કુદરતી તેલને દૂર કરે છે, તેને શુષ્ક બનાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: Pinterest/iamwellandgood)
4. તમારી ત્વચાને ડ્રાય કરો: તમારી ત્વચાને જોરશોરથી ઘસવાને બદલે હળવા ટુવાલ વડે પૅટ કરો. તે બળતરા અટકાવશે અને ભેજ જાળવી રાખશે. (છબી સ્ત્રોત: Pinterest/doinadoina90)
5. બોડી ઓઈલનો ઉપયોગ કરો: ભીની ત્વચા પર બોડી ઓઈલનો ઉપયોગ કરવાથી તીવ્ર હાઈડ્રેશન મળે છે. તે રક્ષણાત્મક અવરોધ બનાવીને તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે. (છબી સ્ત્રોત: Pinterest/etsy)
6. આંતરિક રીતે હાઇડ્રેટેડ રહો: શિયાળાની ઋતુમાં પણ, ખાતરી કરો કે તમે દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીઓ. અંદરથી યોગ્ય હાઇડ્રેશન તમારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખશે. (છબી સ્ત્રોત: કેનવા)
પર પ્રકાશિત : 09 ડિસે 2024 04:01 PM (IST)
