ચોમાસાના ફુવારાઓ ઉનાળાની કઠોર ગરમીથી ખૂબ જ જરૂરી રાહત આપે છે, પરંતુ આરોગ્ય પર પણ ચિંતા .ભી કરે છે. આ સિઝનમાં, ભેજ અને વોટરલોગિંગમાં વધારો પેથોજેન્સ અને મચ્છરોમાં વધારો કરે છે જે ચેપનું જોખમ વધે છે.
મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યુ જેવા વેક્ટર-જન્મેલા રોગોથી માંડીને વોટરબોર્ન અને વાયરલ ચેપ સુધી, ચોમાસુ મોસમી ચેપમાં વધારો કરે છે. ચોમાસાના કેટલાક રોગો અને તેમની નિવારણની જાગૃતિ એ સમયગાળા દરમિયાન એક સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી આગળ વધશે.
ચોમાસાના રોગો પ્રચલિત:
મેલેરિયા:
મેલેરિયા એ એક રોગ છે જે મચ્છર દ્વારા ફેલાય છે અને ચેપગ્રસ્ત સ્ત્રી એનોફિલ્સ મચ્છરોના ડંખ દ્વારા પ્લાઝમોડિયમ પરોપજીવીને કારણે થાય છે. તેના લક્ષણોમાં શરીરમાં દુખાવો, ઠંડી, તીવ્ર તાવ, થાક અને માથાનો દુખાવો શામેલ હોઈ શકે છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર ગૂંચવણોનું કારણ બને છે.
ડેન્ગ્યુ તાવ:
ડેન્ગ્યુ ડેન્ગ્યુ વાયરસને કારણે થાય છે અને એડીસ મચ્છર દ્વારા પ્રસારિત થાય છે, જે standing ભા પાણીમાં ઉછરે છે. લક્ષણો તાવ, ખરાબ માથાનો દુખાવો, સ્નાયુ અને સાંધાનો દુખાવો, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને આંતરિક રક્તસ્રાવના કેટલાક સ્વરૂપો છે. પ્રારંભિક નિદાન અને હાઇડ્રેશન એ સામાન્ય પર પાછા જવાની રીતો છે.
ટાયફોઇડ તાવ:
સાલ્મોનેલ્લા ટાઇફી બેક્ટેરિયાના પરિણામે, ટાઇફોઇડ દૂષિત ખોરાક અથવા પાણી દ્વારા ફેલાય છે. ચિહ્નો અને લક્ષણો લાંબા સમયથી તીવ્ર તાવ, પેટમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, ઝાડા અથવા કબજિયાત અને સુસ્તી છે. તેની સારવાર માટે તબીબી સંભાળ અને એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર છે.
પેટ ફ્લૂ:
આ વાયરલ ચેપ આંતરડાના છે અને ચેપગ્રસ્ત ખોરાક અથવા પાણીના સંપર્ક દ્વારા થાય છે. લક્ષણોમાં ઝાડા, ઉબકા, om લટી, પેટમાં ખેંચાણ અને તાવ શામેલ હોઈ શકે છે. આરામ અને હાઇડ્રેશન પુન recovery પ્રાપ્તિની ચાવી છે.
વાયરલ તાવ:
ચોમાસા દરમિયાન વારંવાર, વાયરલ ફેવર્સ સામાન્ય રીતે ગળા, ઉધરસ, ઠંડી, નબળાઇ અને હળવાથી ઉચ્ચ-ગ્રેડ તાવ જેવા લક્ષણો સાથે સંકળાયેલા હોય છે. આ રોગનિવારક સારવાર, આરામ અને પ્રવાહી સાથે સ્વ-મર્યાદિત થાય છે.
ચિકનગુનિયા:
ચેપગ્રસ્ત એડીસ મચ્છર દ્વારા પ્રસારિત, ચિકનગુનિયા ઉચ્ચ તાવ, તીવ્ર સાંધાનો દુખાવો, માથાનો દુખાવો, ફોલ્લીઓ અને સ્નાયુમાં દુખાવો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. પેઇનકિલર્સ અને યોગ્ય આરામ સ્થિતિને સરળ બનાવે છે.
ચોમાસા દરમિયાન નિવારણનાં પગલાં
વરસાદની season તુમાં પોતાને સ્વસ્થ રાખવું એ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ટીપ છે. ભેજ અને સ્થિર પાણીમાં વધારો ચેપ થવાની શક્યતામાં વધારો કરી શકે છે, જોકે જો સાવચેતી સમયસર લેવામાં આવે તો ચોમાસાના રોગોને અટકાવી શકાય છે.
વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા: ઘણીવાર હાથ ધોઈ લો અને તમારા ચહેરાને ગંદા હાથથી સ્પર્શ કરવાનું ટાળો. તમારી જાતને સૂકા રાખો અને ફૂગના ચેપને રોકવા માટે વહેલા ભીના કપડાં બદલો. શુધ્ધ પાણી પીવો: જળજન્ય બીમારીઓ ટાળવા માટે બાફેલી અથવા ફિલ્ટર કરેલ પાણી પીવો. શેરી વિક્રેતા પાણીથી દૂર રહો. ઘરે રાંધેલા ખોરાક ખાય છે: સ્ટ્રીટ ફૂડનો વપરાશ ન કરો. તાજા, યોગ્ય રીતે રાંધેલા ખોરાક લો અને ફળો અને શાકભાજીને સારી રીતે ધોઈ લો. તમારા આસપાસનાને સાફ રાખો: મચ્છના સંવર્ધનને રોકવા માટે કચરો યોગ્ય રીતે દૂર કરો અને સ્થિર પાણી ડ્રેઇન કરો. મચ્છર સંરક્ષણનો ઉપયોગ કરો: જીવડાં, મચ્છરની જાળી અને સંપૂર્ણ સ્લીવ્ડ વસ્ત્રોનો ઉપયોગ કરો. ખાલી કન્ટેનર જેમાં નિયમિત પાણી હોય છે. બૂસ્ટ પ્રતિરક્ષા: વિટામિન સી-સમૃદ્ધ ફળો, પાંદડાવાળા લીલા શાકભાજી અને પ્રોબાયોટિક ખોરાક ખાય છે. યોગ્ય રીતે સૂઈ જાઓ અને પુષ્કળ પાણી પીવો. ભીનાશ સામે રક્ષક: ભીની સ્થિતિમાં ફંગલ ચેપ વારંવાર આવે છે. તમારા શરીરને શુષ્ક રાખો અને સ્વચ્છ કપડાંમાં ડ્રેસ રાખો. તબીબી સલાહ લેવી: જો જરૂરી હોય તો રસીકરણ પ્રાપ્ત કરો અને જો કોઈ બીમારીના સંકેતો બતાવે તો તમારા ચિકિત્સકની મુલાકાત લો.
ચોમાસા એક મનોહર પુન oration સ્થાપનાની ઓફર કરી શકે છે અને ગરમીથી રાહત આપી શકે છે, પરંતુ ચોમાસા આરોગ્યના જોખમોને સહન કરે છે. તાત્કાલિક તબીબી હસ્તક્ષેપ સાથેનું નિરીક્ષણ સ્વચ્છતા, આહાર અને આજુબાજુની ખાતરી કરે છે કે આખું કુટુંબ મોસમમાં સ્વસ્થ રહે છે.
[Disclaimer: The information provided in the article is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]
આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો
