(નેહા સિંહા દ્વારા)
વર્ષોથી, પરિવારો સાથેની મારી વાતચીતમાં, મેં ઘણી વાર સમાન પેટર્ન સાંભળ્યું છે: “અમને લાગ્યું કે તે માત્ર વયની છે … ફક્ત ભૂલી જતાં.” અને ઘણીવાર, ત્યાં જ વિલંબ શરૂ થાય છે.
ઉન્માદ ભાગ્યે જ પોતાને મોટેથી ઘોષણા કરે છે. તે નરમાશથી સરકી જાય છે, ઘણીવાર રોજિંદા વૃદ્ધાવસ્થા તરીકે વેશમાં આવે છે. પરંતુ ત્યાં સંકેતો, સૂક્ષ્મ, સુસંગત અને ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે. અહીં જોવા માટે પાંચ પ્રારંભિક ફેરફારો છે:
પણ વાંચો: 30 પર 50 અનુભવું? કોર્પોરેટ ભારતના માણસોને ડાયાબિટીઝ અને હાયપરટેન્શનના વધતા જોખમનો સામનો કરવો પડે છે
1. જ્યારે ભૂલી જવાનો પ્રસંગોપાત સ્લિપથી આગળ વધે છે
દરેક જણ હવે પછીની વસ્તુઓ ભૂલી જાય છે. પરંતુ તે એક પ્રકારની મેમરી ખોટ છે જે મહત્વનું છે. ડિમેન્શિયા હંમેશાં ટૂંકા ગાળાની મેમરી ખોટથી શરૂ થાય છે, એટલે કે, જ્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ તાજેતરની ઘટનાઓને ભૂલી જવાનું શરૂ કરે છે, તમે હમણાં જ જવાબ આપ્યા છે તેવા પ્રશ્નોને પુનરાવર્તિત કરે છે, અથવા નોંધપાત્ર તાજેતરના અપડેટ્સ. તેની તપાસ થવી જોઈએ. તે એક પ્રકારની મેમરી ખોટ છે જે દૈનિક જીવનને વિક્ષેપિત કરે છે.
2. જ્યારે પરિચિત કાર્યો અજાણ્યા બને છે
ભોજનની યોજના કરવી, બીલનો ટ્ર track ક રાખવો, અથવા મનપસંદ રેસીપીના પગલાઓને અનુસરવાનું મુશ્કેલ લાગે છે. જ્યારે એકાગ્રતા સ્લિપ અને નાના કાર્યો લાંબા લોકોમાં લંબાય છે, ત્યારે તે નોંધ લેવી યોગ્ય છે.
3. જ્યારે સમય અને સ્થળ લાંબા સમય સુધી સ્થિર લાગતું નથી
સૌથી શાંતિથી દુ ing ખદાયક સંકેતોમાંનું એક અસ્પષ્ટતા છે, તે કયો દિવસ છે તે જાણતા નથી, તેઓ ક્યાંક કેવી રીતે બન્યા તે ભૂલીને, અથવા કંઈક કેમ થઈ રહ્યું છે તે સમજવા માટે સંઘર્ષ કરવો. કેટલીકવાર, તે દ્રષ્ટિ અથવા અવકાશી મુશ્કેલીઓ સાથે જોડાય છે જેમ કે અંતરનો ન્યાય કરવા માટે સંઘર્ષ કરવો, અથવા મૂંઝવણભર્યા રંગો, જે ડ્રેસિંગથી લઈને ડ્રાઇવિંગ સુધીની દરેક વસ્તુને અસર કરી શકે છે.
4. જ્યારે શબ્દો ફક્ત પહોંચની બહાર લાગે છે
આપણામાંના ઘણા પ્રસંગોપાત એક શબ્દ ભૂલી જાય છે. પરંતુ જ્યારે કોઈ મધ્ય-વાક્ય બંધ કરવાનું, શબ્દોને અવેજી કરવા (ઘડિયાળને “હાથથી ઘડિયાળ” કહેવાનું) બંધ કરવાનું શરૂ કરે છે, અથવા એક વખત માણતી વાતચીતમાં પોતાને પુનરાવર્તિત કરે છે, ત્યારે તે મેમરી વિરામ કરતાં વધુ સંકેત આપી શકે છે. જો તેઓ objects બ્જેક્ટ્સને ખોટી રીતે ચલાવવાનું શરૂ કરે છે અને પગલાંને પાછું ખેંચી શકતા નથી અથવા પૈસાની ગેરવહીવટ કરવા અથવા સ્વચ્છતા દિનચર્યાઓને છોડી દેવા જેવા નબળા ચુકાદાને બતાવી શકતા નથી, તો આ મહત્વપૂર્ણ વર્તણૂકીય ધ્વજ છે.
5. જ્યારે વિશ્વ ખૂબ અનુભવવાનું શરૂ કરે છે
એક માતાપિતા જે સામાજિક મેળાવડાઓનો આનંદ લેતા હતા તે હવે તેમને ટાળે છે. કોઈ વ્યક્તિ જે બાગકામને પસંદ કરે છે અથવા સમાચાર જોતા હોય છે તે રસ ગુમાવે છે. મૂડમાં પરિવર્તન, અસ્પષ્ટ અસ્વસ્થતા, ભય અથવા તો શંકા, ઘણીવાર ચીડિયાપણું અથવા જીદ તરીકે ખોટી રીતે વાંચવામાં આવે છે. પરંતુ તેઓ તમારી પ્રથમ ચાવી હોઈ શકે છે કે કંઈક er ંડા સ્થાનાંતરિત થઈ રહ્યું છે.
જો તમે કોઈને પસંદ કરો છો તેમાં આ ફેરફારો જોશો, તો ગભરાશો નહીં. પરંતુ ધ્યાન આપો. વ્યાવસાયિક સલાહ માટે પહોંચો. સમયસર હસ્તક્ષેપ માટે પ્રારંભિક નિદાન સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, જે સ્થિતિને લાંબા ગાળાના સંચાલિત કેવી રીતે સંચાલિત કરવામાં આવે છે તેમાં વિશ્વને તફાવત બનાવી શકે છે. કારણ કે ઉન્માદ સાથે, તે ફક્ત મેમરી વિશે જ નથી. તે કનેક્શન, ગૌરવ અને સુનિશ્ચિત કરવા વિશે છે કે કોઈ પણ આ યાત્રાને એકલા ન ચાલે.
નેહા સિંહા ડિમેન્શિયા નિષ્ણાત છે, સીઇઓ અને ઇપોક એલ્ડર કેરની સહ-સ્થાપક છે
આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો
