{દ્વારા: ડ Tar. તારુન દિલીપ જાવાલી}
પુરુષો તેમના 40 ના દાયકામાં પ્રવેશ કરે છે, સૂક્ષ્મ ફેરફારો પહેલાથી જ તેમના મૂત્રાશયના સ્વાસ્થ્ય સાથે થઈ શકે છે જ્યાં સુધી તે તેમના રોજિંદા જીવનને અસર કરવાનું શરૂ ન કરે ત્યાં સુધી તે શોધી કા .વામાં આવે છે. કોઈ વ્યક્તિએ ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અને મૂત્રાશયની તંદુરસ્તીને તેના 40 અને તેનાથી આગળની અગ્રતા બનાવવી જોઈએ.
અહીં પાંચ ઉત્તમ કારણો છે કે પુરુષોએ 40 વર્ષના થયા પછી તેમના મૂત્રાશયના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
પણ વાંચો: ઉચ્ચ બીપીને અવગણશો નહીં – તમારી કિડની જોખમમાં છે
1. પ્રોસ્ટેટ સમસ્યાઓનું જોખમ વધ્યું
પ્રોસ્ટેટ કુદરતી રીતે સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લેસિયા (બીપીએચ) તરીકે ઓળખાતી વય સાથે વિસ્તૃત થાય છે અને વારંવાર પેશાબના લક્ષણો ઉત્પન્ન કરતી મૂત્રમાર્ગને સંકુચિત કરે છે. આશરે 50% પુરુષોમાં 50 વર્ષની વયે નોંધપાત્ર બીપીએચ લક્ષણો હશે અને દરેક દાયકા સાથે જોખમ વધે છે. આહાર, કસરત અને હાઇડ્રેશન તેમના સ્વાસ્થ્ય પરિણામોને અસર કરી શકે છે પરંતુ લક્ષણોને દૂર કરવામાં ખરેખર મદદ કરવા માટે, તેઓએ તેમના યુરોલોજિસ્ટ સાથે વાત કરવાની જરૂર છે.
2. પેશાબની અસંયમનું જોખમ વધ્યું
મૂત્રાશય અથવા પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓની સ્નાયુઓની નબળાઇ, ચેતા નુકસાન (એટલે કે, ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી અથવા અન્ય ન્યુરોપેથી) અથવા પ્રોસ્ટેટના મુદ્દાઓને કારણે પેશાબની સમસ્યાઓના કારણે પેશાબની અસંયમ થઈ શકે છે. તેમ છતાં તેઓ ખૂબ જ શરમજનક હોઈ શકે છે, જો વહેલી તકે પકડવામાં આવે તો પેશાબની અસંયમ અને મૂત્રાશય નિયંત્રણના અન્ય મુદ્દાઓને ઘણીવાર મદદ કરી શકાય છે.
3. મૂત્રાશયના ચેપનું જોખમ વધ્યું (યુટીઆઈ)
મૂત્રાશયને સાફ કરવું એ મૂત્રાશયના ચેપને ટાળવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે તમારા મૂત્રાશયને સંપૂર્ણપણે ખાલી ન કરો તો પેશાબ જે તમારા મૂત્રાશયમાં રહે છે તે બેક્ટેરિયા ઉત્પન્ન કરી શકે છે. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સામાન્ય છે અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં અનિયંત્રિત રક્ત ખાંડના સ્તરને કારણે થઈ શકે છે, મૂત્રમાર્ગની કડકતા, પ્રોસ્ટેટ વૃદ્ધિ, વ o ઇડિંગ ડિસફંક્શન અને ક્રોનિક કબજિયાત વગેરેને કારણે.
.
2021 માં પ્રકાશિત બેંગ્લોરમાં શહેરી ક્લિનિક્સના અધ્યયનમાં એલયુટીએસના લક્ષણો 50 વર્ષથી વધુ વયના 85% પુરુષોમાં હાજર હોવાનું જાણવા મળ્યું છે: નોકટ્યુરિયા 85.4% અને 35% માં નબળા પ્રવાહમાં હાજર હતો. આ લક્ષણો સામાન્ય હોવા ઉપરાંત, મધ્યમથી ગંભીર એલયુટીએસ લક્ષણો જીવનની નબળી ગુણવત્તા સાથે સંકળાયેલા હતા; જો કે, માત્ર 9.3% પુરુષોએ તબીબી સંભાળ મેળવવા માટે પગલાં લીધાં. સંભાળ ન માંગવાના કારણોમાં શરમ અને જ્ knowledge ાન અથવા જાગૃતિનો અભાવ શામેલ છે.
5. ભારતીય પુરુષોમાં સારવાર ન કરાયેલ મૂત્રાશયની સ્થિતિ કિડનીના નોંધપાત્ર મુદ્દાઓ તરફ દોરી શકે છે
ક્રોનિક પેશાબની રીટેન્શન (અથવા મૂત્રાશયની સમસ્યા) સામાન્ય રીતે પ્રોસ્ટેટ વૃદ્ધિ સાથે સંકળાયેલ છે, તે મૂત્રાશયને અપૂર્ણ ખાલી કરી શકે છે અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) નું જોખમ છે. આ યુટીઆઈ કિડનીમાં પ્રગતિ કરી શકે છે (પાયલોનેફ્રીટીસના જોખમ સાથે), સેપ્સિસ અને ક્રોનિક કિડની રોગ (સીકેડી) તરફ દોરી શકે છે. બ્લેડર ડિસફંક્શનને વહેલી તકે નિદાન કરવું અને તેનું સંચાલન કરવું તે નિર્ણાયકરૂપે મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે સારવાર ન કરાયેલ પેશાબની રીટેન્શન અને રિકરન્ટ યુટીઆઈ કિડની માટે બમણું વિનાશક બનશે, અને જીવન જોખમી હોઈ શકે તેવી મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી જશે નહીં.
પ્રોસ્ટેટ સમસ્યાઓ, અસંયમ અને યુટીઆઈ જેવા સંભવિત મુદ્દાઓને ઓળખવાથી તમારા જીવનની ગુણવત્તાને ize પ્ટિમાઇઝ કરવામાં અને કિડનીની ગંભીર સમસ્યાઓ અટકાવવામાં મદદ મળશે. અકળામણ અથવા જ્ knowledge ાનનો અભાવ તમને તમારા લક્ષણો વિશે તમારા ડ doctor ક્ટર સાથે બોલતા અટકાવશો નહીં, તમારા મૂત્રાશયના સ્વાસ્થ્યને નિયંત્રણમાં રાખવું એ તમારા યુરોલોજિસ્ટને જોઈને જેટલું સરળ છે.
લેખક, ડ Ra. તારુન દિલીપ જાવાલી, રામૈયા મેમોરિયલ હોસ્પિટલના યુરોલોજી વિભાગમાં સલાહકાર અને એચઓડી છે.
[Disclaimer: The information provided in the article, including treatment suggestions shared by doctors, is intended for general informational purposes only. It is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified healthcare provider with any questions you may have regarding a medical condition.]
આરોગ્ય સાધનો નીચે તપાસો-
તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ની ગણતરી કરો
વય કેલ્ક્યુલેટર દ્વારા વયની ગણતરી કરો
