તમારી ત્વચા ઘણીવાર છુપાયેલા આરોગ્યની ચાવીઓ બતાવે છે જે તમને કોઈ પીડા અથવા અગવડતા આવે છે. ડ Pra પ્રિયંકા સેહરવાટ ત્વચાના પાંચ ચિહ્નોને પ્રકાશિત કરે છે જે આરોગ્યની er ંડી ચિંતાઓને પ્રદર્શિત કરે છે. ત્વચાના ફેરફારો દ્વારા પ્રારંભિક તપાસ યોગ્ય સારવારના સમયને વેગ આપી શકે છે.
ત્વચાના દરેક લક્ષણને કોઈ ચોક્કસ સ્થિતિ સાથે જોડવામાં આવે છે જે તમારે અવગણવું જોઈએ નહીં. ડ Dr .. સેહરાવાટને આ મહત્વપૂર્ણ ત્વચા આરોગ્ય ચેતવણીઓ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવા દો.
ડ tor ક્ટર સેહરાવાટ સમજાવે છે કે ત્વચા આંતરિક આરોગ્યને કેવી રીતે પ્રતિબિંબિત કરે છે
ડ Pra. પ્રિયંકા સેહરાવાતે પાંચ ત્વચાના ચિહ્નો વિશે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક રીલ પોસ્ટ કરી હતી જે છુપાયેલા આરોગ્યના મુદ્દાઓ પર સંકેત આપે છે. તેણીએ દર્શકોને લક્ષણો દ્વારા માર્ગદર્શન આપ્યું અને તેમના શરીર માટે દરેક નિશાનીનો અર્થ શું હોઈ શકે તે સમજાવ્યું.
હાયપરપીગમેન્ટેડ નકલ્સ નીચા વિટામિન બી 12 સ્તરોનો સંકેત આપે છે અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો થાક અથવા ચેતા મુદ્દાઓનું કારણ બની શકે છે, જેનાથી સતત થાક થાય છે.
ગળામાં હાયપરપીગમેન્ટેશન મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સૂચવે છે, જે મેદસ્વીપણા, હાઈ બ્લડ સુગર અને એલિવેટેડ બ્લડ પ્રેશર સાથે જોડાયેલું છે, જે જોખમ પરિબળો દર્શાવે છે.
ઝોસ્ટર ત્વચા ફોલ્લીઓ હર્પીઝ ઝોસ્ટર ચેપની ચેતવણી આપે છે, પીડાદાયક ક્રોનિક ચેતા નુકસાન અને ગૂંચવણોને રોકવા માટે તાત્કાલિક એન્ટિવાયરલ સારવારની જરૂર પડે છે.
તાવ સાથેનો બ્લેંચેબલ ફોલ્લીઓ ઘણીવાર ડેન્ગ્યુનો સંકેત આપે છે, ખાસ કરીને ચોમાસાના મહિનામાં, ગંભીર પરિણામો ટાળવા માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળની જરૂર પડે છે.
બાળકોના ચહેરા પર સફેદ ફોલ્લીઓ એલર્જી સાથે જોડાયેલા પિટ્રીઆસિસ આલ્બા સૂચવે છે; ત્વચાની આ સ્થિતિ કેલ્શિયમની ઉણપને કારણે નથી.
બીમારીઓની સારવાર માટે તમે અસરકારક પગલાં લઈ શકો છો
જ્યારે તમે આ ત્વચાના ચિહ્નો વહેલા જોશો, ત્યારે તમે તરત જ યોગ્ય તબીબી પરીક્ષણો અને સારવાર મેળવી શકો છો. વિટામિન બી 12 મુદ્દાઓ માટે, ડોકટરો પૂરવણીઓ અથવા આહાર ફેરફારો સૂચવે છે. મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમને ખાંડ અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણીવાર જીવનશૈલીની પાળી, ઉપરાંત દવાઓની જરૂર પડે છે.
ઝોસ્ટર ચેપ સિત્તેર કલાકમાં આપવામાં આવતી એન્ટિવાયરલ દવાઓનો શ્રેષ્ઠ પ્રતિસાદ આપે છે. ડેન્ગ્યુ કેર હાઈડ્રેશન, આરામ અને લોહીની ગણતરીના નજીકના દેખરેખ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. બાળકોમાં પિટ્રિઆસિસ આલ્બા હળવા નર આર્દ્રતા અને નમ્ર સ્કીનકેર દિનચર્યાઓથી સુધરે છે.
સ્માર્ટ દૈનિક ટેવથી આ મુદ્દાઓને કેવી રીતે અટકાવવી?
તંદુરસ્ત ત્વચા માટે બી-જટિલ વિટામિન, ફળો અને શાકભાજીથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહાર ખાવાની શરૂઆત કરો. બીજું, વજન અને હોર્મોન સંતુલન જાળવવા માટે નિયમિત કસરત કરો, જે તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત કરે છે. ત્રીજું, ત્વચાના નુકસાન અને ચેપને રોકવા માટે દૈનિક સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
ચોથું, તમારી ત્વચાની અવરોધને મજબૂત રાખવા માટે sleep ંઘ અને આરામ તકનીકો દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરો. છેવટે, ડેન્ગ્યુ અને ઝોસ્ટરના જોખમને ઘટાડવા માટે રસી અને ચોમાસાની મોસમની સાવચેતી રાખો.
જો તમે ખૂબ ધ્યાન આપો તો તમારી ત્વચા ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે ચેતવણી આપી શકે છે. તમારી ત્વચા અને તમારી એકંદર સુખાકારી બંનેની સારવાર, રોકવા અને સુરક્ષિત કરવા માટે ડ Se સેહરાવાટની સરળ ટીપ્સને અનુસરો.
