ક્રોનિક કિડની રોગ એ ભારતનો સૌથી જાણીતો રોગો છે. આ રોગોમાં થાક, પગમાં સોજો, પેશાબમાં ફેરફાર અને ઘણું વધારે જેવા લક્ષણો છે. કેટલીકવાર આ રોગ કિડનીની નિષ્ફળતા અને કિડનીની મોટી સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. તમારા અંગની સંભાળ રાખવા માટે તમારે ખરેખર સખત મહેનત કરવાની જરૂર છે. પરંતુ, અમારી પાસે તમારા માટે એક માર્ગ છે. ડ doctor ક્ટરે ખાદ્ય ચીજો સૂચવ્યું છે જે તમને રોગને ઉલટાવી દેવામાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ શું છે? એક નજર જુઓ.
ક્રોનિક કિડની રોગ: ખાદ્ય ચીજો એક ખાવી જોઈએ
ઠીક છે, ડ doctor ક્ટર સૂચવે છે કે જો કોઈને કિડની રોગ ન હોય, તો તે અથવા તેણી તેમના આહારમાં ફળો અને શાકભાજી શામેલ કરી શકે છે. તેમણે કહ્યું કે ફળો અને શાકભાજી ઉમેરવાથી તમે તમારા સંભવિત કિડની રોગના જોખમને 21%ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો. તેમણે વધુમાં ઉમેર્યું કે તે જાણીતું છે કે ફળો અને શાકભાજી પોટેશિયમથી સમૃદ્ધ છે, બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરી શકે છે અને કિડની રોગનું જોખમ ઓછું કરી શકે છે. જો કે, કોઈ કિડની રોગના જુદા જુદા તબક્કાથી પીડાઈ રહ્યું છે, પછી ડ doctor ક્ટર તેમને ઓછા પોટેશિયમ ખોરાક ખાવાની સલાહ આપી શકે છે.
ક્રોનિક કિડની રોગ: ટાળવા માટેના ખોરાક
શું ખાવું સૂચન કર્યા પછી, ડ doctor ક્ટરે સલાહ આપી કે વ્યક્તિએ તેમના આહારમાં થોડી ખાદ્ય ચીજોથી પણ ટાળવી જોઈએ. આ વસ્તુઓ કે જે સોડિયમથી સમૃદ્ધ છે તે વધુ યોગ્ય નથી. કિડનીની ક્રોનિક રોગ વધી શકે છે જ્યારે કોઈને તેમના આહારમાં ઉચ્ચ સોડિયમ શામેલ હોય છે, કારણ કે તે બ્લડ પ્રેશરને વધારે છે. હાઇ બીપી એ કિડનીને નુકસાનના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે અને ચોક્કસપણે કિડનીના ક્રોનિક રોગને પ્રેરિત કરે છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે ડ doctor ક્ટરે તંદુરસ્ત કિડની રાખવા માટે તમારા આહારમાંથી માંસ, ખાસ કરીને લાલ માંસ કાપવાનું સૂચન કર્યું હતું.
અસ્વીકરણ: પૂરી પાડવામાં આવેલી માહિતી ફક્ત સામાન્ય માહિતીના હેતુઓ માટે છે અને તે તબીબી સલાહ તરીકે બનાવાયેલ નથી. તમારા આહાર, કસરત અથવા સારવાર યોજનામાં કોઈ ફેરફાર કરતા પહેલા હંમેશાં હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો.
