સ્કિનકેર ટિપ્સ: શું તમે સ્કિનકેર ટિપ્સ શોધી રહ્યાં છો જે તમારા અંદાજને એક જ ક્ષણમાં બદલી શકે? અથવા તમે શોધી રહ્યા છો કે સેલિબ્રિટીઓ કાયમ યુવાન રહેવા માટે શું વાપરે છે? આ દિવસોમાં લોકો તેમની ત્વચાની સંભાળ વિશ્વની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુની જેમ લે છે. કોરિયન સ્કિનકેરથી લઈને કુદરતી ઘટકો સુધી, પ્રેક્ષકોની નજરમાં આવતાની સાથે જ બધું એક વલણ બની જાય છે. પ્રેક્ષકોને વધુ સારી જીવનશૈલી તરફ પ્રેરિત કરવામાં બોલિવૂડ સેલિબ્રિટીઓ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. અહીં ટોચની 5 સામાન્ય સ્કિનકેર ટિપ્સ છે જેનો ઉપયોગ મલાઈકા અરોરાથી લઈને શ્વેતા તિવારી જેવી સેલિબ્રિટીઝ કરે છે.
સ્કિનકેર ટીપ્સ: હાઇડ્રેટેડ રહો
ત્વચા માટે હાઇડ્રેશન શરીરના અન્ય અંગો જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ત્વચાને પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ ન મળે તો તે શુષ્ક થઈ જાય છે. શુષ્ક ત્વચા ત્વચા ચેપ, ક્રેકીંગ, બળતરા અને રક્તસ્ત્રાવ જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી, તમારી ત્વચાને કુદરતી રીતે ભેજવાળી રાખવા માટે પૂરતું પાણી પીવું જોઈએ. બોલિવૂડની મોટાભાગની સેલિબ્રિટી હંમેશા ભરપૂર પાણી પીવાનું સૂચન કરે છે. તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવા ઉપરાંત, પાણી પીવાથી તમારા શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી શકે છે અને તેને સ્વસ્થ બનાવી શકાય છે. મલાઈકા અરોરા અને શ્વેતા તિવારી જેઓ તેમની ઉંમર જેવા દેખાતા નથી તેમની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં ‘ડ્રિન્કિંગ વોટર’ સામાન્ય છે.
ત્વચા સંભાળ ટિપ્સ: સ્વસ્થ આહાર
સારી માત્રામાં પાણી પીવા ઉપરાંત, બોલિવૂડ સેલિબ્રિટીઓ પણ તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાનું સૂચન કરે છે અને તેમાં સ્વસ્થ આહારનો સમાવેશ થાય છે. તંદુરસ્ત અને પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાથી ત્વચા માટે અદ્ભુત ફાયદા થઈ શકે છે. વિટામિન્સથી લઈને ફાઈબર્સ સુધી, પ્રોટીનથી લઈને મિનરલ્સ સુધી, તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી દરેક વસ્તુનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. મલાઈકા અરોરા જેવી બોલિવૂડ સેલિબ્રિટીઓ યુવાન અને સ્વસ્થ દેખાવા માટે ફળ ખાવાનું સૂચન કરે છે. એવોકાડો, અખરોટ, શક્કરિયા, ટામેટાં વગેરે જેવી ખાદ્ય ચીજો ત્વચા માટે ઉત્તમ છે.
સ્કિનકેર ટિપ્સ: નેચરલ પ્રોડક્ટ્સ
કસૌટી ઝિંદગી કે અભિનેત્રી શ્વેતા તિવારી ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે કુદરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા પર ભાર મૂકે છે. શ્વેતા ઉપરાંત, ઘણી સેલિબ્રિટીઓ તેમની ત્વચા માટે હળદર, એલોવેરા, નારિયેળ તેલ અને ગ્રીન ટી વગેરે જેવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું મહત્વ આપે છે. આ કુદરતી ત્વચા ઉપાયોથી શરીરને કોઈ નુકસાન થતું નથી અને તે ચમકદાર પણ બને છે. કોઈ વ્યક્તિ તેમની સ્કિનકેર દિનચર્યામાં કુદરતી ઘટકોનો સમાવેશ કરી શકે છે.
સ્કિનકેર ટીપ્સ: સનસ્ક્રીન જરૂરી છે
તમને એક પણ બોલિવૂડ સેલિબ્રિટી નહીં મળે જે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર કરે. ઉનાળો હોય કે શિયાળો ત્વચાની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે સનસ્ક્રીન સહિત જરૂરી છે. પછી તે મલાઈકા અરોરા હોય, શ્વેતા તિવારી હોય કે આલિયા ભટ્ટ, કૃતિ સેનન અને દીપિકા પાદુકોણ સહિત કોઈપણ અન્ય બોલિવૂડ દિવા હોય, દરેકની સ્કિનકેર રૂટીનમાં સનસ્ક્રીનનો સમાવેશ થાય છે. સનસ્ક્રીન મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે માત્ર યુવી કિરણોથી ત્વચાનું રક્ષણ કરતું નથી પણ તમારી ત્વચાને જુવાન દેખાવ પણ આપે છે. કાચની ત્વચા માટે કોરિયન સ્કિનકેર રૂટિન્સમાં ક્યારેય સનસ્ક્રીન એ એક નિર્ણાયક સ્કિનકેર પગલું છે.
સ્કિનકેર ટીપ્સ: સારી રીતે સૂઈ જાઓ
ખાવું, પીવું અને યોગ્ય ઉત્પાદનો લાગુ કરવા ઉપરાંત, સારી ઊંઘ લેવી અન્ય વસ્તુઓ જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. બોલિવૂડ સેલિબ્રિટીઓ પણ સારી ઊંઘને સ્કિનકેર માટે ટોચની પ્રાથમિકતા આપે છે. સારી ઊંઘ લેવાથી ત્વચાના તૂટવા, ડાર્ક સર્કલ અને નીરસતા જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે. તે સિવાય ગાલ અને શુષ્ક ત્વચા પણ ઓછી ઊંઘનું પ્રતીક છે. પ્રભાવશાળી દેખાવ બનાવવા માટે સૌંદર્યની ઊંઘ હોવી જરૂરી છે.
અમારા જોવાનું રાખો YouTube ચેનલ ‘DNP INDIA’. ઉપરાંત, કૃપા કરીને સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને અમને અનુસરો ફેસબૂક, ઇન્સ્ટાગ્રામઅને ટ્વિટર.
