દીપિકા પાદુકોણ માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરવા માટે પરીક્ષા પીઇ ચાર્ચા 2025 માં જોડાય છે

પરિચ્છો પીઇ ચાર્ચા (પીપીસી) વડા પ્રધાનની પહેલ છે નરેન્દ્ર મોદીવિદ્યાર્થીઓને પરીક્ષાના તાણ, સમય વ્યવસ્થાપન અને સ્વ-સુધારણા સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરવાના હેતુથી.

2025 ની આવૃત્તિમાં વિવિધ ક્ષેત્રોના નિષ્ણાતો સાથે નવી ચર્ચાઓ દર્શાવવામાં આવી છે.
બીજા એપિસોડમાં, દીપિકા માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને ચર્ચામાં જોડાયો.

પરિક્ષા પીઇ ચાર્ચામાં દીપિકા પાદુકોણની ભૂમિકા

દીપિકા પાદુકોણ, તેના માનસિક સ્વાસ્થ્યની હિમાયત માટે જાણીતા, વિદ્યાર્થીઓ સાથે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ શેર કરી.
તેણીએ લાગણીઓને દબાવવાને બદલે વ્યક્ત કરવાના મહત્વ વિશે વાત કરી.
માનસિક સ્વાસ્થ્યની આસપાસના કલંકને તોડવા માટે તેણે હતાશા સાથેના પોતાના સંઘર્ષની ચર્ચા કરી.
તેણે પરીક્ષાઓ દરમિયાન તાણનું સંચાલન કરવાની વ્યવહારિક સલાહ આપી.

દીપિકા પાદુકોણના મુખ્ય સંદેશા

અભિવ્યક્તિની બાબતો: તેમણે વિદ્યાર્થીઓને લાગણીઓને બાટલીમાં રાખવાને બદલે કુટુંબ અને મિત્રો સાથેની તેમની લાગણી વિશે વાત કરવા પ્રોત્સાહિત કર્યા.

માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાગૃતિ: દીપિકાએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું હતું કે માનસિક સ્વાસ્થ્ય શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જેટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે અને તેને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં.

તાણ વ્યવસ્થાપન: તેમણે વિદ્યાર્થીઓને અભ્યાસના સમયપત્રકને સંતુલિત કરવા, અતિશય દબાણ ટાળવા અને તંદુરસ્ત નિયમિત જાળવવા સલાહ આપી.

તે પ્રસારણ ક્યાં હતું?

આ એપિસોડ બહુવિધ પ્લેટફોર્મ પર જીવંત પ્રસારણ કરવામાં આવ્યું હતું:
શિક્ષણ મંત્રાલયની યુટ્યુબ ચેનલ
માયગોવ ભારત અને પીએમ મોદીની યુટ્યુબ ચેનલ
ડોરર્ડશન અને ઓલ ઇન્ડિયા રેડિયો (એઆઈઆર)

એક્સ (અગાઉ ટ્વિટર) પર સોશિયલ મીડિયાની પ્રતિક્રિયાઓએ દીપિકાના આંતરદૃષ્ટિ અને પીએમ મોદીની વિદ્યાર્થી માનસિક સુખાકારીને પ્રાધાન્ય આપવા માટેની પહેલ માટે પ્રશંસા બતાવી.

આ એપિસોડ કેમ મહત્વપૂર્ણ હતો?

માનસિક સ્વાસ્થ્ય એ વિદ્યાર્થીઓમાં ખાસ કરીને પરીક્ષાઓમાં વધતી ચિંતા છે. પરિક્ષા પીઇ ચાર્ચા 2025 માં દીપિકા પાદુકોણની ભાગીદારીએ શિક્ષણ પ્રણાલીમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓ માટે વધુ જાગૃતિ લાવી.

આ ચર્ચા માનસિક સુખાકારીની આસપાસના કલંકને તોડવા તરફ એક પગલું છે, વિદ્યાર્થીઓને જરૂર પડે ત્યારે મદદ મેળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.

અંતિમ વિચારો: વિદ્યાર્થીઓ માટે એક મજબૂત સંદેશ

પરીક્ષા પીઇ ચાર્ચા 2025 ફક્ત પરીક્ષાની તૈયારી વિશે જ નહીં, પણ વિદ્યાર્થી સુખાકારી વિશે પણ છે. દીપિકા પાદુકોણનો સંદેશ ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યના મહત્વને મજબૂત બનાવે છે, વિદ્યાર્થીઓને યાદ અપાવે છે કે તેમની માનસિક સ્વાસ્થ્ય તેમની શૈક્ષણિક સફળતા જેટલું જ મહત્વનું છે.