દિવસે દિવસે કેન્સરના કેસો કેમ વધી રહ્યા છે? આઈઆઈએમએસ નિષ્ણાત આના પર પ્રકાશ પાડશે, તપાસો

કેન્સર હવે વૃદ્ધો માટે આરોગ્યનું જોખમ નથી. ન્યુરોલોજિસ્ટ અને સબકીસેહટના સ્થાપક ડો. પ્રિયંકા સેહરાવાટના જણાવ્યા અનુસાર, ભારતમાં કેન્સરના વધતા કેસો મોટાભાગે લોકો આજે રહેવાની રીતને કારણે છે. તેણીએ તાજેતરના વિડિઓમાં સમજાવ્યું હતું કે કેન્સર નવું છે, પરંતુ વર્ષોથી જીવનશૈલીની ટેવમાં તીવ્ર ફેરફાર થયો છે.

તેણીએ ધ્યાન દોર્યું કે સુગંધિત મીણબત્તીઓ, પરફ્યુમ અને ફરીથી ઉપયોગમાં લેવાતા તેલમાં રાંધેલા ખોરાક, ખાસ કરીને રેસ્ટોરાંમાંથી, કેન્સર પેદા કરતા રસાયણો ધરાવે છે. આ રોજિંદા ઉત્પાદનો, જે હવે ઘણા ઘરોમાં સામાન્ય છે, લોકોને તે સમજ્યા વિના પણ હાનિકારક પદાર્થોનો ખુલાસો કરી રહ્યા છે.

કેન્સરના કેસોમાં વધારો પાછળ જીવનશૈલી પસંદગીઓ

ડો. સેહરાવાટ માને છે કે આજે લોકો અજાણતાં કાર્સિનોજેન્સથી પોતાને ઘેરી લે છે. તેણીએ જણાવ્યું હતું કે ઘરની અમુક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને અને તેલયુક્ત ખાવાથી, ફરીથી ગરમ ખોરાક લાંબા ગાળાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. આ દુર્લભ સંપર્કમાં નથી, પરંતુ ઘણા લોકો માટે નિયમિત જીવનનો એક ભાગ છે.

તેણીએ એમ પણ ભાર મૂક્યો કે શરીર તરત જ પ્રતિક્રિયા આપતું નથી, પરંતુ સમય સાથે, નુકસાન થાય છે. તેથી જ આ ઉત્પાદનોને ટાળવું અને જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો કરવાથી કેન્સરના જોખમને ઘટાડવામાં ઘણી આગળ વધી શકે છે.

પ્રારંભિક સ્ક્રીનીંગ 40 પછી નિર્ણાયક છે

હાનિકારક પદાર્થોના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા ઉપરાંત, ડો. સેહરાવાતે પ્રારંભિક તપાસના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો. તેમણે જણાવ્યું હતું કે વધુ સારી રીતે જાગૃતિ અને તબીબી પરીક્ષણમાં, કેન્સરને વહેલા શોધવાનું હવે શક્ય છે, અને ખાસ કરીને 40 વર્ષની વય પછી એક આદત બનવું જોઈએ.

સ્ત્રીઓ માટે, તેમણે સ્નાન કરતી વખતે દરરોજ સ્તનની સ્વ-પરીક્ષા કરવાની ભલામણ કરી. મેમોગ્રામ્સ 40 વર્ષની વય પછી દર બે વર્ષે થવું જોઈએ, અથવા જો સ્તન કેન્સરનો પારિવારિક ઇતિહાસ હોય તો. સર્વાઇકલ કેન્સરની તપાસ 40 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થવી જોઈએ અને દર ત્રણ વર્ષે પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ. તેણે એચપીવી રસી મેળવવા માટે 9 થી 26 વર્ષની છોકરીઓની જરૂરિયાતને પણ પ્રકાશિત કરી.

પુરુષો માટે, તેમણે સીએ 125, એએફપી, અને સીએ 19-9 જેવા ગાંઠ માર્કર્સ માટે 40 વર્ષની વય પછી રક્ત પરીક્ષણો મેળવવાની સલાહ આપી, જે પ્રારંભિક તબક્કે સ્વાદુપિંડ અથવા કોલોન કેન્સર જેવા કેન્સરને શોધવામાં મદદ કરે છે.

ડો. સેહરાવાતે એમ કહીને પોતાનો સંદેશ લપેટ્યો કે કેન્સર મુક્ત રહેવું એ ફક્ત સારવાર વિશે નથી; તે નિવારણ વિશે છે. નિયમિત સ્ક્રીનીંગ અને જીવનશૈલીમાં સુધારણા એ કેન્સરના જોખમને ઘટાડવા માટે ચાવી છે. લોકોની ઉંમર હોવાથી, આ પગલાં લેવાથી તંદુરસ્ત રહેવા માટે અને રોગની આગળ વધુ મહત્વપૂર્ણ બને છે.