તાજેતરના વર્ષોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સૌથી વધુ ચર્ચિત વિષયોમાંથી એક બની ગયો છે. જો કે, વ્યવહારમાં, તે કાર્ય જીવનના સૌથી ઓછા ભારપૂર્વકના પાસાઓમાંનું એક છે. સંસ્થાકીય નીતિઓ કે જે દેખીતી રીતે કાર્ય-જીવન સંતુલનને પ્રોત્સાહિત કરે છે, તેમ છતાં, ઉદ્યોગના નેતાઓ દ્વારા સામાન્ય નિવેદનો વારંવાર આ સંતુલનનું સીધું ઉલ્લંઘન કરતી પ્રથાઓ પર ભાર મૂકે છે. આ વિરોધાભાસો કાગળ પરની નીતિઓ અને જમીની વાસ્તવિકતાઓ વચ્ચે વધતા જતા અંતરને પ્રકાશિત કરે છે.
માનસિક શાંતિ એ કાર્ય-જીવન સંતુલનનો નિર્ણાયક આધારસ્તંભ છે અને ટકાઉ વ્યાવસાયિક સફળતાનો મૂળભૂત ઘટક છે. કાર્ય-જીવન સંતુલનનું ઉલ્લંઘન કર્મચારીઓની માનસિક સુખાકારીને નકારાત્મક અસર કરે છે. વ્યંગાત્મક રીતે, આ ઉલ્લંઘનો ઘણીવાર નોકરીદાતાઓના પ્રદર્શનને વધારવા અને નીચેની લાઇનને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવાના પ્રયત્નો દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે. જો કે, માનસિક શાંતિની કિંમતે પ્રદર્શન પર આવેગજન્ય ધ્યાન અસંગત લાંબા ગાળાના પરિણામો તરફ દોરી જાય છે, જે આખરે ટેલેન્ટ પૂલની અસરકારકતાને નબળી પાડે છે. લાંબા સમય સુધી તણાવ અથવા બર્નઆઉટનો અનુભવ કરતા કર્મચારીઓ ઘણીવાર તેમની ભૂમિકાઓથી દૂર થઈ જાય છે, સમય જતાં તેમની ઉત્પાદકતા અને સર્જનાત્મકતામાં ઘટાડો થાય છે.
જેમ જેમ આ ઉલ્લંઘનો ચાલુ રહે છે તેમ, કર્મચારીઓ નવી તકોમાં શાંતિ મેળવવાની આશામાં છટકી જવાના માર્ગો શોધે છે. કમનસીબે, તેઓ વારંવાર વર્ક-લાઇફ બેલેન્સના ઉલ્લંઘનના સમાન અથવા નવા નકારાત્મક ઘટકોનો સામનો કરે છે, જે વિરોધાભાસને કાયમી બનાવે છે. સંસ્થાઓ ભરતી, તાલીમ અને પ્રતિભાને બદલવામાં નોંધપાત્ર સમય અને શક્તિનું રોકાણ કરે છે, પ્રતિભા ટર્નઓવરનું ક્યારેય ન સમાપ્ત થતું ચક્ર બનાવે છે. આનાથી માત્ર સંસાધનોનો નિકાલ થતો નથી પણ સંસ્થાકીય કાર્યપ્રવાહમાં પણ વિક્ષેપ પડે છે, જેનાથી સ્થિરતા અને ટકાઉ વૃદ્ધિ હાંસલ કરવી મુશ્કેલ બને છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્યને અવગણવાની કિંમત
ઉચ્ચ પ્રદર્શન કરનાર, ઉત્સાહી પ્રતિભા પૂલ બનાવવા માટે સમય, તાલીમ અને નાણાંમાં નોંધપાત્ર સંસ્થાકીય રોકાણની જરૂર છે. કર્મચારીઓના માનસિક સ્વાસ્થ્યની અવગણના આ પ્રતિભા પૂલને નબળી પાડે છે અને સંસ્થાકીય સંસ્કૃતિ, જાહેર ધારણા અને એમ્પ્લોયર બ્રાન્ડિંગ સહિતના અન્ય નિર્ણાયક પાસાઓને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. સતત કાર્ય-જીવન સંતુલનનું ઉલ્લંઘન માનસિક સ્વાસ્થ્યને એક ભ્રામક, કાલ્પનિક ખ્યાલ બનાવે છે જેને સિદ્ધાંત અને વ્યવહારમાં તાકીદે સંબોધિત કરવાની જરૂર છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય એ માત્ર વ્યક્તિગત ચિંતા નથી; તે એક સામૂહિક જવાબદારી છે જે સ્પર્ધાત્મક બજારમાં સંસ્થાની લાંબા ગાળાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને અનુકૂલનક્ષમતાને આકાર આપે છે.
જ્યારે લાંબા કામના કલાકો પ્રાથમિક ચિંતા રહે છે, અન્ય સૂક્ષ્મ છતાં નોંધપાત્ર પરિબળો પણ કર્મચારીઓના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને કાર્ય-જીવન સંતુલનને નબળી પાડે છે. તેમાં માઇક્રો મેનેજમેન્ટ, સ્વાયત્તતાનો અભાવ, અવાસ્તવિક લક્ષ્યો, અસમાન કાર્ય વિતરણ, સરમુખત્યારશાહી નેતૃત્વ શૈલીઓ અને ઝેરી કાર્યસ્થળ સંસ્કૃતિઓનો સમાવેશ થાય છે. આ પરિબળો માત્ર વ્યક્તિગત સુખાકારીને જ નુકસાન પહોંચાડતા નથી પરંતુ પ્રતિકૂળ કાર્ય વાતાવરણ અને સર્જનાત્મકતામાં ઘટાડો, કર્મચારીઓમાં રોષ અને અસંતોષને ઉત્તેજન આપવા માટે પણ ફાળો આપે છે.
સંસ્થાકીય કામગીરી પર અસર
ડેલોઇટ મેન્ટલ હેલ્થ સર્વે 2024 મુજબ, 16% કર્મચારીઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના કારણે તેમની નોકરી છોડવાનું વિચારી રહ્યા છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય પહેલમાં નોંધપાત્ર સંસ્થાકીય રોકાણો હોવા છતાં, વ્યવહારુ અમલીકરણનો અભાવ મેનેજમેન્ટ અને કર્મચારીઓ બંને પર હાનિકારક અસરો કરે છે. વરિષ્ઠ નેતૃત્વ સ્તરે માનસિક સ્વાસ્થ્ય અંગેની જાગૃતિનો અભાવ આ મુદ્દાને વધુ ઉગ્ર બનાવે છે, જેનાથી સંસ્થાના સિદ્ધાંતોમાં સુખાકારીને એમ્બેડ કરવાનું મુશ્કેલ બને છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને કાર્ય-જીવન સંતુલનને સંબોધિત કરવું હવે વૈકલ્પિક નથી પરંતુ મજબૂત સંગઠનાત્મક સંસ્કૃતિને ઉત્તેજન આપવા માટે આવશ્યક છે. કર્મચારીઓની સુખાકારી સુરક્ષિત છે તે સુનિશ્ચિત કરીને, નીતિઓ દસ્તાવેજીકરણથી આગળ વધીને વ્યવહારિક એપ્લિકેશન સુધીની હોવી જોઈએ. માનસિક સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવા અને કાર્ય-જીવન સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવા માટેના યોગ્ય પગલાં કર્મચારીઓને લાભ જ નહીં પરંતુ સંગઠનાત્મક કામગીરી અને ટકાઉપણાને પણ મજબૂત કરશે. માનસિક સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપવાથી કર્મચારીઓની વફાદારી, જોડાણ અને સર્જનાત્મકતા વધે છે, કર્મચારીઓ અને સંસ્થા બંને માટે પરસ્પર વૃદ્ધિ અને સફળતાનું સદ્ગુણ ચક્ર બનાવે છે.
દ્વારા: ડૉ રેશ્મી, આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસર, પારી સ્કૂલ ઑફ બિઝનેસ- SRM યુનિવર્સિટી-AP