શ્રી શ્રી રવિ શંકર ટીપ્સ: પી*આરએન વ્યસન સાથે સંઘર્ષ કરવો? ગુરુદેવ તેને દૂર કરવાની રીત દર્શાવે છે

શ્રી શ્રી રવિ શંકર ટીપ્સ: આ આધુનિક વિશ્વમાં, પોર્ન વ્યસન એ એક ગંભીર મુદ્દો બની ગયો છે, જે વ્યક્તિઓની માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને અસર કરે છે. શ્રી શ્રી રવિ શંકરના જણાવ્યા મુજબ, ઇચ્છાઓ કુદરતી છે, પરંતુ જો તેઓ આપણને નિયંત્રિત કરે છે, તો જીવન મુશ્કેલ બને છે. તે સ્વ-નિયંત્રણ, શિસ્ત અને આવા વિનંતીઓને દૂર કરવા તરફ સંતુલિત અભિગમની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે. માઇન્ડફુલનેસ, ધ્યાન અને જાગૃતિ દ્વારા, કોઈ પણ તેમની energy ર્જાને સકારાત્મક દિશામાં ચેનલ કરી શકે છે.

જાતીય ઇચ્છાઓ શા માટે જબરજસ્ત બને છે?

શ્રી શ્રી રવિશંકર સમજાવે છે કે જ્યારે સ્પષ્ટ સામગ્રી દ્વારા મન નિષ્ક્રિય અથવા વધુ પડતું ઉત્તેજીત થાય છે ત્યારે જાતીય ઇચ્છાઓ મજબૂત હોય છે.

અહીં જુઓ:

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અભ્યાસ, કાર્ય અથવા સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓમાં deeply ંડે રોકાયેલા હોય છે, ત્યારે આ ઇચ્છાઓ કુદરતી રીતે ઓછી થાય છે. જો કે, સતત પોર્નોગ્રાફી જોવી એ આ અરજને મજબૂત બનાવે છે, જેનાથી વ્યસન થાય છે.

અશ્લીલતા અને તેના પરિણામોની જાળ

ગુરુદેવના જણાવ્યા મુજબ, ઇચ્છાઓને પૂર્ણ કરતા સંતોષ કામચલાઉ છે, પરંતુ તૃષ્ણા બાકી છે. પોર્નોગ્રાફી જોયા પછી અથવા શારીરિક આનંદ, હતાશા, ગુસ્સો અને અપરાધમાં શામેલ થયા પછી પણ ઘણીવાર અનુસરે છે. આ ચક્ર ચાલુ રહે છે, લોકોને શક્તિવિહીન લાગે છે. આત્યંતિક કેસોમાં, આવી સામગ્રીનો વ્યસન વ્યક્તિઓને અકુદરતી ઇચ્છાઓ અને ક્રિયાઓ તરફ દોરી જાય છે.

પોર્ન વ્યસનને કેવી રીતે દૂર કરવું?

શ્રી શ્રી રવિશંકર પોર્ન વ્યસનને દૂર કરવા અને જાતીય અરજ પર નિયંત્રણ જાળવવાની વ્યવહારિક રીતો સૂચવે છે:

અર્થપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓમાં રોકાયેલા રહો – કામ, અધ્યયન અથવા સર્જનાત્મક ધંધા સાથે ધ્યાન રાખવું અનિચ્છનીય ઇચ્છાઓથી ધ્યાન દોરવામાં મદદ કરે છે. ધ્યાન અને પ્રાણાયામનો અભ્યાસ કરો-નિયમિત ધ્યાન અને શ્વાસ લેવાની કસરતો મનને શાંત કરવામાં અને સ્વ-શિસ્તને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. ટ્રિગર્સને ટાળો – અમુક પુસ્તકો, વેબસાઇટ્સ અને મીડિયા સહિત સ્પષ્ટ સામગ્રીના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવાથી આ વિનંતીઓ નોંધપાત્ર રીતે નબળી પડી શકે છે. સંતુલિત જીવનશૈલી પસંદ કરો-તંદુરસ્ત ખાવું, સારી કંપની જાળવવું અને સ્વ-સુધારણા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું કુદરતી રીતે જાતીય તૃષ્ણાઓને ઘટાડે છે. જીવનના er ંડા આનંદને સમજો – અસ્થાયી આનંદથી નહીં, પણ સાચી ખુશી અંદરથી આવે છે. જ્યારે કોઈને આનો અહેસાસ થાય છે, ત્યારે જાતીય ઇચ્છાઓ આપમેળે નિયંત્રણમાં આવે છે.

શ્રી શ્રી રવિશંકર ભાર મૂકે છે કે જાતીય energy ર્જા એક શક્તિશાળી શક્તિ છે, પરંતુ જો તેનો દુરૂપયોગ કરવામાં આવે તો તે વિનાશ તરફ દોરી જાય છે. ઇચ્છાઓને દબાવવા અથવા વધુ પડતા વ્યસ્ત થવાને બદલે, કોઈએ શિસ્ત અને સ્વ-જાગૃતિ દ્વારા સંતુલન ચલાવવું જોઈએ. આ શ્રી શ્રી રવિ શંકર ટીપ્સને અનુસરીને, વ્યક્તિઓ પોર્નના વ્યસનને દૂર કરી શકે છે, પરિપૂર્ણ જીવન જીવી શકે છે અને સાચી આંતરિક શાંતિનો અનુભવ કરી શકે છે.