ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ: હાર્ટ હેલ્થ નિર્ણાયક છે, અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ એ હૃદયના રોગો પાછળનું એક મુખ્ય કારણ છે. ઘણા લોકો આશ્ચર્ય કરે છે કે હૃદય અવરોધ અથવા હાર્ટ એટેક જેવા ગંભીર મુદ્દાઓને રોકવા માટે તેઓ કેવી રીતે ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર શોધી શકે છે. હૃદયના આરોગ્યના નિષ્ણાત ડો. જો તમને આમાંના કોઈપણ સંકેતોની નોંધ આવે છે, તો તમારે તરત જ તમારા કોલેસ્ટરોલનું સ્તર તપાસવું જોઈએ અને તમારા હૃદયની સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે સીટી કોરોનરી એન્જીયોગ્રાફી ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.
1. ચાલતી વખતે છાતીમાં દુખાવો અથવા ભારેપણું
ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલના પ્રથમ ચેતવણી સંકેતોમાંના એક શારીરિક પ્રવૃત્તિ અથવા કસરત દરમિયાન છાતીમાં દુખાવો અથવા ભારેતાનો અનુભવ કરે છે. આ અગવડતા, એન્જીના તરીકે ઓળખાય છે, સામાન્ય રીતે થાય છે કારણ કે અવરોધિત ધમનીઓને કારણે હૃદયને પૂરતું ઓક્સિજન મળતું નથી. જો તમને તમારી છાતીમાં પીડા અથવા ભારે અનુભવ થાય છે, ખાસ કરીને ડાબી બાજુ, અથવા જો પીડા તમારા ડાબા હાથ સુધી વિસ્તરે છે, તો તરત જ ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.
2. શ્વાસની તકલીફ
જો તમે સરળ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે તમે શ્વાસ લેતા હોવ તો તમે સરળતાથી કરી શકો છો, તે હૃદયની સમસ્યા સૂચવે છે. ઘણા લોકો હાર્ટ એટેક જેવા મુખ્ય મુદ્દાનો અનુભવ ન કરે ત્યાં સુધી શ્વાસની અવગણના કરે છે. જો કે, આ તમારી ધમનીઓમાં કોલેસ્ટરોલ બિલ્ડ-અપની પ્રારંભિક નિશાની હોઈ શકે છે, હૃદયમાં લોહીના પ્રવાહને પ્રતિબંધિત કરે છે.
3. આંખોની આસપાસ પીળી થાપણો
ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલનું બીજું સામાન્ય સંકેત એ આંખોની આજુબાજુના પીળા રંગના ફોલ્લીઓનો દેખાવ છે, જેને ઝેન્થોમસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ત્વચા હેઠળ આ ચરબીયુક્ત થાપણો સામાન્ય રીતે હૃદય રોગના કૌટુંબિક ઇતિહાસવાળા લોકોમાં જોવા મળે છે. જો તમને આવા ગુણ દેખાય છે, તો તમારા કોલેસ્ટરોલનું સ્તર તરત જ તપાસવું જરૂરી છે.
4. પગમાં સોજો અને પીડા
ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ પગની ધમનીઓમાં પણ અવરોધ પેદા કરી શકે છે, જે પેરિફેરલ ધમની બિમારી (પીએડી) તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. જો તમને ચાલતી વખતે સોજો, ખેંચાણ અથવા પીડા અનુભવાય છે, તો તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે કોલેસ્ટરોલ થાપણોને કારણે તમારી પગની ધમનીઓ સંકુચિત થઈ રહી છે. આને અવગણવાથી ભવિષ્યમાં ગંભીર મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે.
5. થાક
જ્યારે કોલેસ્ટરોલ તમારી ધમનીઓમાં લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે, ત્યારે તમારા હૃદયને લોહીને પમ્પ કરવા માટે સખત મહેનત કરવી પડે છે. આ ન્યૂનતમ પ્રવૃત્તિ પછી પણ થાક, નબળાઇ અને થાકનું કારણ બની શકે છે. જો તમને ઘણી વાર અસામાન્ય રીતે થાક લાગે છે, તો તે એક નિશાની હોઈ શકે છે કે ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલના સ્તરને કારણે તમારું હૃદય સંઘર્ષ કરી રહ્યું છે.
6. હાઈ બ્લડ પ્રેશર
ઉચ્ચ કોલેસ્ટરોલ બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે કારણ કે તે ધમનીઓને સંકુચિત કરે છે, જેનાથી લોહી ફરતું રહે છે. જો તમારી પાસે સતત હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, તો તમારા કોલેસ્ટરોલના સ્તરને તપાસવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે અંતર્ગત કારણોમાંનું એક હોઈ શકે છે.
પ્રારંભિક તપાસનું મહત્વ
આ ચેતવણી ચિહ્નોની અવગણનાથી હૃદયના ગંભીર રોગો અથવા અચાનક હાર્ટ એટેક તરફ દોરી શકે છે. ડો. પરીક્ષણમાં થોડી મિનિટો લાગે છે અને જીવન માટે જોખમી પરિસ્થિતિઓને અટકાવીને, પ્રારંભિક નિદાનમાં મદદ કરી શકે છે.
જો તમે અથવા તમારા પરિવારના સભ્યો આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ કરો છો, તો તરત જ નિષ્ણાતની સલાહ લો અને તમારા હૃદયના આરોગ્યને સુધારવા માટે જરૂરી પગલાં લો.