AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • ગુજરાતી
    • हिंदी
    • English
Follow us on Google News
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  •    
    • લાઇફસ્ટાઇલ
    • ધાર્મિક
    • હેલ્થ
    • ખેતીવાડી
    • વાયરલ
No Result
View All Result
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

હાર્ટ એટેક: ચેતવણી! 4 જીવલેણ છુપાયેલા જોખમો કે જે તમારે ટાળવું જોઈએ, તપાસો

by ઉદય ઝાલા
February 24, 2025
in વેપાર
A A
હાર્ટ એટેક: ચેતવણી! 4 જીવલેણ છુપાયેલા જોખમો કે જે તમારે ટાળવું જોઈએ, તપાસો

હાર્ટ એટેક: એક ખૂબ જ સામાન્ય અને અચાનક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, તમામ વય જૂથોમાં હાર્ટ એટેક શોધી શકાય છે. પહેલાં, લગ્નમાં 23 વર્ષીય યુવતીનું હાર્ટ એટેકથી મોત નીપજ્યું હતું અને આવા ઘણા કિસ્સાઓ દેશમાં આ દિવસોમાં દેખાય છે. તેની પાછળ છુપાયેલ મુદ્દો શું છે? ઠીક છે, આ ચાર વસ્તુઓ એ કેટલાક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે જે વ્યક્તિએ તેમના હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે ટાળવું જોઈએ.

1. હાર્ટ એટેક: નિષ્ક્રિય બેસવું એ કારણ હોઈ શકે છે

જ્યારે બેસવું સામાન્ય રીતે કામ કર્યા પછી ઘણા લોકો દ્વારા પસંદ કરવામાં આવે છે અથવા કામ દરમિયાન લોકો લગભગ 8 કલાક બેસે છે. પરંતુ, જો તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જે વિરામ લેતો નથી અને આખો સમય પલંગ પર પડેલો પસંદ કરે છે, તો તમે તમારા હૃદયને નુકસાન પહોંચાડી રહ્યાં છો. તેમાં સલાહ આપવામાં આવી છે કે કોઈએ બેસીને 30 મિનિટ પછી વિરામ લેવો જોઈએ અને હૃદયની સમસ્યાઓ ટાળવા માટે કસરત કરવી જોઈએ.

તે જાણીતું છે કે તાણનો કબજો લેવાથી હાર્ટ એટેક આવી શકે છે. તેનું કારણ સરળ છે, તાણ બ્લડ પ્રેશરને વધારી શકે છે જેના પરિણામે હૃદયની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમ આગળ વધે છે અને હૃદયના આ પ્રતિભાવમાં પરિણમે છે.

.

તમારી સુંદરતા માટે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સૂવું હંમેશાં નિર્ણાયક હોય છે. જો તમે સારી રીતે સૂઈ રહ્યા નથી, તો તમે તમારા શરીરને દુ ting ખ પહોંચાડશો. ખાસ કરીને હૃદય વિશે વાત કરીને, sleeping ંઘ હૃદયને નિરાશા અને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે, જો તમે લાંબા સમય સુધી sleep ંઘથી વંચિત રહેશો, તો તે તમારા હૃદયને ચોક્કસપણે અસર કરી શકે છે, પરિણામે હાર્ટ એટેક આવે છે.

4. હાર્ટ એટેક: ધૂમ્રપાન ખતરનાક છે

છેલ્લે, દરેકને ખબર છે કે ધૂમ્રપાન એ તમારા જીવનકાળને ઘટાડવાનો એક માર્ગ છે, સારું, તે નિષ્ણાતો દ્વારા કહેવામાં આવે છે. જો તમે ધૂમ્રપાન કરી રહ્યાં છો, તો તમારા હૃદયની વાસણો સૌથી વધુ પીડાય છે જે બ્લડ પ્રેશરને વધારે છે અને લોહીના ગંઠાઈ જવાનું કારણ બને છે. જો તમે તમારા હૃદયને હાર્ટ એટેકથી સુરક્ષિત રાખવા માંગતા હો, તો તમારે ધૂમ્રપાન કરવાનું ટાળવું જોઈએ, તે સક્રિય અથવા નિષ્ક્રીય હોય.

તમે શું વિચારો છો?

SendShareTweetShareSend

સંબંધિત ન્યૂઝ

વ્યાજ કવરેજ રેશિયો શું છે? અર્થ, સૂત્ર અને સરળ ભારતીય ઉદાહરણો
વેપાર

વ્યાજ કવરેજ રેશિયો શું છે? અર્થ, સૂત્ર અને સરળ ભારતીય ઉદાહરણો

by ઉદય ઝાલા
June 29, 2025
રિટેલ બિઝનેસ મેટ્રિક્સ: દરેક રોકાણકાર અને વ્યવસાયના માલિકે ટ્રેક કરવી જોઈએ
વેપાર

રિટેલ બિઝનેસ મેટ્રિક્સ: દરેક રોકાણકાર અને વ્યવસાયના માલિકે ટ્રેક કરવી જોઈએ

by ઉદય ઝાલા
June 29, 2025
પંજાબ સમાચાર: ભૂતપૂર્વ ધારાસભ્ય બોની અજનાલા ડ્રગ મની કેસમાં બિક્રમ મજીથિયા સામે વિસ્ફોટક ઘટસ્ફોટ કરે છે
વેપાર

પંજાબ સમાચાર: ભૂતપૂર્વ ધારાસભ્ય બોની અજનાલા ડ્રગ મની કેસમાં બિક્રમ મજીથિયા સામે વિસ્ફોટક ઘટસ્ફોટ કરે છે

by ઉદય ઝાલા
June 29, 2025
AnyTV ગુજરાતી સમાચાર

AnyTVNews એ ગુજરાતમાં એક લોકપ્રિય ડિજિટલ સમાચાર ચેનલ છે, જે તાજા સમાચાર, રાજકીય ઘટનાઓ, રમતગમત, મનોરંજન અને સ્થાનિક સમાચાર પ્રદાન કરે છે. આ ચેનલના પત્રકારો અને રિપોર્ટરો ગુજરાતના દરેક ખૂણામાંથી સમાચાર એકત્રિત કરે છે અને દર્શકોને તાજા અને સાચી માહિતી પહોંચાડે છે. AnyTVNews એ તેની ઝડપી અને વિશ્વસનીય સમાચાર સેવા માટે જાણીતી છે. આ ચેનલના કાર્યક્રમો અને સમાચાર બુલેટિન દર્શકોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તે ગુજરાતના લોકો માટે એક વિશ્વસનીય સમાચાર સ્ત્રોત બની છે.

લોકપ્રિય વિષયો

  • અમદાવાદ
  • ઓટો
  • ખેતીવાડી
  • ટેકનોલોજી
  • દુનિયા
  • દેશ
  • ધાર્મિક
  • મનોરંજન
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • વડોદરા
  • વાયરલ
  • વેપાર
  • સુરત
  • સૌરાષ્ટ્ર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • હેલ્થ

અમને ફોલ્લૉ કરો

Follow us on Google News
  • અમારા વિશે
  • જાહેરાત કરવા
  • અસ્વીકરણ
  • dmca-નીતિ
  • ગોપનીયતા નીતિ
  • અમારો સંપર્ક

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • ભાષા પસંદ કરો
    • English
    • हिंदी
  • દેશ
  • દુનિયા
  • શહેર
    • અમદાવાદ
    • ગાંધીનગર
    • વડોદરા
    • સુરત
    • સૌરાષ્ટ્ર
    • કચ્છ-ભુજ
  • રાજકારણ
  • વેપાર
  • સ્પોર્ટ્સ
  • મનોરંજન
  • ઓટો
  • ટેકનોલોજી
  • ધાર્મિક
  • લાઇફસ્ટાઇલ
  • હેલ્થ
  • ખેતીવાડી
  • વાયરલ
Follow us on Google News

© 2024 AnyTV News Network All Rights Reserved.

Go to mobile version