સદ્ગુરુ ટીપ્સ: શું તમારા જીવનને બરબાદ કરે છે? જગ્ગી વાસુદેવ બહાર નીકળવાનો રસ્તો જાહેર કરે છે

સદ્ગુરુ ટીપ્સ: ડર એ કંઈક છે જે આપણને મોટા કે નાના પગલા લેવાનું રોકે છે. ઘણા લોકો નિષ્ફળતા અથવા અસ્વીકારથી ડરતા હોય છે, પરંતુ શું આપણે ખરેખર ભયથી છૂટકારો મેળવી શકીએ? જગ્ગી વાસુદેવના જણાવ્યા મુજબ, ડર આપણા દિમાગ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ ભ્રમણા સિવાય કંઈ નથી. વિચારશીલ ચર્ચામાં, તે સમજાવે છે કે ભય કેવી રીતે વધુ કલ્પનાશીલતાનું ઉત્પાદન છે. અસ્તિત્વમાં ન હોય તેવી કોઈ વસ્તુને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તે સકારાત્મક માનસિક અનુભવો બનાવવા તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું સૂચન કરે છે.

ભય ફક્ત તમારા મનમાં અસ્તિત્વમાં છે

સધગુરુ સમજાવે છે કે ભય હાલની ક્ષણ વિશે ક્યારેય નથી. તે હંમેશાં એવી ચીજો વિશે છે જે હજી સુધી બન્યું નથી.

અહીં જુઓ:

માનવ મન એક હજાર જુદી જુદી રીતે નકારાત્મક પરિણામોની કલ્પના કરે છે, અને આમાંના મોટાભાગના ભય ક્યારેય વાસ્તવિકતામાં ફેરવાય છે. તે કહે છે, જો તમને તમારા પાછલા બધા ડરને યાદ આવે છે, તો તમે જોશો કે તેમાંથી 99% ખરેખર ક્યારેય બન્યું નથી. આ સાબિત કરે છે કે ભય ફક્ત મનની રચના છે.

તમારું મન મૂવી નિર્માતા છે – તમારી શૈલી પસંદ કરો

સાધગુરુ હ ror રર મૂવી સાથે રમૂજી રીતે ડરને તુલના કરે છે. તે કહે છે કે લોકો હોરર ફિલ્મો જોવામાં આનંદ કરે છે, પરંતુ વાસ્તવિક જીવનમાં, તેઓ અજાણતાં તેમના પોતાના હોરર મૂવી નિર્માતાઓ બની જાય છે. એકમાત્ર સમસ્યા એ છે કે બીજું કોઈ તેમની ફિલ્મ જોવા માંગતો નથી – તે ફક્ત તેમના પોતાના માથાની અંદર જ રમી રહ્યો છે. જો આપણી પાસે આ મૂવીઝ બનાવવાની શક્તિ છે, તો શા માટે કંઈક સકારાત્મક બનાવશો નહીં? હોરરને બદલે, તે મનમાં કોમેડી, લવ સ્ટોરી અથવા સસ્પેન્સ થ્રિલર બનાવવાનું સૂચન કરે છે.

તમારા મનને અલગ રીતે વિચારવા માટે તાલીમ આપો

ભય એક પેટર્નને અનુસરે છે. જ્યારે મન વારંવાર ભયાનક પરિસ્થિતિઓની કલ્પના કરે છે, ત્યારે તે એક આદત બની જાય છે. સાધગુરુ લોકોને સભાનપણે જુદા જુદા વિચારો પસંદ કરીને આ ચક્રને તોડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. તે સૂચવે છે:

તમારા વિચારોનું અવલોકન કરો – જ્યારે ભય સંભાળી રહ્યો છે ત્યારે ઓળખો. કથા બદલો – નિષ્ફળતાની કલ્પના કરવાને બદલે, સફળતાની કલ્પના કરો. તમારા મનની સર્જનાત્મકતાનો આનંદ માણો – જો તમારું મન વાર્તાઓ બનાવવાનું છે, તો તેમને આનંદપ્રદ બનાવો.

સદ્ગુરુ ટીપ્સ અનુસાર, ભય સ્વ-સર્જિત ભ્રમણા સિવાય બીજું કંઈ નથી. ભય સામે લડવાની જગ્યાએ, કોઈએ તેમના મનમાં હોરર ફિલ્મોનું નિર્માણ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ. સકારાત્મક અને આનંદકારક વિચારો તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, કોઈ વ્યક્તિ ખરેખર ભયને દૂર કરી શકે છે અને આત્મવિશ્વાસ સાથે જીવન જીવી શકે છે. તેથી, આગલી વખતે ભયનો અવાજ આવે છે, યાદ રાખો – તમે તમારા પોતાના મનના ડિરેક્ટર છો. વધુ સારી સ્ક્રિપ્ટ પસંદ કરો!