એક શક્તિશાળી બ્લેક લિક્વિડ સોલ્યુશન, જેને શિલાજીત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તેના આરોગ્ય લાભોની વિશાળ શ્રેણી માટે ધ્યાન આકર્ષિત કરી રહ્યું છે. ખડકાળ પર્વતોમાંથી સોર્સ, શિલાજીત કુદરતી ખનિજોથી ભરેલી છે જે સહનશક્તિ સુધારવા, ડાયાબિટીઝના સંચાલનને ટેકો આપવા, થાઇરોઇડ કાર્યને નિયમન કરવામાં અને એકંદર સુખાકારીને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
નિષ્ણાત ડ Dr .. વરુન શર્મા સલામત વપરાશ માટે ટીપ્સ શેર કરે છે અને શિલાજીતના ટોચનાં ફાયદાઓને પ્રકાશિત કરે છે. તે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા રેઝિનની પસંદગી, ડોઝને કાળજીપૂર્વક માપવા અને આ શક્તિશાળી કાળા પ્રવાહી સોલ્યુશનના પરિણામોને મહત્તમ બનાવવા માટે યોગ્ય વપરાશને અનુસરે છે.
શિલાજીત શું છે અને ડ Var વરૂન શર્માના શિલાજીતનો ટોચનો સ્વાસ્થ્ય લાભ શું છે?
ઇન્સ્ટાગ્રામ પર @askhealthguru દ્વારા શેર કરવામાં આવેલી એક વિડિઓમાં ડ Vro. વરૂણ શર્મા શિલાજીતના ફાયદાઓ સમજાવતા છે. ઇન્સ્ટાગ્રામ ચેનલ આરોગ્ય ગુરુ પૂછો આયુર્વેદ દ્વારા આત્મા, મન અને શરીરને ઉપચાર કરવા માટે સમર્પિત છે, નિયમિતપણે નિષ્ણાતની આંતરદૃષ્ટિ અને સાકલ્યવાદી સુખાકારી માટે કુદરતી ઉપાયો શેર કરે છે.
તે જણાવે છે કે બે મહિના સુધી આ શક્તિશાળી કાળા પ્રવાહીનો દૈનિક વપરાશ આરોગ્ય સુધારણા પ્રદાન કરી શકે છે.
1. તંદુરસ્ત અંત oc સ્ત્રાવી ગ્રંથિ કાર્યને ટેકો આપીને અને કી પ્રજનન હોર્મોન્સને સંતુલિત કરીને હોર્મોનલ અસંતુલન કરવામાં મદદ કરે છે.
2. સેલ્યુલર ગ્લુકોઝ અપટેકમાં સુધારો કરીને અને ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ઘટાડીને બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે.
3. મિટોકોન્ડ્રીયલ ફંક્શનને વેગ આપીને અને સ્નાયુઓમાં ઓક્સિજન ડિલિવરી વધારીને સ્ટેમિના અને energy ર્જામાં મદદ કરે છે.
4. મેટાબોલિક રેટમાં વધારો, ચરબીના ભંગાણને પ્રોત્સાહન અને ચરબી સંગ્રહ ઘટાડીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
.
શું તે સલામત અને ઉપયોગ માટે અસરકારક છે?
ઘણા વપરાશકર્તાઓ પૂછે છે કે લાંબા ગાળાના દૈનિક વપરાશ માટે શિલાજીત લાભો સલામત અને અસરકારક છે કે નહીં. નિષ્ણાતો માને છે કે જ્યારે તમે હંમેશાં ભલામણ કરેલ માર્ગદર્શિકાઓને યોગ્ય રીતે અનુસરો છો ત્યારે શુદ્ધ રેઝિનને ન્યૂનતમ આડઅસર હોય છે.
જો કે, ભારે ધાતુઓ અથવા હાનિકારક itive ડિટિવ્સ ધરાવતા નીચા-ગુણવત્તાવાળા પૂરવણીઓને ટાળવાથી જોખમ વધે છે. મોટાભાગના લોકો કાળા પ્રવાહી સોલ્યુશનનો સલામત ઉપયોગ કરી શકે છે જો તેઓ શુદ્ધ રેઝિન પસંદ કરે અને ડોઝ સૂચનાઓનું પાલન કરે.
શીલાજીતનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
પ્રથમ, દરરોજ સવારે નાસ્તામાં પહેલાં કાળા પ્રવાહી સોલ્યુશન બનાવવા માટે, ગરમ પાણી અથવા દૂધમાં શિલાજીત રેઝિનનો એક નાનો વટાણા-કદનો ભાગ વિસર્જન કરો. આગળ, રેઝિન સંપૂર્ણપણે ઓગળી જાય ત્યાં સુધી નરમાશથી અને ધીમેથી જગાડવો, અને પછી ખાલી પેટ પર પ્રવાહી પીવો.
તે પછી, દરરોજ એકવાર તેનો ઉપયોગ કરો અને કેફીન અથવા શક્તિશાળી હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે શિલાજીતને બિનજરૂરી રીતે મિશ્રિત કરવાનું ટાળો. છેવટે, ગુણવત્તા જાળવવા માટે હંમેશાં સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ રેઝિન સ્ટોર કરો.
તમારે કેટલું શિલાજીત લેવું જોઈએ?
પુખ્ત વયના લોકો સામાન્ય રીતે દરરોજ 300 થી 500 મિલિગ્રામ શુદ્ધ શિલાજિત રેઝિન લે છે. ભલામણ કરેલ મહત્તમમાં સલામત રીતે વધારો કરતા પહેલા સહિષ્ણુતાને ધ્યાનમાં લેવા માટે નીચલા ડોઝથી પ્રારંભ કરો.
લાયક આરોગ્ય વ્યવસાયિકના માર્ગદર્શન હેઠળ સિવાય દરરોજ 500 મિલિગ્રામથી વધુ ન હોવો. હંમેશાં બ્લેક લિક્વિડ સોલ્યુશનના ડોઝને ચોક્કસપણે માપો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો અને રેઝિનના પ્રતિસાદના આધારે ગોઠવો.
દરરોજ શ્રેષ્ઠ સુખાકારી સપોર્ટની ખાતરી કરવા માટે અધિકૃત શીલાજીત રેઝિન પસંદ કરો. સ્પષ્ટ ડોઝ માર્ગદર્શનને અનુસરો અને શ્રેષ્ઠ સંભવિત પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.
